血行改善: 寒がりメイのあたためブログ

血行不良が冷え性の原因になるのはご存じですか？このブログで何度も書いてきた冷えの原因＝血行不良と筋肉不足今回はそれらの改善が期待できるメディカル着圧ソックスを以下の3項目と共にご紹介します。着圧ソックスとは？なぜ冷え性改善に良いのか？着圧ソックスを履く際に気を付ける事今回買って良かった着圧ソックス 1.着圧ソックスとは？なぜ着圧ソックスが冷え性改善に良いのか？着圧ソックスは圧迫により足に適度な刺激を与え、血行が促進されると示唆され、圧迫力の違いにより..

【第２弾】身近な事から始めよう！冷え性さんにおすすめしたいながら改善グッズ。かかとのない5本指〇〇スリッパ「指ゴロー」 [2022/05/09 19:20]

立夏を迎え暦の上では夏になりましたが、冷え症の方は油断せずに夏のうちに取り組める冷え性対策を考えていますか？と言うのも、体質改善などはすぐに出来るものではないので今からやっておいて欲しいですし、夏には夏のクーラー病や体を冷やす夏野菜、冷たい食べ物や飲み物による冷えがあるので、冷えたらすぐに温める事は継続しつつ、夏を制すものは冬をも制す！これをたまには意識して欲しいです。今回は自宅で簡単にながら改善できる「ダイエットスリッパ」を紹介していきます。この..

そろそろ冬用のふわもこスリッパから春用へ衣替えを検討している方も多いと思いますが、みなさんどんなスリッパを検討中ですか？どうせ買うなら冷え性さんにメリットのあるスリッパに買い替えませんか？今回は冷え性さんにおすすめしたい自宅でながら改善できる「健康スリッパ」を紹介します。この冷え性改善グッズは普段血行が悪い冷え性さんにおすすめしたいグッズです。では早速、以下の5項目をどうぞ♪健康スリッパとは？特徴と種類なぜ健康スリッパが良いのか？私の一推しはサ..

以前、家庭用EMSをおすすめした記事内にて、当時買い替えを検討していたオムロンの温熱低周波治療器を紹介していたのですが、購入したので紹介させて頂きます！そもそも冬は外に出たくないですし、運動もあまり好きではないので、普段からEMSにお世話になっているのですが…長年愛用してきた相棒がメーカー終売からだいぶ経ち、消耗品の購入が難しくなってきたので買い替えを検討していました。そして自分なりに気になる商品を比較検討し、最終的にオムロンの温熱低周波治療器購入に至りました♪ オ..

前編★冷え性さんが飲むとしたらどんな漢方薬があるのかまとめてみました。 [2022/02/04 20:29]

冷えて〇〇が辛い。。。〇〇が辛い時に冷え性さんが飲む薬。。ほんとにツラい時には漢方外来や冷え性外来などの医療機関に行く事をおすすめしますが →東京23区内の冷え性関連の医療機関まとめ記事市販の薬でどうにかしたい方もいらっしゃると思います。そこで、ドラッグストアなどで買える漢方薬にはどんな物があるのかまとめてみました。あ行～た行胃風湯(いふうとう)体力中等度以下で、顔色悪くて食欲なく、疲れやすいものの次の諸症：急・慢性胃腸炎、冷えによる下痢..

今回寒がりさんにおすすめしたいあたための選択肢としてエステティックサロン(以下エステサロン)を紹介します。なぜなら、エステサロンの痩身コースと冷え改善は「温め」と「筋肉量UP」と言う共通したポイントがあるからです！エステサロンの痩身コースのポイントはこの2つ。　　　※画像はミス・パリ公式サイトより 1全身をサウナや遠赤外線で温め、血流(代謝)を良くする ●血液は酸素や栄養を体内に運び届けながら各所にある老廃物を回収してくるので血液やリンパの巡り..

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メイ

ご訪問ありがとうございます！私は寒がり高じて中国の南方にある町へ引っ越し、そこで中医学に出会い、薬膳の勉強を始めました。冷えで困っている方のあたためのきっかけになれば。と私がこれまで試してみた事や、現地の薬膳情報などを発信していきたいと思っています。宜しくお願いします♪

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