2018年10月31日
湯力を使えば、減量は難しくない! 「第11回わくわく健康セミナー」
2018/11/02
熊本県菊池市七城温泉ドームで
第11回わくわく健康セミナーを
行います。
どなたでも参加できますので
興味がある方はおいで下さい。
今回のテーマは
「減量」
肥る原因は
過食と運動不足
湯を自ら動かす
湯中運動「湯の花体操」で
余分な脂肪を燃やし
必要な筋肉をつくり
スッキリ軽やかになりましょう
温泉や家庭で
毎日実施できる
運動を色々とご紹介します。
一緒に
楽しい時間を過ごしましょう。
パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/
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