アクアセラピーで健康なまちづくりコーディネーターのブログ

2017/12/14

アクアセラピー自主サークル

七城温泉のアクアにこにこと

菊池市南中学校温水プールのアクアフレンズに

大分県竹田市から
　　
「スマイルスパ湯中運動教室」の会員さん18名と

講師の後藤美津子さんと

事務局長　後藤俊治さん

生涯学習課長　工藤さん

竹田市市議会議員　佐藤美樹さんが

視察・体験研修に菊池市においでになりました。

後藤美津子さんは

去年から始まった

竹田市総合インストラクター養成事業の一期生です。

私はアクアセラピー分野の講師を担当しました。

今回の研修は

只見学するだけではなく

うちのサークルのメンバーさんと一緒に

午前は湯上り体操

お茶の間筋トレ

呼吸法、調整、

全身運動「ジングルベル」レクダンス、

ほぐし(ペアマッサージ)と

共に体験してもらいました。


昼食を一緒にとりながら

由布院から長湯

竹田への健康温泉の流れを

お話しました。

午後は

菊池市南中学校温水プールで

設立１７年目の自主サークル

「アクアフレンズ」と

アクアセラピーのファンダメンタル(基本運動)

筋コン

ファノロジーに参加してもらいました。

竹田市「スマイルスパ湯中運動教室」の会長の河野さんは

「とにかく楽しかった、

私たちも菊池の皆さんに負けないように

湯中運動を頑張って

もっと元気になります」と

佐藤市議は

「我流での水中ウォーキングは

何がいいのか

よく分かりませんでした。

今日のアクアはしっかり、たっぷり動いても

疲れませんでした。

こんな風にやれば

元気になれそうです。」

後藤インストラクターは

「アクアの内容とその伝え方

メンバーとのコミュニケーション

厚労省と竹田市の政策を踏まえた

教室の組み立て等が

とても勉強になりました。」と

ＡＥＡから始まったアクアエクササイズの種は

ＡＤ研に伝わり

九州由布院でも根付き

菊池、竹田、関金で

花開いています。

「ＮＯ　ＡＱＵＡ　ＮＯ　ＬＩＦＥ」

水中運動

湯中運動無しの

生活は考えられない

そんな人が増えています。

私もそうです。

出会いに感謝！


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