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2017年06月29日
遂に上げました。ベンチプレス80キロ!
こんばんは。
私がジムに通い始めたころ、ベンチプレスをバンバンやっているツワモノも会話が聞こえました。
「昨日80キロを10回上げたんですよ」
「俺は95キロいけましたよ」
こんな会話を普通にしていました。
正直、かっこいいと思いました。そして、
「俺もそうなりたい」っと思いました。
そこをまず最初の目標として取り組み続けたベンチプレスですが、何せあだ名が「もやし」と言われるくらいヒョロヒョロだった私です。80キロなんて遠くよその国ぐらいの無縁の男でした。
最初のベンチプレスなんて20キロからスタートなのに、腕がプルプルしていたことを覚えています。
そんな「もやし」君も日々筋トレに励み、プロテインを飲みまくり、太く強くなっていきました。
そして、やっと80キロを1回上げることができました。
80キロに初挑戦したのが今年の1月ごろだったから、半年かかりました。
若くて健康で力が有り余っている男なら、この成長スピードは、極めて遅いと思います。
しかし、
クローン病という難病に倒れ、まともな食事も取れず、日々の倦怠感と戦いながら掴み取った成果です。
嬉しかったです。
そして、この成果はあくまでも通過点だと思っています。
第一目標は、80キロを10回上げること。これに尽きるわけですから、1回なんてまだまだ!
1回が2回になり、3回4回と増えていくことを目指し、そしてさらなる高重量を上げれるように上を目指し続けたいと思います。
たまに人から嫌味で言われるのですが、
「上を見ればキリがない」と。
でも、私は思うんです。下を見てもキリがないと。
どちらを見てもキリがないのであれば、上を向いて、上に手を伸ばし続ける方が楽しい。
これからも上を目指して筋トレを続けていきたいと思います。
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