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2020年05月28日

人との距離 薄らいでたはずの対人恐怖症が

緊急事態宣言が解除され、




私の近所などは、、コロナ禍前のように多くの人を見かけるようになった。

前とただ違うのは、ほとんどの人がマスクをしているということ。

この先、暑くなったら、
コロナ感染よりも熱中症のリスクが高まりそう。。。

でも、マスクは私に安心感を与えてくれた。

だいぶ前にこのブログで書いたが、

子供のころ、ある日急に外を歩くのがしんどくなったのだ。

しかも外を歩いているときに、突然だ。

小1くらいだったかな??

私「あれ?なんでしんどいんだろう。。(当時はしんどいという言葉じゃなかったと思うがニュアンスはそんな感じ)」

そして、歩いていて、周りを極力見ないでうつむいて歩いてみたら、
しんどさがかなり和らいだ。


私「こうすればよいんだ」


と、一人で外を歩くときは思い切りうつむいて歩くようになった。

10代途中からそれはそれで目立つ、ということにも気づき、
極力気をつけたが、基本あまり前を向けない。。

社会出て数年たってから、ようやくそういうしんどさから抜けたのだが。


ようやく緊急事態宣言が終わり、
さまざまな制限が解除される流れに、
子供のころ感じていたしんどさを覚えた。


ああ、根本的に治ったとかじゃなく、、、
ただ40年以上無理していただけなんだろうなあ。。


ここのところ、極力人に合わない、、もともと私はあんまり合わないが、、
職場へたまに行っても人は少ない。
少ないとほっとする。ほっとすると、ああ、普段の人数は私にはしんどいんだ、と気づく。


マスクして外出当たり前が長く続いたら、マスクをする=うつむいて歩く、だったのだろう。。

これから夏になってマスクを外す必要が出ることを考えてはしんどくなる。


たぶん、、コロナじゃなければ、、、
緊急事態宣言が求めた行動制限や人との距離の取り方が、
本来の私には向いているんだろうなあ。。。




でも、世の中そうじゃないから、無理し続けてた。



学校からのプリントで、今後のことが書いてあるが、
イレギュラーが多すぎて頭が混乱してやっぱりしんどくなる。



まあ、あげたらいろいろあるが、、
ちょいと今はしんどさが募っている。
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