クローン病と生きる。

こんばんは。

５月ってこんなに暑かったですか？

暑い一日で思わず、クーラー付けました。

今年の夏は、どうなんでしょうか。

猛暑が続くのでしょうか。

今日は、暑かったのでスタバにフラベチーノを飲みに行きました。

飲んだのは、バニラクリームフラベチーノ。



ホイップクリームなし、ミルクをソイに変更。

甘くて女性が好きそうなフラベチーノでしたよ。

豆乳には、美容にもクローン病にも優しい飲み物なので大変重宝しております。

牛乳は、脂肪分が気になるので避けてます。

ネットでたまたま見つけたのですが、

日本人の８５％は、牛乳の乳糖を分解できないとか。

カルシウムは、豊富に含まれていて良いみたいです。

つまり、カルシウムさえしっかり補給できれば、牛乳飲まなくても大丈夫なんでしょう。

詳しくは、お医者様にご確認くださいませ。

ちなみに。

エレンタールには、１袋にカルシウムが157.6mg入っています。

エレンタール最強なんでしょうね。

担当医に言われたことがあります。

「何も食べたくないときは、エレンタール８袋飲めば栄養足りるからね」

と。

圧倒的に、脂質が足りないらしいのですが、そもそも脂質制限なので問題ないそうです。

エレンタール最強ですね。

皆さん、エレンタールは、どれくらい飲んでますか？

私は、一日４袋です。

皆様がどれくらい飲まれているか気になります。

もし、よろしければコメントにて教えていただけると嬉しいです。

何卒よろしくお願いします。

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