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タグ / 血行促進
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冷え性さんにおすすめしたい血行促進【着圧ソックス】 [2022/06/03 18:29]
血行不良が冷え性の原因になるのはご存じですか?
このブログで何度も書いてきた冷えの原因=血行不良と筋肉不足
今回はそれらの改善が期待できるメディカル着圧ソックスを
以下の3項目と共にご紹介します。着圧ソックスとは?なぜ冷え性改善に良いのか?着圧ソックスを履く際に気を付ける事今回買って良かった着圧ソックス
1.着圧ソックスとは?なぜ着圧ソックスが冷え性改善に良いのか?着圧ソックスは圧迫により足に適度な刺激を与え、血行が促進されると示唆され、圧迫力の違いにより..
【第2弾】身近な事から始めよう!冷え性さんにおすすめしたいながら改善グッズ。かかとのない5本指〇〇スリッパ「指ゴロー」 [2022/05/09 19:20]
立夏を迎え暦の上では夏になりましたが、冷え症の方は油断せずに夏のうちに取り組める冷え性対策を考えていますか?
と言うのも、体質改善などはすぐに出来るものではないので今からやっておいて欲しいですし、夏には夏のクーラー病や体を冷やす夏野菜、冷たい食べ物や飲み物による冷えがあるので、冷えたらすぐに温める事は継続しつつ、夏を制すものは冬をも制す!これをたまには意識して欲しいです。
今回は自宅で簡単にながら改善できる「ダイエットスリッパ」を紹介していきます。
この..
寒い!何もしたくない!やる気出ない!元気ない!の負のループに落ち、冷えとPMSに悩む私。とその対策 [2022/03/14 18:08]
今回は近年悩みの種である私のPMS(月経前症候群)について。と、対処法(心掛けている事など)を紹介していきます♪同じような悩みをお持ちの方の参考になればと思います。
私の症状とPMSについて私は子供の頃からとても寒がりで虚弱、貧血や酷い粉吹き乾燥肌に悩んでいました。20代は自律神経失調症や腰痛、30代に入ってから顕著に現れてきた数々の不調をきっかけに冷え性を自覚し、冷え性には何が良いかを調べ実践していますが、ちょっと油断して体を冷やしてしまったり、生活が乱れると体も心も一気..
冷え性さんに食べてみて欲しい鹿肉 [2022/02/14 19:26]
コロナ禍なご時世、いつもより自宅で食事する回数が増え、忙しい時や困った時のもう1品!でレトルトアイテムが大活躍している我が家ですが、MUJIにレトルトを買いに行った時に見つけたこちらのカレー、なんと「鹿肉」!
この冬とても気になっているアイテム「鹿」だったので購入&試食してみました♪
→この冬マイブームになっている「鹿」に関する記事はこちら
すみません、この後しばらく無駄話が続くので興味ない方は次の写真までスクロールして下さい…
この「鹿肉とマッシュル..
冷え性さんにおすすめしたいオムロン温熱低周波治療器★ [2022/02/08 18:57]
以前、家庭用EMSをおすすめした記事内にて、当時買い替えを検討していたオムロンの温熱低周波治療器を紹介していたのですが、購入したので紹介させて頂きます!
そもそも冬は外に出たくないですし、運動もあまり好きではないので、普段からEMSにお世話になっているのですが…長年愛用してきた相棒がメーカー終売からだいぶ経ち、消耗品の購入が難しくなってきたので買い替えを検討していました。そして自分なりに気になる商品を比較検討し、最終的にオムロンの温熱低周波治療器購入に至りました♪
オ..
後編★冷え性さんが飲むとしたらどんな漢方薬があるのかまとめてみました。 [2022/02/07 20:07]
冷えて〇〇が辛い。。。
〇〇が辛い時に冷え性さんが飲む薬。。
ほんとにツラい時には漢方外来や冷え性外来などの医療機関に行く事をおすすめしますが
→東京23区内の冷え性関連の医療機関まとめ記事
市販の薬でどうにかしたい方もいらっしゃると思います。
そこで、ドラッグストアなどで買える漢方薬にはどんな物があるのかまとめてみました。
前編記事(あ行〜た行)はこちら
な行〜人参湯(にんじんとう)体力虚弱で、疲れやすくて手足などが冷えやすいものの次の諸症:
胃..
5本指靴下 DHCカレー EMS EMSフットエクサペンタゴン PMS(月経前症候群) UGG USB温熱 お灸 かっさ せんねん灸太陽 なつめ ふわふわ中敷き よもぎ蒸しパッド るんるんの湯 アルポカ オーラほっとキルト オーラストーン カラダ巡る シルクインナー シルク製品 ヘッドマッサージ マッサージ ムートンインソール リラックス 三生牌 乾燥肌 人参酒 低周波治療器 入浴剤 冬に食べる 冷えとり靴下健康法 冷え性 冷え性外来 冷え性改善 刮痧 姿勢補正 寒さ対策 抜け毛 東洋医学 水筒生活 滋養強壮 漢方外来 漢方薬 火を使わないお灸 煎じ器 煎じ薬 猫背 生姜 生姜サプリメント 生姜シロップ 紅棗 薬用シャンプー 薬用養命酒 薬膳 薬膳カレー 薬膳デザート 薬膳ポット 蛇料理 血行促進 血行改善 足冷え 足湯 靴下重ね履き 鹿茸 鹿茸大補湯 鹿茸大補酒