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2018年07月26日

妊娠38週のお腹の大きさとエコー写真☆子宮口はまだまだ閉じていて産まれそうにもない、、

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★


全然ブログを更新できていなかったので、
記録のために書いていこうと思います!



38週と0日の朝のお腹の大きさです。
E150FA1B-4ED4-4F93-8D99-BE8C3B35EC4A.jpeg
前にお腹が出ていて歩きづらいですが、平均よりはお腹の出方もましみたい!
よく、臨月は靴履くのも足の爪切るのも大変っていうけど、わたしにはそれはありませんでした。



そして38週1日のエコー写真
367420E5-88D7-4F0A-AD6E-CD78531F3E10.jpeg
胎児の大きさは
・BPD(頭の断面) 8.76p
平均36週3日のサイズ
・AC(お腹の断面) 278.7o
平均34週1日サイズ
・FL(足の長さ) 6.75p
平気37週6日サイズ
・EFW(体重) 2,292g
平均34週5日サイズ


平均よりも小さめで産まれて来そうとのことでした。
子宮口はまだまだ全然閉じているから予定日よりも遅れそうと言われました。
先生いわく、2500〜2600gくらいの大きさで産まれてきそうと言われました。



この日は月曜日。
次の妊婦健診は一週間後ですが、私の大好きな女医さんは予約いっぱいだったので、先生に聞いて10日後の木曜日に予約しました。
まだまだ産まれてこなさそうだったので、39週と4日で受ける予定でした。



しかし、実は、、、、
いろんなことがありまして、出産するのでした。

次回へ続く。



指差し確認右妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス!
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入!
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない!
だからその前に予防するのが大切!
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘・з・˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ!
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、8足持っています。
今なら3足購入でおやすくなる上に、1足のおまけがあるので、1足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です!
↓今がお買い時ですよ!



色はブラック、パープル、ピンクの3種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね〜、
実用性を重視しました!




指差し確認右妊娠線も肉割れも怖くない!
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️!
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須!
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
お腹や脚などの肉割れ・妊娠線に!プレマーム
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
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私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいねきらきら
※私はこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ!!



指差し確認右マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット!
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い光るハート
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ!
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★







さて、私ののんびりマタニティライフもあと少し。
自己満足で申し訳ないのですが、記録のためにあと少し書いて行きたいと思います!



本日も最後までご覧いただきありがとうございました!









2018年07月25日

妊娠37週のお腹の大きさとエコー写真☆NST検査でずっと寝ている我が子は異常?

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★


全然ブログを更新できていなかったので、
記録のために書いていこうと思います!


実は私は39週と1日で出産しました☆
ちなみに初産です。
バタバタして36週からブログが止まっていましたが、色々記録していきます。


37週0日のお腹の大きさです。
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正期産に入っていたのでいつ産まれても良いように私がしていたこと、
@毎日1時間のウォーキング
A週一回の産婦人科のマタニティヨガ
B股関節を柔らかくするストレッチ
C安産整体


私は自分の体が小柄なので、赤ちゃんも小さく産んで大きく育てたいと昔の言い伝えのように思っていました。
たしかにお腹もあまり周りの人と比べると出てない。
マタニティヨガに参加すると、私より予定日が後の人の方が私よりお腹出てたりするんだ。

でもエコー写真では小さめだけど、問題なしと健診では言われていました。

ちなみに、エコー写真はこちら☆
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胎児の大きさは
・BPD(頭の断面) 8.52p
平均35週0日のサイズ
・AC(お腹の断面) 282.8o
平均34週5日サイズ
・FL(足の長さ) 6.70p
平気37週4日サイズ
・EFW(体重) 2,269g
平均34週4日サイズ



割と小さめ。でもお腹の大きさをみると、先生は意外と赤ちゃんは大きいからすっぽり収まってるんやろうねーとか言われてました。
私は大好きな女医さんを毎回指名。
でも人気すぎてなかなか予約が取れないの、、



そしてこの日ふNSTの検査がありました。
お腹の張りと胎児の様子を椅子に座ってお腹に機械を取り付け、40分くらい見るんだけど、
ずっと寝ている我が子。
普通は40分もしていたら一度は起きるみたいですがお腹の中で超超爆睡。
看護師さんが私のお腹を揺すっても全く起きる気配なし。
私より後に同じNSTに来た妊婦さんの方が私より先に終わるっていう(笑)
結局1時間ほどしても起きないので諦められました。
心配になった私は先生に大丈夫か聞いたけど、そういうこともあるそうです。
(もう産まれてるから言えるけど、今のところ何の異常もない元気なベビー赤ちゃんよくねるけど、夜泣きはすごい、、)
だからNSTでずっと寝てても大丈夫みたいです。
あまり心配しなくても良さそう。



お腹の中にいた時はとっても良い子だったのに、今はママを困らせる暴れん坊ちゃんです☆
でも可愛いハート
心配だった妊娠線も、赤ちゃんの異常も今のところなし。
私がやっていたことは保湿とむくみとり。
これは必須です!


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産まれてからはなかなか自分の時間が取れていません。
夜泣きがひどくて寝不足だし、歯医者に行きたいけどなかなかいけないあせあせ(飛び散る汗)
マタニティライフはマイナートラブルで大変なこともあるけど、やっぱり今しか自分だけの時間はない!
だからこそ毎日を大事にやりたいことはたくさんやっといた方が良いよね光るハート
皆さまハッピーマタニティライフを🤰❣️



本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)









2018年06月17日

妊娠36週のお腹の大きさ☆miteteのマタニティクリームを試してみました!

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★



そんな36週のお腹の大きさです。
妊娠36週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
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妊娠10ヶ月、臨月に入りました。
アプリの『ninaru』の記念の画像も10ヶ月です。
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こっちは、私のお気に入りの『トツキトオカ』
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正期産には1週間あるけれど、最悪産まれてきても、私の通う産婦人科で出産できる週数だそうです。
これより早いと提携している小児科の充実した病院に搬送されるみたいです。


妊婦生活もあと少しと思うと少し寂しいような、、
不安なような、、
出産に対する不安もあるし、
赤ちゃんが安全に産まれてくるのかなという不安もあります。
そして、子育てに対する不安も、、
それは夜になるとより一層増してくるあせあせ(飛び散る汗)


でもやっぱり産まれてくる私と旦那のベビーに会いたいという楽しみの方が断然大きい光るハート
きっと一番ベストな時期を選んで私のお腹の中にやってきてくれたのかな?
安定期に入る時に旦那が暇になり旅行に行ったり遊んだりできた。
引っ越しして職場に通うのがしんどくなったときに産休・育休に入れた。
何より、新しく働き始めた、つまり転職した。
全てがベストタイミング!
うちのベビーはチビなのに賢い子だなぁーと感心するよ光るハート



さて新しく女性100人の声から生まれた【マタニティクリーム】
を試してみたよ!
口コミで人気だった『mitete』のマタニティクリームを試してみたかったんだ!
サンプルをいただきました☆
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中身はこんな感じで、少しクリーム色っぽい黄色なのが伝わるかな?
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塗り心地は、伸びがよくて、塗った瞬間スーっと全体に広がり、塗りやすいのが特徴かな。
そして、ベトベトしない!
(⇧私的にはかなりポイント!)
なのにしっとり潤っています。
香りは柑橘系の香りがして、とっても爽やか光るハート
柑橘系好きな方にオススメです(*^^*)

女性の声から生まれたクリームなので、満足度も高いのかな光るハート
気になる方はお試し下さい↓





他にもお腹が大きくて自由に出かけていけない私の救世主を載せておきます!



指差し確認右妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス!
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入!
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない!
だからその前に予防するのが大切!
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘・з・˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ!
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、8足持っています。
今なら3足購入でおやすくなる上に、1足のおまけがあるので、1足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です!
↓今がお買い時ですよ!




色はブラック、パープル、ピンクの3種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね〜、
実用性を重視しました!




指差し確認右マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット!
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い光るハート
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熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
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↓こちらです★






残り28日となったマタニティ生活をのんびりと楽しみたいと思いますきらきら
本日もお読みいただきありがとうございました(*^^*)




2018年06月10日

妊娠35週のお腹の大きさとエコー写真☆ベビーカー購入! 給料がないのでメルカリで稼ぐ主婦になる☆

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★



暇なのにブログの更新をしていなかったので、まとめてアップしていきます☆



そんな35週のお腹の大きさです。
妊娠35週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
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妊娠後期になると赤ちゃんの位置がみぞおちくらいまで上がってきて、胃が圧迫されて食欲がなくなるとか言うけれど、私の場合それが全くなくて、ずっと食欲全開ですあせあせ(飛び散る汗)


で、2時間おきにお腹すいて何かをつまむんだけど、赤ちゃんに全ての栄養を奪われている気がします。
私の体重が増えた分だけ赤ちゃんが増えてる。
10日で400グラムも増えていました。
そう!【私の体重増加=胎児の体重増加】

そんなエコー写真です。
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胎児の大きさは
・BPD(頭の断面) 8.54p
平均35週1日のサイズ
・AC(お腹の断面) 281.0o
平均33週3日サイズ
・FL(足の長さ) 6.22p
平気34週5日サイズ
・EFW(体重) 2,140g
平均33週6日サイズ


妊婦健診の際に担当の先生にもそこまでお腹目立たないね、と言われましたが、赤ちゃんはしっかり大きくなっているので、問題ないとのことでした。

赤ちゃんがすっぽり収まっている、、そうです!!
初期もつわりが、なかったしなんて親を困らせないベビーなんだ(*☻-☻*)
(あくまで今のところ)



そして、そろそろベビーカーを買わなきゃと思い、ベビザラス に行ってきたよきらきら
たまたまコンビのイベントやっていて、お得に買えました!
3点購入したら15%オフだからめっちゃお得やったんやけど、抱っこ紐とかはファミリアとのコラボがどうしても欲しかったし、チャイルドシートも購入してしまったので、残念あせあせ(飛び散る汗)
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購入したベビーカーはこちら☆
コンビの『スゴカル』
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購入のポイントは、
@とにかく軽い。
Aたたんだ時に持ち手も曲がるので運びやすい
B安全性
C荷物入れが大きい
D通気性とUVカット機能が優れている

特に@の軽いことは私にとって重要で、ペーパードライバーなので、移動はもちろん電車。
だからこそ、軽いベビーカーじゃないと絶対ダメ!

でも軽いと走行性悪いとかあるやん?
でも、これはなかった!オート4輪やからスムーズに進むんです!

まさに理想的なベビーカーきらきらきらきら
お出かけが楽しみです!


でも5000円割引とおまけをたくさん貰って、ポイントも10倍やったから全部で10,000円以上得した!
おまけはこんな感じ☆
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・離乳ナビセット(5,000円相当)
・哺乳瓶
・タオルと歯固め

お尻拭きはミルクパットを購入した時についてきたものです。


お値段は、53,998円から5,000円割引してもらって、おまけ付きやから3,5000円くらいで買ったようなもんかな?
ほんまに得した!!
しかも、納得のいく最高の商品!
ベビーザらスめっちゃ良かってんけど!
品揃えも良いし、ポイントもめっちゃたまるし。

ネットでもポイント同じようにたまるみたいなので、産まれてきたら、中々お出かけ出来ないしネット利用しよう!






産休に入って給料のない私。
ひたすらメルカリに夢中になって節約生活中、、


ベビーザらスのポイントもそうやけど、ほんまにポイント10倍とかに弱い。
だって同じもの買うのにポイント貯まる方がよくない?
貯まったポイントでまたモノ買えるやん!!
これから頑張って節約目指します!


キラキラ節約主婦宣言きらきら



本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)







2018年05月24日

妊娠34週のお腹の大きさ・エコー写真★母親教室に参加して出産に向けて意識を高めてきた!

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★




1週間ぶりの投稿です。
産休に入って暇になるのかと思いきや、友達とあったり、習い事を平日にも行ったり、産婦人科の教室に参加したりと毎日今まで出来なかったことをして過ごしています。

あとは毎日昼寝か夕方寝てます。
どうして、こんなに眠いんだろう、と思ってしまうくらい寝る。
妊婦は眠くてたまらないと聞いてはいたけど、寝ても寝てもまだまだ寝れる。
病気かと思うほど(笑)
今までどうやって働いていたんだろうと思うほどです。仕事をしてないから気が緩んでいるんやろうなぁあせあせ(飛び散る汗)
まぁ出産までの贅沢を楽しもう!



そんな34週のお腹の大きさです。
妊娠34週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
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また大きくなりました。
私の体重も先週に比べて1キロ増しになりましたあせあせ(飛び散る汗)
一気に太りすぎた?



エコー写真はこちら。
胎児がエコー写真に1度に全身のらなくなりました。
こちらの写真は33週と4日のものです。
なので胎児はもう少し大きくなっているかもしれません。
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胎児の大きさは
・BPD(頭の断面) 7.78p
平均31週1日のサイズ
・AC(お腹の断面) 259.9o
平均31週6日サイズ
・FL(足の長さ) 6.16p
平気34週2日サイズ
・EFW(体重) 1,752g
平均31週5日サイズ


平均よりおチビちゃんな我が子です。
頭は小さい方が出産の時にラクだと聞くのでよかったとプラス思考な私です。


そして、うれしいことにこの時の妊婦健診では尿蛋白の結果がマイナスになっていました。
4回ほどプラスが続いていたのでうれしいです。
朝の健診になり、朝自宅でお手洗いに行ってから産婦人科へ行っていたので、尿の採取の際に尿を絞り出しても10mlほどしか出てなかったのです。
今回は朝一に予約し、トイレを我慢してしっかり中間尿をとったのが良かったのかなぁ?
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あとは、前回の血液検査の結果が出ました。
結果は貧血。
どうりで最近クラクラすることがあるんですよねあせあせ(飛び散る汗)
鉄剤など3種類を朝・夕飲むよう処方されました。
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お薬はこちらの3種類。
フェログラデュメット、シナール配合錠、メコバラミンです。
先生にも言われていましたが、飲み始めてから便の色が真っ黒になりました。
(汚い話で本当にごめんなさい。私の記録のために書いていますのでお許しください)
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大した病気がなくて貧血くらいで良かった!
そして産婦人科の母親教室に参加しました。
30週以降の妊婦さんばかり16名ほど参加されていましたが、私よりも出産予定日の早い方が多く、お腹もかなり大きくてびっくりしました。

入院のタイミング、当日の迎え方、気持ちの持ち方、リラックスの仕方など、教えていただき、さらには分娩室を見ることができました。
保育器に入った新生児も見れましたが本当に小さくて可愛くて、自分も赤ちゃんに早く会いたい気持ちが高まりました。
あと38日!
待ち遠しい★
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母親教室に参加して本当に良かった!
なぜなら、気持ちが少し楽になりました。
出産が正直言うと怖くてたまらない。
今も怖いのは変わらない。
大量出血したらどうしよう、
帝王切開なったら痛そうだし怖い、
おしるしや破水、陣痛って何かわからない、
とにかく不安すぎてたまらなかった。
でも赤ちゃんも頑張ってるんだから私も頑張らなきゃいけないって思いました。
母親教室では何度も泣きそうになった。
助産師さんの言葉に。
ママになるんだから頑張らないと!
私のお母さんを始め、みんなが頑張って乗り越えることだから私もきっと出来ると信じて怖いけど頑張ろうきらきら


ハッピーマタニティライフも残り38日!
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★




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今なら3足購入でおやすくなる上に、1足のおまけがあるので、1足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です!
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ピンクもかわいいから悩んだけどね〜、
実用性を重視しました!





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今しか出来ないことをたくさんしておきたい!産休なので、映画を見たり、友人とランチやお茶をしたり、習い事をしたりして毎日過ごしたいと思います!
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょうきらきら


本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)









2018年05月16日

妊娠33週のお腹の大きさ★助産師外来とマタニティマッサージで癒されました!

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★



産休ライフが楽しくて仕方ないるーちゃんです。
もう2週間以上経過したけど、まだまだやることがたくさん!
今日から本格的に里帰りします。


正期産まであと少し!
妊娠33週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
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変わったことは、お腹がはるようになってきました。
たくさん歩くとお腹がパンパンになるあせあせ(飛び散る汗)
だから自分の計画通りにやりたいことが中々進まない。旦那が理解してくれることに救われています。


そして足の付け根が痛いから横向きに寝るのはきつい。しかも横向きのいわゆるシムス体位は結構肩こりになるんだけれど、私だけ?
仰向けが楽ですが、お腹がはりやすくなるし、助産師さんいわく、低血圧になり、赤ちゃんに酸素が行きにくいからずっと同じ仰向けで寝るのは良くないとのこと。
わかっちゃいるけど、仰向けが楽という辛さ
(´;ω;`)
絶賛肩こり進行中です。
そして、足の付け根は寝るときとか負担をかけると痛いけど、歩く時はマシになりました。
整体と鍼治療の効果かもしれないきらきら
でも、肩こりがひどくて辛いから、
『マタニティマッサージ』に行ってきました。
産婦人科でやっているアロママッサージなので、安心。
マッサージの後、助産師外来があったので、連携してくださり、スムーズに受けることができました。
マッサージは45分3,000円と以外と良心的な価格なのも魅力です。
受付で支払いを済ませて向かうのはアロマルーム。
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中の撮影は出来ませんでしたが、アロマの良い香りに包まれて、落ち着きました。
アロマもラベンダーや柑橘系など、8種類くらいの中から選択できたので、私はラベンダーでお願いしました。
あまりにも気持ちが良くてぐっすり眠ってしまいました。
(イビキをかいてなかったかがめっちゃ心配あせあせ(飛び散る汗)
施術をしてくださる方も優しくて、気に入ったのでまた利用したいと思います。
ちなみに、私の産婦人科では出産後一度アロママッサージをしてもらえるみたいきらきらきらきら入院中の楽しみの1つです(´∀`*)(笑)



そして、助産師外来に。
マイナートラブルなどの悩みはもちろん、自分のバースプランや出産時の立会いはどうするか、おっぱいの固さやマッサージの仕方を教えていただきました。
助産師さんも優しくてフレンドリーで嬉しいなぁ(*☻-☻*)
出産は正直不安がいっぱいだったけど、少し気分が楽になったよ!



出産まで遅れても2ヶ月を切りました。
足の付け根が痛い、肩がこるなとマイナートラブルはまだまだ続くけど、外出したり楽しむ時間はあと少し。
赤ちゃんの胎動を感じる度に励まされているような感覚になります。
楽しみがたくさんきらきら


妊娠線やむくみのトラブルは今のところありません。
おススメをのせておきますので、よかったら参考にしてくださいねきらきら



指差し確認右妊娠線も肉割れも怖くない!
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️!
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須!
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに!プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
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私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいねきらきら
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ!!





指差し確認右妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス!
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入!
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない!
だからその前に予防するのが大切!
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘・з・˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ!
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、8足持っています。
今なら3足購入でおやすくなる上に、1足のおまけがあるので、1足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です!
↓今がお買い時ですよ!



色はブラック、パープル、ピンクの3種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね〜、
実用性を重視しました!




指差し確認右マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット!
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い光るハート
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ!
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★






今しか出来ないことをたくさんしておきたい!産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います!
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょうきらきらきらきら


本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)





2018年05月14日

【神戸・三宮】本格イタリアン『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★




土曜日の夕方、女子3人で三宮でディナーをしてきました。
三宮から徒歩4分でしたが、こんなところにイタリアンがあるのかな、と不安になるくらいのところにありました。
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
まるでイタリアに来たかのような本格的な家庭料理と雰囲気を楽しむことができるお店です。
お店の方も1人以外は皆イタリア人で、陽気で明るく楽しい雰囲気です。

早速ご紹介していきます。


●外観
ビフテキのカワムラの上、3階にあります。
地図を見ながら行きましたが少し迷いました。
イタリア人の写真の看板があります。
階段を上がると2階からはエレベーターがあります。
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●店内
店内は洞窟というか、イタリアっぽい雰囲気でした。以前にイタリアのローマに旅行した際に行ったレストランになんとなく雰囲気が似てる気がしました。
ナプキンとグラス、カラトリーもシンプルなのに、おしゃれで、日本のイタリアンのお店には真似出来ないテーブルコーディネートにワクワクしました。
(私達の予約は5時半だったので、まだ店内には3組ほどしかいませんでしたが、6時半を回る頃には予約客で満席でした。)
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●グランドメニュー
店内が薄暗かったので、電球の光が反射して上手く写真がとれなかったのですが、こんな感じです。
前菜、パスタ、リゾット、ピザ、メインといった感じです。
黒板には本日のオススメメニューがズラリと並び、そこからも選ぶことができるのですが、メインのお魚やお肉は黒板から選ぶシステムです。
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コースメニューもありました。
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●本日のオススメメニュー
黒板に書いてある本日のオススメメニューもどれも美味しそうで何を注文しようかと本気で悩みます。
こちらからもいくつか注文したので順番にご紹介します。
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●ドリンク
私は炭酸水が飲みたくてサンペレグリノにしたら、びっくりのデカイ入れ物に入ってきました!
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●前菜盛り合わせ 大 2,300円
一応妊娠中のため、生肉や生魚が入ってないか確認すると、「ないない、全部野菜〜」と陽気なイタリア人の店員さんが言ってたのですが、きてみてびっくり!
生ハム入ってるやないかーーい!
そしてハムもエスカベッシュもあるやないかーーい!(笑)
全然良いんだけど、面白すぎました!
中身は、生ハム、ハム、イカのイカスミ、エスカベッシュ、カボチャのマリネ、ブロッコリー、パプリカのマリネでした。
どれも本格的な味で本当に美味しかった★
カボチャとブロッコリー、イカが美味しすぎました!パプリカも柔らかくてとろとろでもっと食べたかった!
前菜盛り合わせは大小ありますが3人なら大が良いとのことでした。
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●アスパラガスとパルメザンのリゾット 2,000円
本日のオススメメニューから注文!3人分にわざわざ取り分けてきてくださいました。
これがめちゃくちゃ美味しいきらきら
お米は固めのところがイタリアっぽくて、少し芯が残るかんじ。
旬のアスパラガスとパルメザンチーズがよく絡んであっという間にペロリんちょ★お代わりしたいほど!!
チーズが濃厚で、チーズ好きにはたまらない美味しさでした。
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●ナポリ 2,000円
ピザは本日のオススメメニューからナポリのピザにしました。
もちもちの生地にトマトピエンノロのソース、水牛モッツァレラ、チェリートマト、バジリコとシンプルですが、通常のチーズと違い水牛モッツァレラがポイントだそうです。
チェリートマトも甘くてとろとろで美味しい!
冷めてもかたくならなくて美味しいピザで、そんなの初めてやー!トマトやモッツァレラチーズがたっぷりふんだんにのっていて美味し過ぎましたきらきら
こちらのお店はピザが有名みたいなので、他のピザも食べてみたくなりました。
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●本日の炭火焼 黒毛和牛モモ肉 3,600円
オススメだとのことだったので、黒板の中から選びました。
メイン料理は時間がかかるみたいなので、最初に注文しておくことをオススメします。
最初に注文していても料理の食べるスピードで、テーブルへ出してくれるスピードも調整してくれるので大丈夫です。
お肉の焼き加減も美味しそう光るハート
赤身から肉汁がじゅわーと溢れてきそうです。
店員さんのご厚意で取り分けてくださることになりました。私は妊婦なので、私の分だけしっかり火を通してもらうようオーダーしました。
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どのお料理もとても美味しくて最高でしたきらきらきらきら
そして最後はもちろんデザートタイム!

デザートは黒板から選びます。
全て700円。
・アフォガード(エスプレッソ)
・サラミチョコレート
・ボネ(チョコレートプリン)
・ティラミス
・パンナコッタ
・ガトーショコラ
・カタラーナ
・ジェラート(バニラ、ヘーゼルナッツ、チョコレート、キャラメル、ピスタチオ)
・ソルベ(レモン、マンゴーパッション)
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●パンナコッタ 700円
生クリームっぽい私の好きなタイプのパンナコッタ。
濃厚でまったりした、プルプルのパンナコッタの上にチョコレートソースがかかって美味しくて、量は多いけどあっという間に食べちゃいましたきらきら
甘いものは別腹やー!
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●カタラーナ 700円
私は食べてないのですが、友人の注文。
プリンのアイスみたいな味のカタラーナ。
上のクリームブルュレのようなカラメルの焦がし加減が美味しそう光るハート
次回は頼みたいと思ってしまった(*☻-☻*)
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たくさん食べて、お祝いをいただきました。
妹からは母の日のプレゼント。
今まで渡す側だったのに自分ももらう側になったんだと実感しました。
お腹の中にいるチビベビーのママ。
もうすぐママ0歳です。
ゴンチャロフの母の日ギフト可愛い光るハート
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それから友人からは少し早めの出産祝い!
初のミキハウス!
ガーゼスリーパーをいただきましたきらきら
ガーゼスリーパー持ってなかったから嬉しい光るハート
夏生まれなのでこういうの重宝しそう!
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写真撮ってもらいました。
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三宮にイタリア人がするこんなに美味しいお店があるとは知らなかったなきらきら
ほんまに美味しかったのでまた行きたいな★
ドリンクは1人2〜3杯飲んで、1人あたり5600円くらいでした。
少し高めだけど、本当に美味しいので、記念日とか何かのお祝いにぴったりです。
客層は、家族連れが多く、お祝いっぽい感じでした。お子様から年配の方まで多くいらっしゃいました。もちろん、カップルもいましたよ!

食べログの評価も良く、満席でしたので、予約が必須です!

【お店情報】
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
・住所
兵庫県神戸市中央区加納町4-5-13 ヌーバスピリトビル 3F
・電話番号
078-332-1268
・営業時間
11:30〜14:00(L.O)
17:30〜21:00(L.O)
・アクセス
三ノ宮駅(JR)から165m


ランチ営業もされていて、黒板にはランチメニューがのっていたのですが、こちらも魅力的でした〜★
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また行ってみようーーきらきら


外食大好きで、おしゃれなお店や美味しいものを食べるのが大好き光るハート
お出かけの日は本当によく食べる私。
おいしいご飯を食べるとき、外食時は、カロリーとかダイエットは気にしない!
だけど、美容に興味ももちろんあり、努力中!
私はずっと156センチ、41キロをキープしてます★

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇`*)









2018年05月11日

【大阪・梅田】グランフロントでお祝いランチ🥂 『GARB MONAQUE』の大好きなエンゼルシフォンケーキ★

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★



ただ今産休満喫中!
2週間経ちましたが、友達とランチしたり、習い事したり、マタニティイベントに参加したりとやりたかったことを色々して、かなり満喫しています★
全然ひまじゃない!
「あんまり産休長いと、楽しいのは初めだけだよ」と言われましたが、幸せ過ぎて最高!


さて、そんな中、中学生の頃からの仲良しメンバーがゴールデンウィークに関西に帰省していたので、梅田でランチすることになりました。
実はみんなマタニティ🤰
私を含めて3人でしたが、私以外は2人目だったので、子連れランチになりました★
場所は梅田のグランフロントということもあり、予約をしてくれていました。


『GARB MONAQUE』
以前ブログでディナーを食べに行った際にご紹介したお店です。
めっちゃ美味しくて大好きなんです。


●外観
グリーンもあり、テラス席もあるので、開放感のある店内です。
伺ったのはお昼の11時半でしたが、お店の外には長蛇の列ができていたので、予約していて正解でした★
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●ランチメニュー
ランチメニューは全部で4種類あり、+200円でランチドリンク、+300円でランチデザートが付けれます。
・日替わりパスタランチ 1,000円
・GARBサラダランチ 1,100円
・30食限定 料理人達の特製ランチ 1,250円
・お肉ランチ 1,350円
(お子様パスタランチも700円であります)
ランチにはスープやパンがついてきます。
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●GARBサラダランチ 1,100円
がっつり系のお食事サラダ🥗のようだったので、サラダランチにしました。
(ガーブのエンゼルシフォンケーキも大好きで絶対食べたかったしね光るハート
キャロットラペ、きのこのマリネ、卵、チーズやツナののったカナッペもあり豪華なサラダで見た目も大満足なランチ。
キャロットラペは甘くて、好みは人それぞれかもしれないけど、私はキャロットラペ好きなので美味しかった★
きのこのマリネはあっさりしてもっと食べたい!
カナッペも4つついてますが、ツナもチーズも濃厚で、カリカリしたカナッペが美味し過ぎました!
ヘルシーなサラダランチは女子の定番ですね★
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ランチにセットのスープは、紫人参のポタージュで、初めてでしたが、あっさりして美味しくて、紫色が何ともヘルシーな感じがして美味しかったよ★
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パンはフォカッチャとバケットで、ガーブはパンも美味しいのでおススメです★
お代わりできるので子連れの方は特におススメで、子供にパンをあげると喜んで食べていました。
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ドリンクは+200円でホットレモンティーにしました。



●エンゼルフードケーキ(ランチデザート)300円
3人でランチデザートを注文!
やっぱりデザートはこれ光るハート
エンゼルフードケーキのキャラメルが私の定番。
シフォンケーキよりもふわふわでめっちゃ美味しくてこれが食べたくてガーブに行くくらい好き光るハート

そして、デザートを待っていたら、、
メッセージが!
「元気な赤ちゃん産もうねハート️」
全員妊婦の私達。
友達が予約の時に伝えてくれていたみたいです。
もう、あまりにも嬉しくてたまらなかった(´;ω;`)
なんて気の利く子なんだーーー!!
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色々お土産やプレゼントもいただいたよ!
心遣いのできる2人に感動しました!
ありがとう★
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ちなみにガーブは、平日限定ですが、雨の日はランチドリンク無料みたいです★
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私の大好きなエンゼルフードケーキのあるガーブで、
大好きな友達とランチ★
とっても幸せな時間でした。


お店は女性客がほとんどで、大学生やOLさんで賑わっている感じでした!
子連れの方も多く、子供用の椅子が3つあります。
ギリギリ1つ空いてたので、使わせていただきました。


【お店情報】
『GARB MONAQUE』
・住所
大阪府大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪うめきた広場 1F
・電話番号
06-6359-5180
・営業時間
モーニング 7:30 - 10:00
ランチ 11:00 - 15:00
ディナー 17:00 - 24:00
バー&カフェ 7:30- 24:30
・アクセス
JR大阪駅 徒歩1分
阪急線梅田駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線梅田駅 北口 徒歩3分
大阪駅から218m
・クレジットカード
可能
・禁煙/喫煙
分煙


外食大好きで、おしゃれなカフェでランチやデザートを食べるのが大好き光るハート
お出かけの日は本当によく食べる私。
おいしいご飯を食べるとき、外食時は、カロリーとかダイエットは気にしない!
だけど、美容に興味ももちろんあり、努力中!
私はずっと156センチ、41キロをキープしてます★

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・体験なのに結果重視
・プロだからダイエット指導もきっちり
・全国からお近くの店舗を選べる
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・強引な勧誘はなし
だから選ばれる大手エステメーカーなんですね!
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美味しいものは我慢せずに食べたい!
(だってストレス発散したいし!)
でもダイエットもしたい!
(だって女の子だし!)
お肌もキレイでいつまでも若くいたい!
(だってキレイと言われたいし)
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。



お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います!
(関西人はお得情報が好きなんです笑)
ダイエットは明日から?
答えはNo!
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね?
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです!



本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇`*)









2018年05月09日

妊娠32週のお腹の大きさ★Pigeonの保湿ボディケアクリームを使ってみた! 段々と寝苦しい毎日。

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★



産休に入って約10日。
お昼寝をできることが幸せすぎます。
毎日のんびり過ごせる一方で、問題点!
お昼寝をすることも原因かもしれませんが、夜寝れない(´;ω;`)
全く寝れない、、
なんだか暑かったり、寒かったりするし、足腰が痛くて寝返りもうてない。
赤ちゃんは深夜にお腹の中で大暴れ!
(胎動は可愛くてつい話しかけてしまう)
寝苦しい毎日を過ごしています。



さて、妊娠9ヶ月に入り、正産期と呼ばれる37週まで残り5週間。
妊娠32週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
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腰と足の付け根が痛くて通っているマタニティ専門の鍼灸の先生にも、
「さらにお腹大きくなったねー」と言われました。

自分でも思うお腹の大きさ。
そして赤ちゃんが動くとお腹が張る感じがします。
赤ちゃんの胎動のお腹の張りは問題ないようですが、気になって思わず自分のお腹の動きを見てしまう(笑)



早く会いたいな光るハート
次の健診が楽しみです。



そして妊娠8ヶ月頃から妊娠線が出来始める、とのことで、私はより一層保湿に力を入れています。
普段はプレマーム♪
で毎日保湿しているから今のところ妊娠線は出来ていませんきらきらきらきらきらきら
妊娠線できて後悔したくないので、ケチらずにたっぷり1日2回保湿してるからかもしれません!

そんな中、Pigeonのベビーカー体験イベントに参加した時に頂いた保湿ボディケアクリームのサンプルを使ってみました。
中身はこんな感じのクリームで、伸びがよく、ベタつかないので使用感はとても良かったです。
お腹全体にぬれる量でした。
お風呂上がりに使用しました。
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パッケージはこんな感じ。
24時間保湿とありますが、私は夜お風呂上がりに使用し、翌朝いつも通り保湿クリームでケアしました。
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使ってみた感想は、
ベタベタしないこと、
伸びが良いこと、
赤ちゃんにも使えることは良いのですが、
お値段がとにかく高い。
10,000円くらいしますので、長続きは難しいと思います。
だから、妊娠3ヶ月〜7ヶ月くらいまでは別の保湿クリームを使用し、お腹が大きくなる8ヶ月頃からPigeonの保湿クリームを使用するなら継続可能だと思います。
使用感はとても良かったのでもっと本来なら使いたいくらいです。
プレゼントにもらったら嬉しいかも!!



出産予定日まで2ヶ月を切りました。
正産期までは5週間。
元気な赤ちゃんで産まれてきてほしいという思いが強いです!
私自身は正直、寝るのもつらいほど、足の付け根の痛みがなくなりません。
出産するまで続くことでしょう、、
そして夜寝れない、というか寝苦しい。
歩くスピードも遅くなり、なんで動けないのかと悔しい思いをすることも多いです。
歩き方を忘れたようで、最近お散歩しながら、他人の歩き方を見て歩き方を勉強しているほどです(笑)
でもお腹の赤ちゃんが私の一番の楽しみなので、ママはどんなことも頑張って耐えるよ!
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★


上記でもおススメしたものもありますが、私のマタニティライフを支えているアイテムをご紹介します。
おかげさまで、今のところ妊娠線、むくみなどのマイナートラブルは今のところありません光るハート
続けられるお値段と手軽さが大事だなと思います。



指差し確認右妊娠線も肉割れも怖くない!
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️!
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須!
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに!プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★



私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいねきらきら
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ!!




指差し確認右妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス!
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入!
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない!
だからその前に予防するのが大切!
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘・з・˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】

を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ!
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、8足持っています。
今なら3足購入でおやすくなる上に、1足のおまけがあるので、1足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です!
↓今がお買い時ですよ!



色はブラック、パープル、ピンクの3種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね〜、
実用性を重視しました!





指差し確認右マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット!
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い光るハート
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ!
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★






せっかくの産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います!
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょうきらきらきらきら



本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇`*)






2018年05月04日

5月GWのリピ確定! コンビニスイーツケーキ

こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★



ゴールデンウィークも残りわずかとなりました。
産休中の私にとってもはや赤ちゃんが産まれてくるまで、少し長めのお休みですが、、


5月GWのオススメコンビニスイーツ食べ比べしたいと思います!
またもや新しいデザートが店頭に並び、あまり遠出できない私にとってコンビニスイーツはパラダイス!
安くて手軽でプチプラなものばかり★
色々食べてみたので早速ご紹介していきたいと思います!



@「イチゴのティラミスタルト」 185円
ローソン
168カロリー
ココア生地のサクサクタルトにイチゴの甘酸っぱいクリームが美味しい!
見た目も可愛くて、サクサクのタルトがめっちゃ美味しかった★
イチゴのクリームなので甘すぎないので、甘いのが苦手な方でも美味しく食べれます(*☻-☻*)
甘党るーちゃんの甘さレベルは3/5かな。
美味しかったから必ずまたリピします光るハート
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A「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」 248円
ファミリーマート
1個164カロリー
これ!めっちゃ美味しかった!
カラメルソースがたっぷり染み込んだバームケーキにザラメのようなお砂糖がしっかり付いていて美味きらきら
クリームも甘すぎないカスタードクリームなのでたっぷり付けて食べたいな(*´꒳`*)
マ●●●●コのような美味しいバームクーヘンでした。これはもう2回くらいリピしてます。
でもね、カロリー見て!一個164カロリー︎このバームケーキは三等分なってるんやけど、てことは、全部食べたら492カロリーてことか!
やっばーーー!!
食べ過ぎ注意報です!でも美味しいからまた食べたくなる魔の食べ物ですあせあせ(飛び散る汗)
甘党るーちゃんの甘さレベルは4.5/5かな★
カラメルソースのほろ苦さが少し甘さを抑えている感じです。でも甘くて甘党にはたまらないよ!
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Bクリームたっぷりプリン 240円
ローソン
343カロリー
この山盛りのホイップクリーム!!
ホイップ好きの私には見た目が美し過ぎてたまらん!
淡路島牛乳使用のホイップクリームはミルク感が強くて、甘すぎて食べれないホイップではありません。
プリンは固めのプリンにカラメルソースがたっぷり、ホイップ山盛りなので、スイーツ好きにはオススメです。
ちなみにセブンイレブンで似たような山盛りのホイップのプリンがあるのをご存知でしょうか?
(私はどちらかと言えばセブンの方がホイップが柔らかくて好きかな。あ、でもローソンのもとても美味しかったのでリピすると思います!)
甘党るーちゃんの甘さレベルは5/5かな。
ホイップの量がやっぱり好きすぎました!
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どれも美味しかったんだけど、この中で私が一番好きなのはやっぱりAのファミリーマートの
「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」かな。
でもカロリーは少し気になるところかと思いますが、美味しいものは、高カロリーなんです(´;ω;`)
仕方がないあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


どこにでもあるコンビニ。
そして、毎日のように食べているコンビニスイーツ。
甘いものはダイエットの敵!
確かにそうかもしれないけど、私としては食べたい気持ちを我慢するストレスの方がダイエットの敵だと思う。
だから食べたい時は我慢したくないけど、
ダイエットも美容も大事光るハート
お手軽ダイエットを何年もしているので、私は156センチ、41キロを何年も継続中!
とっても簡単なので、よかったら参考にしてみてくださいね★


指差し確認右食べ過ぎたと思ったときは、
ヤセたい人から選ばれる♪1食おきかえダイエット!
でカロリー調整をするよ!
食べないダイエットは必ず失敗してリバウンドしちゃうので、それは絶対しません!
栄養バランスのとれた一食置き換えダイエットなら、満足感もあるし、美味しいのに、ダイエットと美容に欠かせない栄養バランスも整ってるので、効率よくダイエットができます★
痩せても肌がボロボロになってたら意味ないですからね!
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指差し確認右プロの技で女子力を磨こう
目指せ!合計-8cmやせる体験【エルセーヌ】
体験はなんと500円というワンコイン!
まずは体験だけでもオススメです★
・500円という安さ
・体験なのに結果重視
・プロだからダイエット指導もきっちり
・全国からお近くの店舗を選べる
・体験だけでもコースの種類が豊富
・強引な勧誘はなし
だから選ばれる大手エステメーカーなんですね!
私も実際に行きましたが、マイナス8センチは口だけじゃない!
体験だけなのに結果重視!!
そしてワンコイン!
だからオススメです★
↓こちらです



ぜひ一度体験だけでもしてみよう!
モデルさんや、あなたの周りのスタイル抜群の友人はきっとこっそりエステで女子力を磨いていますよ!
思い立った時が、始めどき!
体験してみることをオススメします★




指差し確認右キラキラ女子目指して、お肌トラブルを解消しよう!
WEBで簡単♪1分でわかるニキビ分析
なら簡単にあなたの肌トラブルの原因がわかり、対策法がみつかります。
もちろん肌診断は無料、更にはサンプルも無料でもらえちゃいますよー★
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私もサンプルもらいましたが、さっぱりしているのに、ニキビケアができて、さっぱりしているのにしっかり保湿できるのきらきら
翌朝のお肌の調子が良かったです!
肌診断してから5日ほどでサンプルも届きましたよ!
大手メーカーのニキビケアラインなので、安心して使えるし、効果も実感できますよ★
サンプルはこんな感じ★
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肌荒れしたら毎日を楽しめない!
女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか、試してみてくださいね★



美味しいものは我慢せずに食べたい!
(だってストレス発散したいし!)
でもダイエットもしたい!
(だって女の子だし!)
お肌もキレイでいつまでも若くいたい!
(だってキレイと言われたいし)
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。



お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います!
(関西人はお得情報が好きなんです笑)
ダイエットは明日から?
答えはNo!
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね?
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです!



本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇`*)







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