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タグ / るんるんの湯

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時間がない時に足湯に入れている最近のおすすめ入浴剤☆ [2021/12/23 17:59]
最近ブログ執筆の為に色んな足湯を試していて ⇒漢方本場の足湯、家にあるアレコレ編☆ ⇒漢方本場の足湯☆わざわざ材料を買う本気編♪ その中でもお気に入りはなんと! 「花椒」だったりするのですが。。 ちょっと今日は足湯浴剤を煮出してる時間ないなー。とか、 ちょっと温泉気分を楽しみたいなー。と言う時に 使っているおすすめの市販入浴剤を紹介します♪ 最近のお気に入りは【るんるんの湯】です。 温泉に限りなく近い入浴剤「るんるんの湯」 ..
漢方本場の冬足湯、家にあるアレコレ編☆ [2021/12/20 19:07]
以前、足湯の仕方や、家にありそうな 足湯に入れたいアレコレを紹介しましたが、 簡単で続けやすい自宅足湯のすすめ。家にあるアレコレを使ってみよう! 今回は漢方本場の人達が足湯に入れる 家にあるアレコレ編を紹介します^^ 生姜…3gの熱湯に100cの潰した生姜を入れ、足湯桶に入れる。 花椒…3gの水に50cの花椒(お茶パック等に入れて)を入れ    水から20分煮出し、足湯桶に入れる。    陳皮※1…3gの水に100cの陳皮を入れ水から20分煮..
冷え性さんにおすすめしたい簡単で続けやすい自宅足湯。入浴剤は家にあるアレコレでDIY! [2021/11/27 13:22]
家で足湯に挑戦してみたいけど 足湯ってそもそも何がいいの?やり方は?何入れたらいいの?家にあるアレコレおすすめの足浴剤は? そんな疑問をお持ちの方に読んで頂きたい記事です☆ 足湯の良いところはズバリ簡単&即効性! 温かいお湯に足を浸けるだけ。にも関わらず、すぐに温まる。手軽に出来るのが足湯の良い所です。 冷えは血行不良が原因です!血行が悪く温かい血液が体内を流れにくくなると、手足頭のような末端や体の表面温度が下がり冷たくなってしまいますし、冷えてドロ..

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メイ
ご訪問ありがとうございます!私は寒がり高じて中国の南方にある町へ引っ越し、そこで中医学に出会い、薬膳の勉強を始めました。冷えで困っている方のあたためのきっかけになれば。と私がこれまで試してみた事や、現地の薬膳情報などを発信していきたいと思っています。宜しくお願いします♪
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