クローン病と生きる。

2016年05月08日

豆乳旨い！

こんばんは。

５月ってこんなに暑かったですか？

暑い一日で思わず、クーラー付けました。

今年の夏は、どうなんでしょうか。

猛暑が続くのでしょうか。

今日は、暑かったのでスタバにフラベチーノを飲みに行きました。

飲んだのは、バニラクリームフラベチーノ。

ホイップクリームなし、ミルクをソイに変更。

甘くて女性が好きそうなフラベチーノでしたよ。

豆乳には、美容にもクローン病にも優しい飲み物なので大変重宝しております。

牛乳は、脂肪分が気になるので避けてます。

ネットでたまたま見つけたのですが、

日本人の８５％は、牛乳の乳糖を分解できないとか。

カルシウムは、豊富に含まれていて良いみたいです。

つまり、カルシウムさえしっかり補給できれば、牛乳飲まなくても大丈夫なんでしょう。

詳しくは、お医者様にご確認くださいませ。

ちなみに。

エレンタールには、１袋にカルシウムが157.6mg入っています。

エレンタール最強なんでしょうね。

担当医に言われたことがあります。

「何も食べたくないときは、エレンタール８袋飲めば栄養足りるからね」

と。

圧倒的に、脂質が足りないらしいのですが、そもそも脂質制限なので問題ないそうです。

エレンタール最強ですね。

皆さん、エレンタールは、どれくらい飲んでますか？

私は、一日４袋です。

皆様がどれくらい飲まれているか気になります。

もし、よろしければコメントにて教えていただけると嬉しいです。

何卒よろしくお願いします。