![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15c3cb79.599aed7b.15c3cb7a.410a9b35/?me_id=1334661&item_id=10000272&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftomizawa%2Fcabinet%2Fitem001%2F01444601_1.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftomizawa%2Fcabinet%2Fitem001%2F01444601_1.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
2016年11月25日
スペルト小麦のピザ
スペルト小麦を使って、ピザを焼きました＾＾
低フォドマップ導入期基本のパン生地を薄く伸ばして、膨らみ防止のために全面にピケ。マヨネーズを塗り、チェダーチーズ・カマンベールチーズ、ブロッコリー、ゆで卵を乗せて250℃13分で焼いています。
久しぶりのピザ♬冷蔵庫のありあわせの食材で作りましたが、出来立ては最高に美味しいですね〜♡
今回使った生地はこちらです。
低フォドマップ食チャレンジ期から、スペルト小麦粉（白）が使えます。
日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
低フォドマップ導入期基本のパン生地を薄く伸ばして、膨らみ防止のために全面にピケ。マヨネーズを塗り、チェダーチーズ・カマンベールチーズ、ブロッコリー、ゆで卵を乗せて250℃13分で焼いています。
久しぶりのピザ♬冷蔵庫のありあわせの食材で作りましたが、出来立ては最高に美味しいですね〜♡
今回使った生地はこちらです。
低フォドマップ導入期☆基本のパン生地＾＾
http://cookpad.com/recipe/3608788
低フォドマップ食チャレンジ期から、スペルト小麦粉（白）が使えます。
日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
