人生は走馬灯

途中に崖があるのを見ると

普通の人は

「あの崖は登れない」

という結論になります



しかし

やはり登る人は出てくるのです



「登れる

登ってみよう」

という人には登れるのです







HS

痩せたい

健康でありたい

本気でそう思って

毎日毎日強い気持ちで

健康生活に取り組んでいると

だんだんとそのようなものが自分に近づいてくる


ココナッツオイルはもう１年以上使用しています

食べて良し

顔に塗ってもよし

ハンドクリームにサラダにかけて食べたり

コーヒーに入れたり・・・



チアシードの方は

先日のＮＨＫのあさイチで紹介されていました

ココナツオイルにチアシード

どちらもミランダ・カーのお気に入り

やはり一流のモデルは目の付け所が違いますね



なんでもやればできる

やろうと思わなければ

階段すら登れないし上らない











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