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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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2023年12月24日

2023 アクアフレンズ クリスマス忘年会

IMG_0053[1371].jpg


2023/12/24

菊池市で22年続いている

アクアサークルの

アクアフレンズのクリスマス忘年会を

例会前に

近くのコメダ珈琲で行いました

それぞれ

ひざ掛け、ぼた餅、チーズケーキ、各地のおみやげお菓子等

アラカルトに

互いに一年支えあってきたことの感謝を

持ち寄られていました

22年の間に

アクアエクササイズの内容も

アクティブな内容から

関節と筋肉の連動を整える

セラピーなものに

変化してきています

「きつくてもちょっと頑張るから」から

今日の自分の体調や気分に合わせて

運動の部位や可動域、負荷量を


調整されています

私の役割は

指導・お手本ではなく

支援・伴走です

一年間ありがとうございました

来年も変わらず

ぼちぼち行きましょう



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