カリフォルニアの青い空より

最近色々な事で忙しくて寝不足、少し疲れ気味でした。
目の下にくまができるし、肌の調子が悪くなるし、口内炎ができそう。
食事や睡眠に気をつければ良いのですが、それもままならない時もある。
出来るだけ薬は飲みたくないな〜と思いつつ、でもこういう時に手を取るのがこれ。
ビタミンBコンプレックス。



まあ、ビタミンBは水溶性だから飲み過ぎでどうにかなるものでもないし、
補助としてとれば問題ないかな。
今回買ってみたのは亜鉛入りのもの。

ネイチャーメイドはサプリメント大国アメリカではとってもポピュラーです。
製造しているファーマバイト社はアメリカでも有数の企業で、製薬会社として厳しい品質基準をクリアしたサプリを提供しています。
日本ではネイチャーメイドが製造したサプリを日本の基準にも合致するように、
大塚製薬が内容成分や原材料を改良し、日本人にあうようにしていますよね。

ネイチャーメイド Bコンプレックス（60粒入・60日分目安）1日1粒で8種類のビタミンB群がとれます！【サプリメント Nature Made】【大塚製薬 楽天】 価格:842円 (2018/4/6 01:34時点) 感想(22件)

とにかく1日1粒でビタミンBが手軽にとれるのも嬉しいです。
日本のサイトで見ると
「多忙で不規則な生活を送る方や、美容を気にする方におすすめです。」
とあったから、今の私には必要だなと、早々に飲みました。
私的には３〜４日飲み続けると、回復した！と実感できるんです。