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2018年05月24日
妊娠３４週のお腹の大きさ・エコー写真★母親教室に参加して出産に向けて意識を高めてきた！
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
1週間ぶりの投稿です。
産休に入って暇になるのかと思いきや、友達とあったり、習い事を平日にも行ったり、産婦人科の教室に参加したりと毎日今まで出来なかったことをして過ごしています。
あとは毎日昼寝か夕方寝てます。
どうして、こんなに眠いんだろう、と思ってしまうくらい寝る。
妊婦は眠くてたまらないと聞いてはいたけど、寝ても寝てもまだまだ寝れる。
病気かと思うほど（笑）
今までどうやって働いていたんだろうと思うほどです。仕事をしてないから気が緩んでいるんやろうなぁ
まぁ出産までの贅沢を楽しもう！
そんな３４週のお腹の大きさです。
妊娠３４週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
また大きくなりました。
私の体重も先週に比べて1キロ増しになりました
一気に太りすぎた？
エコー写真はこちら。
胎児がエコー写真に１度に全身のらなくなりました。
こちらの写真は３３週と4日のものです。
なので胎児はもう少し大きくなっているかもしれません。
胎児の大きさは
・BPD（頭の断面） 7.78㎝
平均3１週１日のサイズ
・AC（お腹の断面） 259.9㎜
平均３１週6日サイズ
・FL（足の長さ） 6.16㎝
平気3４週２日サイズ
・EFW（体重） 1,752g
平均３１週５日サイズ
平均よりおチビちゃんな我が子です。
頭は小さい方が出産の時にラクだと聞くのでよかったとプラス思考な私です。
そして、うれしいことにこの時の妊婦健診では尿蛋白の結果がマイナスになっていました。
4回ほどプラスが続いていたのでうれしいです。
朝の健診になり、朝自宅でお手洗いに行ってから産婦人科へ行っていたので、尿の採取の際に尿を絞り出しても10mlほどしか出てなかったのです。
今回は朝一に予約し、トイレを我慢してしっかり中間尿をとったのが良かったのかなぁ？
あとは、前回の血液検査の結果が出ました。
結果は貧血。
どうりで最近クラクラすることがあるんですよね
鉄剤など3種類を朝・夕飲むよう処方されました。
お薬はこちらの3種類。
フェログラデュメット、シナール配合錠、メコバラミンです。
先生にも言われていましたが、飲み始めてから便の色が真っ黒になりました。
（汚い話で本当にごめんなさい。私の記録のために書いていますのでお許しください）
大した病気がなくて貧血くらいで良かった！
そして産婦人科の母親教室に参加しました。
３０週以降の妊婦さんばかり16名ほど参加されていましたが、私よりも出産予定日の早い方が多く、お腹もかなり大きくてびっくりしました。
入院のタイミング、当日の迎え方、気持ちの持ち方、リラックスの仕方など、教えていただき、さらには分娩室を見ることができました。
保育器に入った新生児も見れましたが本当に小さくて可愛くて、自分も赤ちゃんに早く会いたい気持ちが高まりました。
あと38日！
待ち遠しい★
母親教室に参加して本当に良かった！
なぜなら、気持ちが少し楽になりました。
出産が正直言うと怖くてたまらない。
今も怖いのは変わらない。
大量出血したらどうしよう、
帝王切開なったら痛そうだし怖い、
おしるしや破水、陣痛って何かわからない、
とにかく不安すぎてたまらなかった。
でも赤ちゃんも頑張ってるんだから私も頑張らなきゃいけないって思いました。
母親教室では何度も泣きそうになった。
助産師さんの言葉に。
ママになるんだから頑張らないと！
私のお母さんを始め、みんなが頑張って乗り越えることだから私もきっと出来ると信じて怖いけど頑張ろう
ハッピーマタニティライフも残り３８日！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
妊娠線も肉割れも怖くない！
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
お腹や脚などの肉割れ・妊娠線に！プレマーム
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
今しか出来ないことをたくさんしておきたい！産休なので、映画を見たり、友人とランチやお茶をしたり、習い事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
1週間ぶりの投稿です。
産休に入って暇になるのかと思いきや、友達とあったり、習い事を平日にも行ったり、産婦人科の教室に参加したりと毎日今まで出来なかったことをして過ごしています。
あとは毎日昼寝か夕方寝てます。
どうして、こんなに眠いんだろう、と思ってしまうくらい寝る。
妊婦は眠くてたまらないと聞いてはいたけど、寝ても寝てもまだまだ寝れる。
病気かと思うほど（笑）
今までどうやって働いていたんだろうと思うほどです。仕事をしてないから気が緩んでいるんやろうなぁ
まぁ出産までの贅沢を楽しもう！
そんな３４週のお腹の大きさです。
妊娠３４週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
また大きくなりました。
私の体重も先週に比べて1キロ増しになりました
一気に太りすぎた？
エコー写真はこちら。
胎児がエコー写真に１度に全身のらなくなりました。
こちらの写真は３３週と4日のものです。
なので胎児はもう少し大きくなっているかもしれません。
胎児の大きさは
・BPD（頭の断面） 7.78㎝
平均3１週１日のサイズ
・AC（お腹の断面） 259.9㎜
平均３１週6日サイズ
・FL（足の長さ） 6.16㎝
平気3４週２日サイズ
・EFW（体重） 1,752g
平均３１週５日サイズ
平均よりおチビちゃんな我が子です。
頭は小さい方が出産の時にラクだと聞くのでよかったとプラス思考な私です。
そして、うれしいことにこの時の妊婦健診では尿蛋白の結果がマイナスになっていました。
4回ほどプラスが続いていたのでうれしいです。
朝の健診になり、朝自宅でお手洗いに行ってから産婦人科へ行っていたので、尿の採取の際に尿を絞り出しても10mlほどしか出てなかったのです。
今回は朝一に予約し、トイレを我慢してしっかり中間尿をとったのが良かったのかなぁ？
あとは、前回の血液検査の結果が出ました。
結果は貧血。
どうりで最近クラクラすることがあるんですよね
鉄剤など3種類を朝・夕飲むよう処方されました。
お薬はこちらの3種類。
フェログラデュメット、シナール配合錠、メコバラミンです。
先生にも言われていましたが、飲み始めてから便の色が真っ黒になりました。
（汚い話で本当にごめんなさい。私の記録のために書いていますのでお許しください）
大した病気がなくて貧血くらいで良かった！
そして産婦人科の母親教室に参加しました。
３０週以降の妊婦さんばかり16名ほど参加されていましたが、私よりも出産予定日の早い方が多く、お腹もかなり大きくてびっくりしました。
入院のタイミング、当日の迎え方、気持ちの持ち方、リラックスの仕方など、教えていただき、さらには分娩室を見ることができました。
保育器に入った新生児も見れましたが本当に小さくて可愛くて、自分も赤ちゃんに早く会いたい気持ちが高まりました。
あと38日！
待ち遠しい★
母親教室に参加して本当に良かった！
なぜなら、気持ちが少し楽になりました。
出産が正直言うと怖くてたまらない。
今も怖いのは変わらない。
大量出血したらどうしよう、
帝王切開なったら痛そうだし怖い、
おしるしや破水、陣痛って何かわからない、
とにかく不安すぎてたまらなかった。
でも赤ちゃんも頑張ってるんだから私も頑張らなきゃいけないって思いました。
母親教室では何度も泣きそうになった。
助産師さんの言葉に。
ママになるんだから頑張らないと！
私のお母さんを始め、みんなが頑張って乗り越えることだから私もきっと出来ると信じて怖いけど頑張ろう
ハッピーマタニティライフも残り３８日！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
妊娠線も肉割れも怖くない！「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
お腹や脚などの肉割れ・妊娠線に！プレマーム
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
今しか出来ないことをたくさんしておきたい！産休なので、映画を見たり、友人とランチやお茶をしたり、習い事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
2018年05月16日
妊娠３３週のお腹の大きさ★助産師外来とマタニティマッサージで癒されました！
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休ライフが楽しくて仕方ないるーちゃんです。
もう2週間以上経過したけど、まだまだやることがたくさん！
今日から本格的に里帰りします。
正期産まであと少し！
妊娠３３週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
変わったことは、お腹がはるようになってきました。
たくさん歩くとお腹がパンパンになる
だから自分の計画通りにやりたいことが中々進まない。旦那が理解してくれることに救われています。
そして足の付け根が痛いから横向きに寝るのはきつい。しかも横向きのいわゆるシムス体位は結構肩こりになるんだけれど、私だけ？
仰向けが楽ですが、お腹がはりやすくなるし、助産師さんいわく、低血圧になり、赤ちゃんに酸素が行きにくいからずっと同じ仰向けで寝るのは良くないとのこと。
わかっちゃいるけど、仰向けが楽という辛さ
(´；ω；`)
絶賛肩こり進行中です。
そして、足の付け根は寝るときとか負担をかけると痛いけど、歩く時はマシになりました。
整体と鍼治療の効果かもしれない
でも、肩こりがひどくて辛いから、
『マタニティマッサージ』に行ってきました。
産婦人科でやっているアロママッサージなので、安心。
マッサージの後、助産師外来があったので、連携してくださり、スムーズに受けることができました。
マッサージは45分3,000円と以外と良心的な価格なのも魅力です。
受付で支払いを済ませて向かうのはアロマルーム。
中の撮影は出来ませんでしたが、アロマの良い香りに包まれて、落ち着きました。
アロマもラベンダーや柑橘系など、8種類くらいの中から選択できたので、私はラベンダーでお願いしました。
あまりにも気持ちが良くてぐっすり眠ってしまいました。
（イビキをかいてなかったかがめっちゃ心配）
施術をしてくださる方も優しくて、気に入ったのでまた利用したいと思います。
ちなみに、私の産婦人科では出産後一度アロママッサージをしてもらえるみたい入院中の楽しみの１つです(´∀｀*)（笑）
そして、助産師外来に。
マイナートラブルなどの悩みはもちろん、自分のバースプランや出産時の立会いはどうするか、おっぱいの固さやマッサージの仕方を教えていただきました。
助産師さんも優しくてフレンドリーで嬉しいなぁ(*☻-☻*)
出産は正直不安がいっぱいだったけど、少し気分が楽になったよ！
出産まで遅れても2ヶ月を切りました。
足の付け根が痛い、肩がこるなとマイナートラブルはまだまだ続くけど、外出したり楽しむ時間はあと少し。
赤ちゃんの胎動を感じる度に励まされているような感覚になります。
楽しみがたくさん
妊娠線やむくみのトラブルは今のところありません。
おススメをのせておきますので、よかったら参考にしてくださいね
妊娠線も肉割れも怖くない！
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
今しか出来ないことをたくさんしておきたい！産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休ライフが楽しくて仕方ないるーちゃんです。
もう2週間以上経過したけど、まだまだやることがたくさん！
今日から本格的に里帰りします。
正期産まであと少し！
妊娠３３週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
変わったことは、お腹がはるようになってきました。
たくさん歩くとお腹がパンパンになる
だから自分の計画通りにやりたいことが中々進まない。旦那が理解してくれることに救われています。
そして足の付け根が痛いから横向きに寝るのはきつい。しかも横向きのいわゆるシムス体位は結構肩こりになるんだけれど、私だけ？
仰向けが楽ですが、お腹がはりやすくなるし、助産師さんいわく、低血圧になり、赤ちゃんに酸素が行きにくいからずっと同じ仰向けで寝るのは良くないとのこと。
わかっちゃいるけど、仰向けが楽という辛さ
(´；ω；`)
絶賛肩こり進行中です。
そして、足の付け根は寝るときとか負担をかけると痛いけど、歩く時はマシになりました。
整体と鍼治療の効果かもしれない
でも、肩こりがひどくて辛いから、
『マタニティマッサージ』に行ってきました。
産婦人科でやっているアロママッサージなので、安心。
マッサージの後、助産師外来があったので、連携してくださり、スムーズに受けることができました。
マッサージは45分3,000円と以外と良心的な価格なのも魅力です。
受付で支払いを済ませて向かうのはアロマルーム。
中の撮影は出来ませんでしたが、アロマの良い香りに包まれて、落ち着きました。
アロマもラベンダーや柑橘系など、8種類くらいの中から選択できたので、私はラベンダーでお願いしました。
あまりにも気持ちが良くてぐっすり眠ってしまいました。
（イビキをかいてなかったかがめっちゃ心配
）施術をしてくださる方も優しくて、気に入ったのでまた利用したいと思います。
ちなみに、私の産婦人科では出産後一度アロママッサージをしてもらえるみたい
入院中の楽しみの１つです(´∀｀*)（笑）そして、助産師外来に。
マイナートラブルなどの悩みはもちろん、自分のバースプランや出産時の立会いはどうするか、おっぱいの固さやマッサージの仕方を教えていただきました。
助産師さんも優しくてフレンドリーで嬉しいなぁ(*☻-☻*)
出産は正直不安がいっぱいだったけど、少し気分が楽になったよ！
出産まで遅れても2ヶ月を切りました。
足の付け根が痛い、肩がこるなとマイナートラブルはまだまだ続くけど、外出したり楽しむ時間はあと少し。
赤ちゃんの胎動を感じる度に励まされているような感覚になります。
楽しみがたくさん
妊娠線やむくみのトラブルは今のところありません。
おススメをのせておきますので、よかったら参考にしてくださいね
妊娠線も肉割れも怖くない！「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
今しか出来ないことをたくさんしておきたい！産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★痛いのは嫌だけど、妊娠中だけしか体験できない痛み。そしていつかは終わりが来るから頑張れる(*☻-☻*)
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
2018年05月14日
【神戸・三宮】本格イタリアン『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
土曜日の夕方、女子3人で三宮でディナーをしてきました。
三宮から徒歩4分でしたが、こんなところにイタリアンがあるのかな、と不安になるくらいのところにありました。
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
まるでイタリアに来たかのような本格的な家庭料理と雰囲気を楽しむことができるお店です。
お店の方も1人以外は皆イタリア人で、陽気で明るく楽しい雰囲気です。
早速ご紹介していきます。
●外観
ビフテキのカワムラの上、３階にあります。
地図を見ながら行きましたが少し迷いました。
イタリア人の写真の看板があります。
階段を上がると２階からはエレベーターがあります。
●店内
店内は洞窟というか、イタリアっぽい雰囲気でした。以前にイタリアのローマに旅行した際に行ったレストランになんとなく雰囲気が似てる気がしました。
ナプキンとグラス、カラトリーもシンプルなのに、おしゃれで、日本のイタリアンのお店には真似出来ないテーブルコーディネートにワクワクしました。
（私達の予約は5時半だったので、まだ店内には3組ほどしかいませんでしたが、6時半を回る頃には予約客で満席でした。）
●グランドメニュー
店内が薄暗かったので、電球の光が反射して上手く写真がとれなかったのですが、こんな感じです。
前菜、パスタ、リゾット、ピザ、メインといった感じです。
黒板には本日のオススメメニューがズラリと並び、そこからも選ぶことができるのですが、メインのお魚やお肉は黒板から選ぶシステムです。
コースメニューもありました。
●本日のオススメメニュー
黒板に書いてある本日のオススメメニューもどれも美味しそうで何を注文しようかと本気で悩みます。
こちらからもいくつか注文したので順番にご紹介します。
●ドリンク
私は炭酸水が飲みたくてサンペレグリノにしたら、びっくりのデカイ入れ物に入ってきました！
●前菜盛り合わせ 大 2,300円
一応妊娠中のため、生肉や生魚が入ってないか確認すると、「ないない、全部野菜～」と陽気なイタリア人の店員さんが言ってたのですが、きてみてびっくり！
生ハム入ってるやないかーーい！
そしてハムもエスカベッシュもあるやないかーーい！（笑）
全然良いんだけど、面白すぎました！
中身は、生ハム、ハム、イカのイカスミ、エスカベッシュ、カボチャのマリネ、ブロッコリー、パプリカのマリネでした。
どれも本格的な味で本当に美味しかった★
カボチャとブロッコリー、イカが美味しすぎました！パプリカも柔らかくてとろとろでもっと食べたかった！
前菜盛り合わせは大小ありますが3人なら大が良いとのことでした。
●アスパラガスとパルメザンのリゾット 2,000円
本日のオススメメニューから注文！3人分にわざわざ取り分けてきてくださいました。
これがめちゃくちゃ美味しい
お米は固めのところがイタリアっぽくて、少し芯が残るかんじ。
旬のアスパラガスとパルメザンチーズがよく絡んであっという間にペロリんちょ★お代わりしたいほど！！
チーズが濃厚で、チーズ好きにはたまらない美味しさでした。
●ナポリ 2,000円
ピザは本日のオススメメニューからナポリのピザにしました。
もちもちの生地にトマトピエンノロのソース、水牛モッツァレラ、チェリートマト、バジリコとシンプルですが、通常のチーズと違い水牛モッツァレラがポイントだそうです。
チェリートマトも甘くてとろとろで美味しい！
冷めてもかたくならなくて美味しいピザで、そんなの初めてやー！トマトやモッツァレラチーズがたっぷりふんだんにのっていて美味し過ぎました
こちらのお店はピザが有名みたいなので、他のピザも食べてみたくなりました。
●本日の炭火焼 黒毛和牛モモ肉 3,600円
オススメだとのことだったので、黒板の中から選びました。
メイン料理は時間がかかるみたいなので、最初に注文しておくことをオススメします。
最初に注文していても料理の食べるスピードで、テーブルへ出してくれるスピードも調整してくれるので大丈夫です。
お肉の焼き加減も美味しそう
赤身から肉汁がじゅわーと溢れてきそうです。
店員さんのご厚意で取り分けてくださることになりました。私は妊婦なので、私の分だけしっかり火を通してもらうようオーダーしました。
どのお料理もとても美味しくて最高でした
そして最後はもちろんデザートタイム！
デザートは黒板から選びます。
全て700円。
・アフォガード（エスプレッソ）
・サラミチョコレート
・ボネ（チョコレートプリン）
・ティラミス
・パンナコッタ
・ガトーショコラ
・カタラーナ
・ジェラート（バニラ、ヘーゼルナッツ、チョコレート、キャラメル、ピスタチオ）
・ソルベ（レモン、マンゴーパッション）
●パンナコッタ 700円
生クリームっぽい私の好きなタイプのパンナコッタ。
濃厚でまったりした、プルプルのパンナコッタの上にチョコレートソースがかかって美味しくて、量は多いけどあっという間に食べちゃいました
甘いものは別腹やー！
●カタラーナ 700円
私は食べてないのですが、友人の注文。
プリンのアイスみたいな味のカタラーナ。
上のクリームブルュレのようなカラメルの焦がし加減が美味しそう
次回は頼みたいと思ってしまった(*☻-☻*)
たくさん食べて、お祝いをいただきました。
妹からは母の日のプレゼント。
今まで渡す側だったのに自分ももらう側になったんだと実感しました。
お腹の中にいるチビベビーのママ。
もうすぐママ0歳です。
ゴンチャロフの母の日ギフト可愛い
それから友人からは少し早めの出産祝い！
初のミキハウス！
ガーゼスリーパーをいただきました
ガーゼスリーパー持ってなかったから嬉しい
夏生まれなのでこういうの重宝しそう！
写真撮ってもらいました。
三宮にイタリア人がするこんなに美味しいお店があるとは知らなかったな
ほんまに美味しかったのでまた行きたいな★
ドリンクは1人2～3杯飲んで、1人あたり5600円くらいでした。
少し高めだけど、本当に美味しいので、記念日とか何かのお祝いにぴったりです。
客層は、家族連れが多く、お祝いっぽい感じでした。お子様から年配の方まで多くいらっしゃいました。もちろん、カップルもいましたよ！
食べログの評価も良く、満席でしたので、予約が必須です！
【お店情報】
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
・住所
兵庫県神戸市中央区加納町4-5-13 ヌーバスピリトビル ３Ｆ
・電話番号
078-332-1268
・営業時間
11:30～14:00(L.O)
17:30～21:00(L.O)
・アクセス
三ノ宮駅（ＪＲ）から165m
ランチ営業もされていて、黒板にはランチメニューがのっていたのですが、こちらも魅力的でした～★
また行ってみようーー
外食大好きで、おしゃれなお店や美味しいものを食べるのが大好き
お出かけの日は本当によく食べる私。
おいしいご飯を食べるとき、外食時は、カロリーとかダイエットは気にしない！
だけど、美容に興味ももちろんあり、努力中！
私はずっと156センチ、41キロをキープしてます★
どれも無料とかお試しとかお手軽な方法なので、試してみてね(*☻-☻*)
食べ過ぎたと思ったときは、
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ぜひ一度体験だけでもしてみよう！
モデルさんや、あなたの周りのスタイル抜群の友人はきっとこっそりエステで女子力を磨いていますよ！
思い立った時が、始めどき！
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サンプルはこんな感じ★
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女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか試してみてくださいね★
美味しいものは我慢せずに食べたい！
（だってストレス発散したいし！）
でもダイエットもしたい！
（だって女の子だし！）
お肌もキレイでいつまでも若くいたい！
（だってキレイと言われたいし）
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
土曜日の夕方、女子3人で三宮でディナーをしてきました。
三宮から徒歩4分でしたが、こんなところにイタリアンがあるのかな、と不安になるくらいのところにありました。
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
まるでイタリアに来たかのような本格的な家庭料理と雰囲気を楽しむことができるお店です。
お店の方も1人以外は皆イタリア人で、陽気で明るく楽しい雰囲気です。
早速ご紹介していきます。
●外観
ビフテキのカワムラの上、３階にあります。
地図を見ながら行きましたが少し迷いました。
イタリア人の写真の看板があります。
階段を上がると２階からはエレベーターがあります。
●店内
店内は洞窟というか、イタリアっぽい雰囲気でした。以前にイタリアのローマに旅行した際に行ったレストランになんとなく雰囲気が似てる気がしました。
ナプキンとグラス、カラトリーもシンプルなのに、おしゃれで、日本のイタリアンのお店には真似出来ないテーブルコーディネートにワクワクしました。
（私達の予約は5時半だったので、まだ店内には3組ほどしかいませんでしたが、6時半を回る頃には予約客で満席でした。）
●グランドメニュー
店内が薄暗かったので、電球の光が反射して上手く写真がとれなかったのですが、こんな感じです。
前菜、パスタ、リゾット、ピザ、メインといった感じです。
黒板には本日のオススメメニューがズラリと並び、そこからも選ぶことができるのですが、メインのお魚やお肉は黒板から選ぶシステムです。
コースメニューもありました。
●本日のオススメメニュー
黒板に書いてある本日のオススメメニューもどれも美味しそうで何を注文しようかと本気で悩みます。
こちらからもいくつか注文したので順番にご紹介します。
●ドリンク
私は炭酸水が飲みたくてサンペレグリノにしたら、びっくりのデカイ入れ物に入ってきました！
●前菜盛り合わせ 大 2,300円
一応妊娠中のため、生肉や生魚が入ってないか確認すると、「ないない、全部野菜～」と陽気なイタリア人の店員さんが言ってたのですが、きてみてびっくり！
生ハム入ってるやないかーーい！
そしてハムもエスカベッシュもあるやないかーーい！（笑）
全然良いんだけど、面白すぎました！
中身は、生ハム、ハム、イカのイカスミ、エスカベッシュ、カボチャのマリネ、ブロッコリー、パプリカのマリネでした。
どれも本格的な味で本当に美味しかった★
カボチャとブロッコリー、イカが美味しすぎました！パプリカも柔らかくてとろとろでもっと食べたかった！
前菜盛り合わせは大小ありますが3人なら大が良いとのことでした。
●アスパラガスとパルメザンのリゾット 2,000円
本日のオススメメニューから注文！3人分にわざわざ取り分けてきてくださいました。
これがめちゃくちゃ美味しい
お米は固めのところがイタリアっぽくて、少し芯が残るかんじ。
旬のアスパラガスとパルメザンチーズがよく絡んであっという間にペロリんちょ★お代わりしたいほど！！
チーズが濃厚で、チーズ好きにはたまらない美味しさでした。
●ナポリ 2,000円
ピザは本日のオススメメニューからナポリのピザにしました。
もちもちの生地にトマトピエンノロのソース、水牛モッツァレラ、チェリートマト、バジリコとシンプルですが、通常のチーズと違い水牛モッツァレラがポイントだそうです。
チェリートマトも甘くてとろとろで美味しい！
冷めてもかたくならなくて美味しいピザで、そんなの初めてやー！トマトやモッツァレラチーズがたっぷりふんだんにのっていて美味し過ぎました
こちらのお店はピザが有名みたいなので、他のピザも食べてみたくなりました。
●本日の炭火焼 黒毛和牛モモ肉 3,600円
オススメだとのことだったので、黒板の中から選びました。
メイン料理は時間がかかるみたいなので、最初に注文しておくことをオススメします。
最初に注文していても料理の食べるスピードで、テーブルへ出してくれるスピードも調整してくれるので大丈夫です。
お肉の焼き加減も美味しそう
赤身から肉汁がじゅわーと溢れてきそうです。
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どのお料理もとても美味しくて最高でした
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全て700円。
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●パンナコッタ 700円
生クリームっぽい私の好きなタイプのパンナコッタ。
濃厚でまったりした、プルプルのパンナコッタの上にチョコレートソースがかかって美味しくて、量は多いけどあっという間に食べちゃいました
甘いものは別腹やー！
●カタラーナ 700円
私は食べてないのですが、友人の注文。
プリンのアイスみたいな味のカタラーナ。
上のクリームブルュレのようなカラメルの焦がし加減が美味しそう
次回は頼みたいと思ってしまった(*☻-☻*)
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今まで渡す側だったのに自分ももらう側になったんだと実感しました。
お腹の中にいるチビベビーのママ。
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それから友人からは少し早めの出産祝い！
初のミキハウス！
ガーゼスリーパーをいただきました
ガーゼスリーパー持ってなかったから嬉しい
夏生まれなのでこういうの重宝しそう！
写真撮ってもらいました。
三宮にイタリア人がするこんなに美味しいお店があるとは知らなかったな
ほんまに美味しかったのでまた行きたいな★
ドリンクは1人2～3杯飲んで、1人あたり5600円くらいでした。
少し高めだけど、本当に美味しいので、記念日とか何かのお祝いにぴったりです。
客層は、家族連れが多く、お祝いっぽい感じでした。お子様から年配の方まで多くいらっしゃいました。もちろん、カップルもいましたよ！
食べログの評価も良く、満席でしたので、予約が必須です！
【お店情報】
『R Valentino(アール ヴァレンティーノ)』
・住所
兵庫県神戸市中央区加納町4-5-13 ヌーバスピリトビル ３Ｆ
・電話番号
078-332-1268
・営業時間
11:30～14:00(L.O)
17:30～21:00(L.O)
・アクセス
三ノ宮駅（ＪＲ）から165m
ランチ営業もされていて、黒板にはランチメニューがのっていたのですが、こちらも魅力的でした～★
また行ってみようーー
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お出かけの日は本当によく食べる私。
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そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
2018年05月11日
【大阪・梅田】グランフロントでお祝いランチ🥂 『GARB MONAQUE』の大好きなエンゼルシフォンケーキ★
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
ただ今産休満喫中！
2週間経ちましたが、友達とランチしたり、習い事したり、マタニティイベントに参加したりとやりたかったことを色々して、かなり満喫しています★
全然ひまじゃない！
「あんまり産休長いと、楽しいのは初めだけだよ」と言われましたが、幸せ過ぎて最高！
さて、そんな中、中学生の頃からの仲良しメンバーがゴールデンウィークに関西に帰省していたので、梅田でランチすることになりました。
実はみんなマタニティ🤰
私を含めて3人でしたが、私以外は2人目だったので、子連れランチになりました★
場所は梅田のグランフロントということもあり、予約をしてくれていました。
『GARB MONAQUE』
以前ブログでディナーを食べに行った際にご紹介したお店です。
めっちゃ美味しくて大好きなんです。
●外観
グリーンもあり、テラス席もあるので、開放感のある店内です。
伺ったのはお昼の11時半でしたが、お店の外には長蛇の列ができていたので、予約していて正解でした★
●ランチメニュー
ランチメニューは全部で４種類あり、＋200円でランチドリンク、＋300円でランチデザートが付けれます。
・日替わりパスタランチ 1,000円
・GARBサラダランチ 1,100円
・30食限定 料理人達の特製ランチ 1,250円
・お肉ランチ 1,350円
（お子様パスタランチも700円であります）
ランチにはスープやパンがついてきます。
●GARBサラダランチ 1,100円
がっつり系のお食事サラダ🥗のようだったので、サラダランチにしました。
（ガーブのエンゼルシフォンケーキも大好きで絶対食べたかったしね）
キャロットラペ、きのこのマリネ、卵、チーズやツナののったカナッペもあり豪華なサラダで見た目も大満足なランチ。
キャロットラペは甘くて、好みは人それぞれかもしれないけど、私はキャロットラペ好きなので美味しかった★
きのこのマリネはあっさりしてもっと食べたい！
カナッペも４つついてますが、ツナもチーズも濃厚で、カリカリしたカナッペが美味し過ぎました！
ヘルシーなサラダランチは女子の定番ですね★
ランチにセットのスープは、紫人参のポタージュで、初めてでしたが、あっさりして美味しくて、紫色が何ともヘルシーな感じがして美味しかったよ★
パンはフォカッチャとバケットで、ガーブはパンも美味しいのでおススメです★
お代わりできるので子連れの方は特におススメで、子供にパンをあげると喜んで食べていました。
ドリンクは＋200円でホットレモンティーにしました。
●エンゼルフードケーキ（ランチデザート）300円
3人でランチデザートを注文！
やっぱりデザートはこれ
エンゼルフードケーキのキャラメルが私の定番。
シフォンケーキよりもふわふわでめっちゃ美味しくてこれが食べたくてガーブに行くくらい好き
そして、デザートを待っていたら、、
メッセージが！
「元気な赤ちゃん産もうね
️」
全員妊婦の私達。
友達が予約の時に伝えてくれていたみたいです。
もう、あまりにも嬉しくてたまらなかった(´；ω；`)
なんて気の利く子なんだーーー！！
色々お土産やプレゼントもいただいたよ！
心遣いのできる2人に感動しました！
ありがとう★
ちなみにガーブは、平日限定ですが、雨の日はランチドリンク無料みたいです★
私の大好きなエンゼルフードケーキのあるガーブで、
大好きな友達とランチ★
とっても幸せな時間でした。
お店は女性客がほとんどで、大学生やOLさんで賑わっている感じでした！
子連れの方も多く、子供用の椅子が３つあります。
ギリギリ１つ空いてたので、使わせていただきました。
【お店情報】
『GARB MONAQUE』
・住所
大阪府大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪うめきた広場 1F
・電話番号
06-6359-5180
・営業時間
モーニング 7:30 - 10:00
ランチ 11:00 - 15:00
ディナー 17:00 - 24:00
バー&カフェ 7:30- 24:30
・アクセス
ＪＲ大阪駅 徒歩1分
阪急線梅田駅 徒歩3分
地下鉄御堂筋線梅田駅 北口 徒歩3分
大阪駅から218m
・クレジットカード
可能
・禁煙/喫煙
分煙
外食大好きで、おしゃれなカフェでランチやデザートを食べるのが大好き
お出かけの日は本当によく食べる私。
おいしいご飯を食べるとき、外食時は、カロリーとかダイエットは気にしない！
だけど、美容に興味ももちろんあり、努力中！
私はずっと156センチ、41キロをキープしてます★
どれも無料とかお試しとかお手軽な方法なので、試してみてね(*☻-☻*)
食べ過ぎたと思ったときは、
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体験はなんと500円というワンコイン！
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・500円という安さ
・体験なのに結果重視
・プロだからダイエット指導もきっちり
・全国からお近くの店舗を選べる
・体験だけでもコースの種類が豊富
・強引な勧誘はなし
だから選ばれる大手エステメーカーなんですね！
私も実際に行きましたが、マイナス８センチは口だけじゃない！
体験だけなのに結果重視！！
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伺ったのはお昼の11時半でしたが、お店の外には長蛇の列ができていたので、予約していて正解でした★
●ランチメニュー
ランチメニューは全部で４種類あり、＋200円でランチドリンク、＋300円でランチデザートが付けれます。
・日替わりパスタランチ 1,000円
・GARBサラダランチ 1,100円
・30食限定 料理人達の特製ランチ 1,250円
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きのこのマリネはあっさりしてもっと食べたい！
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モーニング 7:30 - 10:00
ランチ 11:00 - 15:00
ディナー 17:00 - 24:00
バー&カフェ 7:30- 24:30
・アクセス
ＪＲ大阪駅 徒歩1分
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2018年05月09日
妊娠３２週のお腹の大きさ★Pigeonの保湿ボディケアクリームを使ってみた！ 段々と寝苦しい毎日。
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休に入って約10日。
お昼寝をできることが幸せすぎます。
毎日のんびり過ごせる一方で、問題点！
お昼寝をすることも原因かもしれませんが、夜寝れない(´；ω；`)
全く寝れない、、
なんだか暑かったり、寒かったりするし、足腰が痛くて寝返りもうてない。
赤ちゃんは深夜にお腹の中で大暴れ！
（胎動は可愛くてつい話しかけてしまう）
寝苦しい毎日を過ごしています。
さて、妊娠9ヶ月に入り、正産期と呼ばれる37週まで残り５週間。
妊娠３２週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
腰と足の付け根が痛くて通っているマタニティ専門の鍼灸の先生にも、
「さらにお腹大きくなったねー」と言われました。
自分でも思うお腹の大きさ。
そして赤ちゃんが動くとお腹が張る感じがします。
赤ちゃんの胎動のお腹の張りは問題ないようですが、気になって思わず自分のお腹の動きを見てしまう（笑）
早く会いたいな
次の健診が楽しみです。
そして妊娠8ヶ月頃から妊娠線が出来始める、とのことで、私はより一層保湿に力を入れています。
普段はプレマーム♪
で毎日保湿しているから今のところ妊娠線は出来ていません
妊娠線できて後悔したくないので、ケチらずにたっぷり１日２回保湿してるからかもしれません！
そんな中、Pigeonのベビーカー体験イベントに参加した時に頂いた保湿ボディケアクリームのサンプルを使ってみました。
中身はこんな感じのクリームで、伸びがよく、ベタつかないので使用感はとても良かったです。
お腹全体にぬれる量でした。
お風呂上がりに使用しました。
パッケージはこんな感じ。
24時間保湿とありますが、私は夜お風呂上がりに使用し、翌朝いつも通り保湿クリームでケアしました。
使ってみた感想は、
ベタベタしないこと、
伸びが良いこと、
赤ちゃんにも使えることは良いのですが、
お値段がとにかく高い。
10,000円くらいしますので、長続きは難しいと思います。
だから、妊娠3ヶ月～7ヶ月くらいまでは別の保湿クリームを使用し、お腹が大きくなる8ヶ月頃からPigeonの保湿クリームを使用するなら継続可能だと思います。
使用感はとても良かったのでもっと本来なら使いたいくらいです。
プレゼントにもらったら嬉しいかも！！
出産予定日まで2ヶ月を切りました。
正産期までは5週間。
元気な赤ちゃんで産まれてきてほしいという思いが強いです！
私自身は正直、寝るのもつらいほど、足の付け根の痛みがなくなりません。
出産するまで続くことでしょう、、
そして夜寝れない、というか寝苦しい。
歩くスピードも遅くなり、なんで動けないのかと悔しい思いをすることも多いです。
歩き方を忘れたようで、最近お散歩しながら、他人の歩き方を見て歩き方を勉強しているほどです（笑）
でもお腹の赤ちゃんが私の一番の楽しみなので、ママはどんなことも頑張って耐えるよ！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
上記でもおススメしたものもありますが、私のマタニティライフを支えているアイテムをご紹介します。
おかげさまで、今のところ妊娠線、むくみなどのマイナートラブルは今のところありません
続けられるお値段と手軽さが大事だなと思います。
妊娠線も肉割れも怖くない！
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
せっかくの産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょうきらきらきらきら
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休に入って約10日。
お昼寝をできることが幸せすぎます。
毎日のんびり過ごせる一方で、問題点！
お昼寝をすることも原因かもしれませんが、夜寝れない(´；ω；`)
全く寝れない、、
なんだか暑かったり、寒かったりするし、足腰が痛くて寝返りもうてない。
赤ちゃんは深夜にお腹の中で大暴れ！
（胎動は可愛くてつい話しかけてしまう）
寝苦しい毎日を過ごしています。
さて、妊娠9ヶ月に入り、正産期と呼ばれる37週まで残り５週間。
妊娠３２週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
腰と足の付け根が痛くて通っているマタニティ専門の鍼灸の先生にも、
「さらにお腹大きくなったねー」と言われました。
自分でも思うお腹の大きさ。
そして赤ちゃんが動くとお腹が張る感じがします。
赤ちゃんの胎動のお腹の張りは問題ないようですが、気になって思わず自分のお腹の動きを見てしまう（笑）
早く会いたいな
次の健診が楽しみです。
そして妊娠8ヶ月頃から妊娠線が出来始める、とのことで、私はより一層保湿に力を入れています。
普段はプレマーム♪
で毎日保湿しているから今のところ妊娠線は出来ていません妊娠線できて後悔したくないので、ケチらずにたっぷり１日２回保湿してるからかもしれません！
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使ってみた感想は、
ベタベタしないこと、
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10,000円くらいしますので、長続きは難しいと思います。
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使用感はとても良かったのでもっと本来なら使いたいくらいです。
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私自身は正直、寝るのもつらいほど、足の付け根の痛みがなくなりません。
出産するまで続くことでしょう、、
そして夜寝れない、というか寝苦しい。
歩くスピードも遅くなり、なんで動けないのかと悔しい思いをすることも多いです。
歩き方を忘れたようで、最近お散歩しながら、他人の歩き方を見て歩き方を勉強しているほどです（笑）
でもお腹の赤ちゃんが私の一番の楽しみなので、ママはどんなことも頑張って耐えるよ！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
上記でもおススメしたものもありますが、私のマタニティライフを支えているアイテムをご紹介します。
おかげさまで、今のところ妊娠線、むくみなどのマイナートラブルは今のところありません
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これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
せっかくの産休なので、映画を見たり、のんびり家事をしたりして毎日過ごしたいと思います！
整骨と鍼灸は週2回行ってるので、足の痛みがラクになれば良いな★
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょうきらきらきらきら
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
2018年05月04日
５月GWのリピ確定！
コンビニスイーツ
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
ゴールデンウィークも残りわずかとなりました。
産休中の私にとってもはや赤ちゃんが産まれてくるまで、少し長めのお休みですが、、
５月GWのオススメコンビニスイーツ食べ比べしたいと思います！
またもや新しいデザートが店頭に並び、あまり遠出できない私にとってコンビニスイーツはパラダイス！
安くて手軽でプチプラなものばかり★
色々食べてみたので早速ご紹介していきたいと思います！
①「イチゴのティラミスタルト」 185円
ローソン
168カロリー
ココア生地のサクサクタルトにイチゴの甘酸っぱいクリームが美味しい！
見た目も可愛くて、サクサクのタルトがめっちゃ美味しかった★
イチゴのクリームなので甘すぎないので、甘いのが苦手な方でも美味しく食べれます(*☻-☻*)
甘党るーちゃんの甘さレベルは3/5かな。
美味しかったから必ずまたリピします
②「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」 248円
ファミリーマート
1個164カロリー
これ！めっちゃ美味しかった！
カラメルソースがたっぷり染み込んだバームケーキにザラメのようなお砂糖がしっかり付いていて美味
クリームも甘すぎないカスタードクリームなのでたっぷり付けて食べたいな(*´꒳`*)
マ●●●●コのような美味しいバームクーヘンでした。これはもう２回くらいリピしてます。
でもね、カロリー見て！一個164カロリー︎このバームケーキは三等分なってるんやけど、てことは、全部食べたら492カロリーてことか！
やっばーーー！！
食べ過ぎ注意報です！でも美味しいからまた食べたくなる魔の食べ物です
甘党るーちゃんの甘さレベルは4.5/5かな★
カラメルソースのほろ苦さが少し甘さを抑えている感じです。でも甘くて甘党にはたまらないよ！
③クリームたっぷりプリン 240円
ローソン
343カロリー
この山盛りのホイップクリーム！！
ホイップ好きの私には見た目が美し過ぎてたまらん！
淡路島牛乳使用のホイップクリームはミルク感が強くて、甘すぎて食べれないホイップではありません。
プリンは固めのプリンにカラメルソースがたっぷり、ホイップ山盛りなので、スイーツ好きにはオススメです。
ちなみにセブンイレブンで似たような山盛りのホイップのプリンがあるのをご存知でしょうか？
（私はどちらかと言えばセブンの方がホイップが柔らかくて好きかな。あ、でもローソンのもとても美味しかったのでリピすると思います！）
甘党るーちゃんの甘さレベルは5/5かな。
ホイップの量がやっぱり好きすぎました！
どれも美味しかったんだけど、この中で私が一番好きなのはやっぱり②のファミリーマートの
「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」かな。
でもカロリーは少し気になるところかと思いますが、美味しいものは、高カロリーなんです(´；ω；`)
仕方がない
どこにでもあるコンビニ。
そして、毎日のように食べているコンビニスイーツ。
甘いものはダイエットの敵！
確かにそうかもしれないけど、私としては食べたい気持ちを我慢するストレスの方がダイエットの敵だと思う。
だから食べたい時は我慢したくないけど、
ダイエットも美容も大事
お手軽ダイエットを何年もしているので、私は156センチ、41キロを何年も継続中！
とっても簡単なので、よかったら参考にしてみてくださいね★
食べ過ぎたと思ったときは、
ヤセたい人から選ばれる♪1食おきかえダイエット！
でカロリー調整をするよ！
食べないダイエットは必ず失敗してリバウンドしちゃうので、それは絶対しません！
栄養バランスのとれた一食置き換えダイエットなら、満足感もあるし、美味しいのに、ダイエットと美容に欠かせない栄養バランスも整ってるので、効率よくダイエットができます★
痩せても肌がボロボロになってたら意味ないですからね！
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体験はなんと500円というワンコイン！
まずは体験だけでもオススメです★
・500円という安さ
・体験なのに結果重視
・プロだからダイエット指導もきっちり
・全国からお近くの店舗を選べる
・体験だけでもコースの種類が豊富
・強引な勧誘はなし
だから選ばれる大手エステメーカーなんですね！
私も実際に行きましたが、マイナス８センチは口だけじゃない！
体験だけなのに結果重視！！
そしてワンコイン！
だからオススメです★
↓こちらです
ぜひ一度体験だけでもしてみよう！
モデルさんや、あなたの周りのスタイル抜群の友人はきっとこっそりエステで女子力を磨いていますよ！
思い立った時が、始めどき！
体験してみることをオススメします★
キラキラ女子目指して、お肌トラブルを解消しよう！
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私もサンプルもらいましたが、さっぱりしているのに、ニキビケアができて、さっぱりしているのにしっかり保湿できるのきらきら
翌朝のお肌の調子が良かったです！
肌診断してから5日ほどでサンプルも届きましたよ！
大手メーカーのニキビケアラインなので、安心して使えるし、効果も実感できますよ★
サンプルはこんな感じ★
肌荒れしたら毎日を楽しめない！
女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか、試してみてくださいね★
美味しいものは我慢せずに食べたい！
（だってストレス発散したいし！）
でもダイエットもしたい！
（だって女の子だし！）
お肌もキレイでいつまでも若くいたい！
（だってキレイと言われたいし）
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
ゴールデンウィークも残りわずかとなりました。
産休中の私にとってもはや赤ちゃんが産まれてくるまで、少し長めのお休みですが、、
５月GWのオススメコンビニスイーツ食べ比べしたいと思います！
またもや新しいデザートが店頭に並び、あまり遠出できない私にとってコンビニスイーツはパラダイス！
安くて手軽でプチプラなものばかり★
色々食べてみたので早速ご紹介していきたいと思います！
①「イチゴのティラミスタルト」 185円
ローソン
168カロリー
ココア生地のサクサクタルトにイチゴの甘酸っぱいクリームが美味しい！
見た目も可愛くて、サクサクのタルトがめっちゃ美味しかった★
イチゴのクリームなので甘すぎないので、甘いのが苦手な方でも美味しく食べれます(*☻-☻*)
甘党るーちゃんの甘さレベルは3/5かな。
美味しかったから必ずまたリピします
②「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」 248円
ファミリーマート
1個164カロリー
これ！めっちゃ美味しかった！
カラメルソースがたっぷり染み込んだバームケーキにザラメのようなお砂糖がしっかり付いていて美味
クリームも甘すぎないカスタードクリームなのでたっぷり付けて食べたいな(*´꒳`*)
マ●●●●コのような美味しいバームクーヘンでした。これはもう２回くらいリピしてます。
でもね、カロリー見て！一個164カロリー︎このバームケーキは三等分なってるんやけど、てことは、全部食べたら492カロリーてことか！
やっばーーー！！
食べ過ぎ注意報です！でも美味しいからまた食べたくなる魔の食べ物です
甘党るーちゃんの甘さレベルは4.5/5かな★
カラメルソースのほろ苦さが少し甘さを抑えている感じです。でも甘くて甘党にはたまらないよ！
③クリームたっぷりプリン 240円
ローソン
343カロリー
この山盛りのホイップクリーム！！
ホイップ好きの私には見た目が美し過ぎてたまらん！
淡路島牛乳使用のホイップクリームはミルク感が強くて、甘すぎて食べれないホイップではありません。
プリンは固めのプリンにカラメルソースがたっぷり、ホイップ山盛りなので、スイーツ好きにはオススメです。
ちなみにセブンイレブンで似たような山盛りのホイップのプリンがあるのをご存知でしょうか？
（私はどちらかと言えばセブンの方がホイップが柔らかくて好きかな。あ、でもローソンのもとても美味しかったのでリピすると思います！）
甘党るーちゃんの甘さレベルは5/5かな。
ホイップの量がやっぱり好きすぎました！
どれも美味しかったんだけど、この中で私が一番好きなのはやっぱり②のファミリーマートの
「クリーミーバームケーキ クリームブリュレ風」かな。
でもカロリーは少し気になるところかと思いますが、美味しいものは、高カロリーなんです(´；ω；`)
仕方がない
どこにでもあるコンビニ。
そして、毎日のように食べているコンビニスイーツ。
甘いものはダイエットの敵！
確かにそうかもしれないけど、私としては食べたい気持ちを我慢するストレスの方がダイエットの敵だと思う。
だから食べたい時は我慢したくないけど、
ダイエットも美容も大事
お手軽ダイエットを何年もしているので、私は156センチ、41キロを何年も継続中！
とっても簡単なので、よかったら参考にしてみてくださいね★
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でカロリー調整をするよ！食べないダイエットは必ず失敗してリバウンドしちゃうので、それは絶対しません！
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・体験だけでもコースの種類が豊富
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だから選ばれる大手エステメーカーなんですね！
私も実際に行きましたが、マイナス８センチは口だけじゃない！
体験だけなのに結果重視！！
そしてワンコイン！
だからオススメです★
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モデルさんや、あなたの周りのスタイル抜群の友人はきっとこっそりエステで女子力を磨いていますよ！
思い立った時が、始めどき！
体験してみることをオススメします★
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私もサンプルもらいましたが、さっぱりしているのに、ニキビケアができて、さっぱりしているのにしっかり保湿できるのきらきら
翌朝のお肌の調子が良かったです！
肌診断してから5日ほどでサンプルも届きましたよ！
大手メーカーのニキビケアラインなので、安心して使えるし、効果も実感できますよ★
サンプルはこんな感じ★
肌荒れしたら毎日を楽しめない！
女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか、試してみてくださいね★
美味しいものは我慢せずに食べたい！
（だってストレス発散したいし！）
でもダイエットもしたい！
（だって女の子だし！）
お肌もキレイでいつまでも若くいたい！
（だってキレイと言われたいし）
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
ファミリア★マタニティ・子育てイベント『思い出をつめるガラス瓶作り』
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休に入って今日で1週間になりました。
毎日ランチへ行ったり、買い物に行ったり、Amazonプライムで映画を観たり、メルカリに出品したり、、
自宅と実家を往復しながらのんびり過ごしてます(*´꒳`*)
そんな中、ファミリアのイベントにまたもや参加してきました★
どれだけファミリア好きなんだ！
でもでも！ファミリアって子供服はもちろん、ベビー服は可愛くて仕方がないですよね(*☻-☻*)
参加したイベントは、
『思い出をつめるガラス瓶作り』
なんだろう、とよく分からないまま、とりあえずファミリアが可愛くて参加しました！
神戸元町本店についたら、いつもと同じようにまずは、レジでイベント参加の旨・名前を伝え、お会計をします。
参加費のお値段は、1,080円です。
レシートを持って会場へ向かいます。
会場は3階のいつもの場所でした。
持ち物は特になく、作るのに必要なものはキットと共に机に揃えてくれています。
布を使いますが、糸や針は一切使いませんので、手芸が苦手な方でも簡単に作ることができます。
ハサミ、ポンド、両面テープ、ホッチキスです。
色は青系の布を使うブルーと赤やピンクの布を使うレッドの2パターンから好みの物を選ばせてもらえます。
私は女の子の予定なので、もちろんレッド～～
男の子を予定している方でも、ママの好みに合わせてレッドにしている方もいらっしゃいました。
作り方はキットがあり、お店の方も一人一人のペースに合わせて、個人的に教えてくれるので、簡単に作れました。
赤ちゃん連れで参加している方もいらっしゃいましたが、泣いたりして大変そうだったので、マタニティの人の方が先に出来上がる感じでした。
出来上がった人から写真を撮ったり、持ち帰りの準備をしたりして、終わったら帰れる感じです。
私はファミちゃんと自分の作品を記念に撮影しました。
大・中・小のファミちゃんがいて可愛い～～
ファミちゃんだけでも撮影してみた★
『思い出のガラス瓶作り』
このガラス瓶には、スタイとか着れなくなった服とかを詰めて思い出を残したりする使い方があると教えていただきました。
そう思うとより一層頑張って作ろうと思う気持ちが強まりました！
可愛くできて大満足！
お腹の中のまだ1,500ｇほどの小さなベビーのことを思いながら作るガラス瓶★
少しでも赤ちゃんのことをゆっくり考え、思う時間を大切にしたいな(*´꒳`*)
赤ちゃんと会えるまであと２カ月を切りました！
心待ちすぎて、赤ちゃんのことを考える時間がどんどん増えてきているよ★
マタニティ用品や入院グッズ、ベビー用品の準備を少しずつ購入しています。
頑張って元気な赤ちゃんを産めるように私も頑張ろう
妊娠線も肉割れも怖くない！
これはほんまにイチオシです️
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！
放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！
安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
だんだん歩くのもしんどくなってきて出かけるのも大変。
必要なものを決めて買いに行かないとブラブラウィンドウショッピングは楽しめない！
いつベビーが産まれてきても大丈夫なようにしっかり準備をしなくちゃ★
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
産休に入って今日で1週間になりました。
毎日ランチへ行ったり、買い物に行ったり、Amazonプライムで映画を観たり、メルカリに出品したり、、
自宅と実家を往復しながらのんびり過ごしてます(*´꒳`*)
そんな中、ファミリアのイベントにまたもや参加してきました★
どれだけファミリア好きなんだ！
でもでも！ファミリアって子供服はもちろん、ベビー服は可愛くて仕方がないですよね(*☻-☻*)
参加したイベントは、
『思い出をつめるガラス瓶作り』
なんだろう、とよく分からないまま、とりあえずファミリアが可愛くて参加しました！
神戸元町本店についたら、いつもと同じようにまずは、レジでイベント参加の旨・名前を伝え、お会計をします。
参加費のお値段は、1,080円です。
レシートを持って会場へ向かいます。
会場は3階のいつもの場所でした。
持ち物は特になく、作るのに必要なものはキットと共に机に揃えてくれています。
布を使いますが、糸や針は一切使いませんので、手芸が苦手な方でも簡単に作ることができます。
ハサミ、ポンド、両面テープ、ホッチキスです。
色は青系の布を使うブルーと赤やピンクの布を使うレッドの2パターンから好みの物を選ばせてもらえます。
私は女の子の予定なので、もちろんレッド～～
男の子を予定している方でも、ママの好みに合わせてレッドにしている方もいらっしゃいました。
作り方はキットがあり、お店の方も一人一人のペースに合わせて、個人的に教えてくれるので、簡単に作れました。
赤ちゃん連れで参加している方もいらっしゃいましたが、泣いたりして大変そうだったので、マタニティの人の方が先に出来上がる感じでした。
出来上がった人から写真を撮ったり、持ち帰りの準備をしたりして、終わったら帰れる感じです。
私はファミちゃんと自分の作品を記念に撮影しました。
大・中・小のファミちゃんがいて可愛い～～
ファミちゃんだけでも撮影してみた★
『思い出のガラス瓶作り』
このガラス瓶には、スタイとか着れなくなった服とかを詰めて思い出を残したりする使い方があると教えていただきました。
そう思うとより一層頑張って作ろうと思う気持ちが強まりました！
可愛くできて大満足！
お腹の中のまだ1,500ｇほどの小さなベビーのことを思いながら作るガラス瓶★
少しでも赤ちゃんのことをゆっくり考え、思う時間を大切にしたいな(*´꒳`*)
赤ちゃんと会えるまであと２カ月を切りました！
心待ちすぎて、赤ちゃんのことを考える時間がどんどん増えてきているよ★
マタニティ用品や入院グッズ、ベビー用品の準備を少しずつ購入しています。
頑張って元気な赤ちゃんを産めるように私も頑張ろう
妊娠線も肉割れも怖くない！これはほんまにイチオシです️
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！
着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
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ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
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必要なものを決めて買いに行かないとブラブラウィンドウショッピングは楽しめない！
いつベビーが産まれてきても大丈夫なようにしっかり準備をしなくちゃ★
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
2018年05月03日
【兵庫県・東加古川】美味しいお蕎麦を求めて！！売切れ必須！？ 『手打ち蕎麦 しこう庵』に行ってきたよ★
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
加古川開拓してきました！
加古川の名物といえば「かつめし」が有名ですが、蕎麦も有名らしく、美味しい蕎麦屋さんが多いそうです。
兵庫県豊岡市が近いから？
出石城の城下町発祥の出石蕎麦の影響なのかしら？
とにかくお蕎麦屋さんがいたるところにあり、オープンと同時に満席・売り切れ次第終了のお店が多いとのこと！
今回は東加古川の『手打ち蕎麦 しこう庵』に行ってきました！
山陽別府駅（べふ）の近くにあります。
食べログの口コミも良く、１日10食限定で十割蕎麦をいただけるそうです。
私達が訪問したのは日曜日の午後13時、十割蕎麦は残っていませんでした。
そもそも、売切れ次第閉店するので、事前に4人がまだ食べれるか電話で確認してから行きました。
●外観
道路に面していて、駐車場も7台ですが駐車できます。お店の横の五台は満車だったので、旦那が別の所に駐車に行きました。（が、しかし！お店の道路を挟んで目の前の駐車場にも二台止めることができ、その時1台分空いていることに後から気づきました）
店構えも良い感じで、期待が膨らみました。
外の窓ガラスにメニューが貼ってありました。
そこになんと駐車場情報が書いてあるではないですか！ちゃんと読まなきゃいけませんね（笑）
早速店内へ。
私達が入った時に丁度1席空いたので、並ばずに座ることができました。
満席だったので、店内の様子は撮影できていませんが、カウンター５席、テーブル2席、座敷2席があり、決して広くはないけれど、全部で21名が座れるようになっています。
運が良ければ、手打ち蕎麦をうっているところを見ることができるかもしれません。
（ガラス張りになって見学できるようになっていました）
●メニュー
種類が豊富で、お昼のセットもあります。
お昼のセットは3種類でお蕎麦とご飯物、香の物のセットです。お蕎麦はかけそばかセイロを選択でき、2時半までの注文です。
・炊き込みご飯セット 970円（蕎麦豆腐付）
・とろろご飯セット 1,030円（蕎麦豆腐付）
・小天丼セット 1,180円
単品メニューも注文できます。差額を払えばセットにもできるそうです。蕎麦の大盛りは＋200円、二枚は＋510円です。
●蕎麦茶とかりんとう
席に座ると、蕎麦茶とかりんとうが出てきました。
お蕎麦がくるまでのちょっとしたおやつになりました。（おなかぺこぺこだから嬉しいサービスです）
かりんとうも脂っこくないのであっさりしているし、なんだかつまんでしまう美味しさ★
蕎麦茶は本当に美味しくて、おかわりをいただきました。
●炊き込みご飯セット 970円
お昼のセットメニューから注文した、母のランチ。
お蕎麦は温かいかけそばを選択しました。
かやくご飯が大好きな母は美味しいと喜んで食べていました。お蕎麦も出汁も美味しかったそうです。
蕎麦豆腐が私としては羨ましかったなぁー！
●小天丼セット 1,180円
お昼のセットメニューから父の注文です。
お蕎麦は母と同じ温かいかけそばです。
野菜の天ぷらが多く、サクサクで美味しかったとこちらも喜んで食べていました。海老も大きくてプリプリ！
父と母は高齢なので、和食がやっぱり嬉しいみたい★
旦那の小天丼セットです。こちらは冷たいセイロ蕎麦。
私と同じく、お蕎麦は冷たい派です。
やっぱり天丼は豪華ですね
しかも丼ほど大きくないので、ペロリといけるのが良いですね★
●おろしそば 970円
私は単品メニューからおろしそばにしました。
冷たいお蕎麦がたっぷり食べたい気分だったんだ！
しかもネギとか具沢山が良い！お蕎麦は断然セイロ派です～～！！
おろしは辛味大根だから調整しながら食べてくださいとお店の方がアドバイスしてくださりました。
辛いもの大好きな私にとって美味しすぎてやばかった！カイワレとの相性もバツグン！
辛味大根はしっかり辛くて、七味もたっぷりかけて食べたけど、全然おろしの方が辛い～～(*☻-☻*)
暑かったからさっぱりいただけて幸せでした！
具材は、ネギ、かつお節、おろしで、どれもたっぷりでした。
中にはアラレも入っていて美味しかった★
小さい粒だけど見えるかなぁ？
本格的なお蕎麦が美味しかった★
最後に蕎麦湯もいただけるのですが、普通はセイロの人だけだけど、お店の方のご厚意で父と母の分もつゆとコップまで準備してくださりました。
私がお料理の写真を撮っていても「キレイに撮れましたか？」と聞いてくださったり、お茶のおかわりをすぐに持ってきてくださったり、お店の方もとても親切でした。
絶対また来ようと思った！
夏は柚子の蕎麦があるようで、めっちゃ気になったんだよね！あれ食べたいなーー！
私達は運良く偶然席が空いてすぐに座れましたが、後から来た人はかなり待っていました。
店内だけでなく、外にも四名待っていたので、人気なのが分かりました。
席はテーブルと座敷は四名掛けですが、二名でも座らせてもらえていたので、かなりゆったりと寛げます。
並んでる人とも仕切りがあるので、急かされることもありません。
美味しいお昼ご飯をのんびり家族で過ごせて幸せな時間でした。お値段もお手頃で嬉しいです。
また絶対に行きたいお店です
『手打ち蕎麦 しこう庵』
【お店情報】
・住所
兵庫県加古川市別府町東町25-1
・電話番号
079-436-3304
・アクセス
山陽電鉄 別府駅から南へ徒歩20分。
ＪＲ加古川駅、山陽電鉄別府駅から、加古バス「海洋文化センター」行きに乗車。
別府東町停留所の前。
別府駅から763m
・営業時間
11時30分～14時30分
（蕎麦がなくな、ら次第終了）
・駐車場
有（7台）
・定休日
火曜、水曜
・予約
不可
皆さんも加古川に行き、美味しいお蕎麦を食べに行ってみてはいかがでしょうか？
お出かけの日は本当によく食べる私。
おいしいご飯を食べるとき、外食時は、カロリーとかダイエットは気にしない！
だけど、美容に興味ももちろんあり、努力中！
私はずっと156センチ、41キロをキープしてます★
お手軽な方法なので、試してみてね(*☻-☻*)
食べ過ぎたと思ったときは、
ヤセたい人から選ばれる♪1食おきかえダイエット！
でカロリー調整をするよ！
食べないダイエットは必ず失敗してリバウンドしちゃうので、それは絶対しません！
栄養バランスのとれた一食置き換えダイエットなら、満足感もあるし、美味しいのに、ダイエットと美容に欠かせない栄養バランスも整ってるので、効率よくダイエットができます★
痩せても肌がボロボロになってたら意味ないですからね！
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プロの技で女子力を磨こう
目指せ!合計-８cmやせる体験【エルセーヌ】
体験はなんと500円というワンコイン！
まずは体験だけでもオススメです★
・500円という安さ
・体験なのに結果重視
・プロだからダイエット指導もきっちり
・全国からお近くの店舗を選べる
・体験だけでもコースの種類が豊富
・強引な勧誘はなし
だから選ばれる大手エステメーカーなんですね！
私も実際に行きましたが、マイナス８センチは口だけじゃない！
体験だけなのに結果重視！！
そしてワンコイン！
だからオススメです★
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ぜひ一度体験だけでもしてみよう！
モデルさんや、あなたの周りのスタイル抜群の友人はきっとこっそりエステで女子力を磨いていますよ！
思い立った時が、始めどき！
体験してみることをオススメします★
キラキラ女子目指して、お肌トラブルを解消しよう！
WEBで簡単♪1分でわかるニキビ分析
なら簡単にあなたの肌トラブルの原因がわかり、対策法がみつかります。
もちろん肌診断は無料、更にはサンプルも無料でもらえちゃいますよー★
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私もサンプルもらいましたが、さっぱりしているのに、ニキビケアができて、さっぱりしているのにしっかり保湿できるのきらきら
翌朝のお肌の調子が良かったです！
肌診断してから5日ほどでサンプルも届きましたよ！
大手メーカーのニキビケアラインなので、安心して使えるし、効果も実感できますよ★
サンプルはこんな感じ★
肌荒れしたら毎日を楽しめない！
女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか、試してみてくださいね★
美味しいものは我慢せずに食べたい！
（だってストレス発散したいし！）
でもダイエットもしたい！
（だって女の子だし！）
お肌もキレイでいつまでも若くいたい！
（だってキレイと言われたいし）
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
『るーちゃん』です★
加古川開拓してきました！
加古川の名物といえば「かつめし」が有名ですが、蕎麦も有名らしく、美味しい蕎麦屋さんが多いそうです。
兵庫県豊岡市が近いから？
出石城の城下町発祥の出石蕎麦の影響なのかしら？
とにかくお蕎麦屋さんがいたるところにあり、オープンと同時に満席・売り切れ次第終了のお店が多いとのこと！
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そもそも、売切れ次第閉店するので、事前に4人がまだ食べれるか電話で確認してから行きました。
●外観
道路に面していて、駐車場も7台ですが駐車できます。お店の横の五台は満車だったので、旦那が別の所に駐車に行きました。（が、しかし！お店の道路を挟んで目の前の駐車場にも二台止めることができ、その時1台分空いていることに後から気づきました）
店構えも良い感じで、期待が膨らみました。
外の窓ガラスにメニューが貼ってありました。
そこになんと駐車場情報が書いてあるではないですか！ちゃんと読まなきゃいけませんね（笑）
早速店内へ。
私達が入った時に丁度1席空いたので、並ばずに座ることができました。
満席だったので、店内の様子は撮影できていませんが、カウンター５席、テーブル2席、座敷2席があり、決して広くはないけれど、全部で21名が座れるようになっています。
運が良ければ、手打ち蕎麦をうっているところを見ることができるかもしれません。
（ガラス張りになって見学できるようになっていました）
●メニュー
種類が豊富で、お昼のセットもあります。
お昼のセットは3種類でお蕎麦とご飯物、香の物のセットです。お蕎麦はかけそばかセイロを選択でき、2時半までの注文です。
・炊き込みご飯セット 970円（蕎麦豆腐付）
・とろろご飯セット 1,030円（蕎麦豆腐付）
・小天丼セット 1,180円
単品メニューも注文できます。差額を払えばセットにもできるそうです。蕎麦の大盛りは＋200円、二枚は＋510円です。
●蕎麦茶とかりんとう
席に座ると、蕎麦茶とかりんとうが出てきました。
お蕎麦がくるまでのちょっとしたおやつになりました。（おなかぺこぺこだから嬉しいサービスです）
かりんとうも脂っこくないのであっさりしているし、なんだかつまんでしまう美味しさ★
蕎麦茶は本当に美味しくて、おかわりをいただきました。
●炊き込みご飯セット 970円
お昼のセットメニューから注文した、母のランチ。
お蕎麦は温かいかけそばを選択しました。
かやくご飯が大好きな母は美味しいと喜んで食べていました。お蕎麦も出汁も美味しかったそうです。
蕎麦豆腐が私としては羨ましかったなぁー！
●小天丼セット 1,180円
お昼のセットメニューから父の注文です。
お蕎麦は母と同じ温かいかけそばです。
野菜の天ぷらが多く、サクサクで美味しかったとこちらも喜んで食べていました。海老も大きくてプリプリ！
父と母は高齢なので、和食がやっぱり嬉しいみたい★
旦那の小天丼セットです。こちらは冷たいセイロ蕎麦。
私と同じく、お蕎麦は冷たい派です。
やっぱり天丼は豪華ですね
しかも丼ほど大きくないので、ペロリといけるのが良いですね★
●おろしそば 970円
私は単品メニューからおろしそばにしました。
冷たいお蕎麦がたっぷり食べたい気分だったんだ！
しかもネギとか具沢山が良い！お蕎麦は断然セイロ派です～～！！
おろしは辛味大根だから調整しながら食べてくださいとお店の方がアドバイスしてくださりました。
辛いもの大好きな私にとって美味しすぎてやばかった！カイワレとの相性もバツグン！
辛味大根はしっかり辛くて、七味もたっぷりかけて食べたけど、全然おろしの方が辛い～～(*☻-☻*)
暑かったからさっぱりいただけて幸せでした！
具材は、ネギ、かつお節、おろしで、どれもたっぷりでした。
中にはアラレも入っていて美味しかった★
小さい粒だけど見えるかなぁ？
本格的なお蕎麦が美味しかった★
最後に蕎麦湯もいただけるのですが、普通はセイロの人だけだけど、お店の方のご厚意で父と母の分もつゆとコップまで準備してくださりました。
私がお料理の写真を撮っていても「キレイに撮れましたか？」と聞いてくださったり、お茶のおかわりをすぐに持ってきてくださったり、お店の方もとても親切でした。
絶対また来ようと思った！
夏は柚子の蕎麦があるようで、めっちゃ気になったんだよね！あれ食べたいなーー！
私達は運良く偶然席が空いてすぐに座れましたが、後から来た人はかなり待っていました。
店内だけでなく、外にも四名待っていたので、人気なのが分かりました。
席はテーブルと座敷は四名掛けですが、二名でも座らせてもらえていたので、かなりゆったりと寛げます。
並んでる人とも仕切りがあるので、急かされることもありません。
美味しいお昼ご飯をのんびり家族で過ごせて幸せな時間でした。お値段もお手頃で嬉しいです。
また絶対に行きたいお店です
『手打ち蕎麦 しこう庵』
【お店情報】
・住所
兵庫県加古川市別府町東町25-1
・電話番号
079-436-3304
・アクセス
山陽電鉄 別府駅から南へ徒歩20分。
ＪＲ加古川駅、山陽電鉄別府駅から、加古バス「海洋文化センター」行きに乗車。
別府東町停留所の前。
別府駅から763m
・営業時間
11時30分～14時30分
（蕎麦がなくな、ら次第終了）
・駐車場
有（7台）
・定休日
火曜、水曜
・予約
不可
皆さんも加古川に行き、美味しいお蕎麦を食べに行ってみてはいかがでしょうか？
お出かけの日は本当によく食べる私。
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私もサンプルもらいましたが、さっぱりしているのに、ニキビケアができて、さっぱりしているのにしっかり保湿できるのきらきら
翌朝のお肌の調子が良かったです！
肌診断してから5日ほどでサンプルも届きましたよ！
大手メーカーのニキビケアラインなので、安心して使えるし、効果も実感できますよ★
サンプルはこんな感じ★
肌荒れしたら毎日を楽しめない！
女子力を磨くには、無料でサンプルをもらって自分に合うかどうか、試してみてくださいね★
美味しいものは我慢せずに食べたい！
（だってストレス発散したいし！）
でもダイエットもしたい！
（だって女の子だし！）
お肌もキレイでいつまでも若くいたい！
（だってキレイと言われたいし）
そんなキラキラ主婦を目指す30歳。
お手頃価格で気軽に始められるものだけをご紹介したいと思います！
（関西人はお得情報が好きなんです笑）
ダイエットは明日から？
答えはNo！
思い立ったときに始めないと、有言不実行で終わりますよね？
私なりの簡単な美容方法ですが、少しでも皆様のご参考にしていただければ幸いです！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(*´∇｀*)
2018年05月02日
妊娠３１週のお腹の大きさとエコー写真、胎児の大きさ★ 胎教教室に行ってきました！胎教に良いものは何？
こんにちは★
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
久しぶりの投稿です。
待ちに待った産休に入りました！
やったーーー★
なのに、なんだかバタバタしてなかなかブログを書く時間がなくなりました(´；ω；`)
（ずっと放置していた引越しの片付けに追われています）
さて、妊娠後期、３１週に入りました。
妊娠8ヶ月も最後の週。
妊娠３１週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
いつも比較のためにユニクロのグレーのマタニティレギンスを履いて写真を撮っています。
でも綿なので履きやすいし、洗いやすい。
やっぱり綿の生地は履き心地が良いですね。
エコー写真はこちら↓
こちらは妊娠30週と6日、つまり31週には1日早いですがほとんど変わらないと思います。
初めはエコー写真でも全体が余裕で写っていた私の赤ちゃんですが、全体像がエコーに入らなくなってきました！
それだけ成長しているんですね！
胎児の大きさは
・BPD（頭の断面） 7.55㎝
平均30週１日のサイズ
・AC（お腹の断面） 233㎜
平均28週6日サイズ
・FL（足の長さ） 5.56㎝
平気31週0日サイズ
・EFW（体重） 1,366g
平均29週2日サイズ
少し平均よりも小さめの我が子です。
産婦人科の先生には29週サイズはあるから問題なしとのことでした。
そもそも、私も旦那も小柄な体型なので、そんなに大きな子が産まれてくる可能性は低いですよね！
胎児は平均3週間で約500gほど成長すると言われて
いるので、予定日に産まれたとしても3,000gいかなさそうです。
（できれば骨盤が私はちいさいので、赤ちゃんも小さめで出てきて欲しい。）
でも着実に大きく成長しているお腹の中のベビーは、胎動が変わってきました。
ちょこまかクルンクルン動き回ってたのに、最近では、ぐにゅーって動くんです。
ポコって出てきて右から左に動いてまた元に戻るお腹は、毎日面白くてつい見てしまう（笑）
（言い方は悪いですが、おチビなエイリアンがお腹にいるみたい★でも可愛くてなでなでしちゃう）
そして、今のところ逆子ではなかったのですが、先生に聞いたところ、まだ逆子になる可能性はあるとのことでした。
毎日赤ちゃんが大きくダイナミックに動く度に逆子になったのでは、と心配になります。
妊婦健診のあと、初めて胎教教室に行ってきました。
でも思ってとのとは少し違って企業の宣伝でした。
（私は音楽を聞いたり、絵本を読んだりするんだと勘違いしていました。）
『EQWELチャイルドアカデミー』の方が来られて、胎教はどんなことをしたら良いのか教えてくださいまささた。
胎教をしている子は↓のような特徴があるようです。
・いつもニコニコしている
・夜泣きが少ない
・好奇心が旺盛
・育てやすい
私も胎教は中期くらいからたまにしています。
例えば、モーツァルトが良いと聞いたのでYouTubeで音楽を流したり、お腹をなでなでしたり、話しかけたり、キレイな景色を見に行ったり、ピアノコンサートにも行きました。
先生の話では、モーツァルトの良い理由は、高音の周波だから、高音しか聞き取れない胎児にとって効果あるそうです。
（パパの声よりもママの声の方が赤ちゃんが落ちつくのも高音だからだそうです。まぁ、毎日お腹の中で四六時中私の声を聞いているのも理由だと思います。）
他には絵本の読み聞かせを胎児の頃からしていると良いみたいです。
産まれてからで良いと思ってた(´；ω；`)
早速絵本を買いに行かなくては！
先生のお話では、１日5冊ほど読んであげるのが良いそうです。だからお気に入りの絵本は購入して、図書館で借りて読もうと思います。
最後に胎教教室では塗り絵をしました。
可愛い赤ちゃん
明るい子に育ってほしいという思いから、私の好きなピンク・黄色など明るい配色にしました。
いつか見せてあげたいな★
なんとかあと2ヶ月、元気な赤ちゃんで産まれてきてほしいなー！
正直、寝るのもつらい、、
足の付け根の痛みがなくなりません。
出産するまで続くことでしょう、、
歩くスピードも遅くなり、なんで動けないのかと悔しい思いをすることも多いです。
でもお腹の赤ちゃんが私の一番の楽しみなので、ママは頑張って耐えるよ！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
妊娠線も肉割れも怖くない！
「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。
↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
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放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
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妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
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だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
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いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
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産休に入ったので、のんびり過ごしたいと思います！
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赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)
キラキラ主婦を目指す30歳主婦、
初マタニティ中で毎日わくわく、ドキドキの
『るーちゃん』です★
久しぶりの投稿です。
待ちに待った産休に入りました！
やったーーー★
なのに、なんだかバタバタしてなかなかブログを書く時間がなくなりました(´；ω；`)
（ずっと放置していた引越しの片付けに追われています）
さて、妊娠後期、３１週に入りました。
妊娠8ヶ月も最後の週。
妊娠３１週0日の朝一番、何も飲まず食わずの状態のお腹の大きさです。
いつも比較のためにユニクロのグレーのマタニティレギンスを履いて写真を撮っています。
でも綿なので履きやすいし、洗いやすい。
やっぱり綿の生地は履き心地が良いですね。
エコー写真はこちら↓
こちらは妊娠30週と6日、つまり31週には1日早いですがほとんど変わらないと思います。
初めはエコー写真でも全体が余裕で写っていた私の赤ちゃんですが、全体像がエコーに入らなくなってきました！
それだけ成長しているんですね！
胎児の大きさは
・BPD（頭の断面） 7.55㎝
平均30週１日のサイズ
・AC（お腹の断面） 233㎜
平均28週6日サイズ
・FL（足の長さ） 5.56㎝
平気31週0日サイズ
・EFW（体重） 1,366g
平均29週2日サイズ
少し平均よりも小さめの我が子です。
産婦人科の先生には29週サイズはあるから問題なしとのことでした。
そもそも、私も旦那も小柄な体型なので、そんなに大きな子が産まれてくる可能性は低いですよね！
胎児は平均3週間で約500gほど成長すると言われて
いるので、予定日に産まれたとしても3,000gいかなさそうです。
（できれば骨盤が私はちいさいので、赤ちゃんも小さめで出てきて欲しい。）
でも着実に大きく成長しているお腹の中のベビーは、胎動が変わってきました。
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でも思ってとのとは少し違って企業の宣伝でした。
（私は音楽を聞いたり、絵本を読んだりするんだと勘違いしていました。）
『EQWELチャイルドアカデミー』の方が来られて、胎教はどんなことをしたら良いのか教えてくださいまささた。
胎教をしている子は↓のような特徴があるようです。
・いつもニコニコしている
・夜泣きが少ない
・好奇心が旺盛
・育てやすい
私も胎教は中期くらいからたまにしています。
例えば、モーツァルトが良いと聞いたのでYouTubeで音楽を流したり、お腹をなでなでしたり、話しかけたり、キレイな景色を見に行ったり、ピアノコンサートにも行きました。
先生の話では、モーツァルトの良い理由は、高音の周波だから、高音しか聞き取れない胎児にとって効果あるそうです。
（パパの声よりもママの声の方が赤ちゃんが落ちつくのも高音だからだそうです。まぁ、毎日お腹の中で四六時中私の声を聞いているのも理由だと思います。）
他には絵本の読み聞かせを胎児の頃からしていると良いみたいです。
産まれてからで良いと思ってた(´；ω；`)
早速絵本を買いに行かなくては！
先生のお話では、１日5冊ほど読んであげるのが良いそうです。だからお気に入りの絵本は購入して、図書館で借りて読もうと思います。
最後に胎教教室では塗り絵をしました。
可愛い赤ちゃん
明るい子に育ってほしいという思いから、私の好きなピンク・黄色など明るい配色にしました。
いつか見せてあげたいな★
なんとかあと2ヶ月、元気な赤ちゃんで産まれてきてほしいなー！
正直、寝るのもつらい、、
足の付け根の痛みがなくなりません。
出産するまで続くことでしょう、、
歩くスピードも遅くなり、なんで動けないのかと悔しい思いをすることも多いです。
でもお腹の赤ちゃんが私の一番の楽しみなので、ママは頑張って耐えるよ！
残り少なくなってきたマタニティライフを毎日楽しみながら過ごしたいと思います★
妊娠線も肉割れも怖くない！「人気の秘密は、妊娠線対策はもちろんのこと、できてしまった妊娠線にも効果が実証されていること。」
これはほんまにイチオシです️！
いくらボディクリームやオイルをつけても、妊娠中はホルモンバランスが崩れてお腹が痒くなったり、乾燥したりします。
しっかり保湿してお肌を柔らかく保つことが妊娠線対策には必須！
だから妊娠中は妊娠前対策のクリームを使うのがオススメ★
肉割れ・妊娠線ケアに！プレマーム♪
は、妊娠線予防にはもちろん、出来てしまった妊娠線や肉割れにも効果があり、人気があります。売り上げ150,000個を突破し、満足度96.3%の妊娠線ケアでは断トツの人気商品です。↓こちら★
私も私の友人や先輩の口コミや評価も良く、とてもオススメなので、早めの妊娠線や肉割れ対策に一度見てみてくださいね
※私は今のところこれのおかげでお腹周り潤ってるからか妊娠線はできてないよ！！
妊娠中のむくみ防止には着圧ソックス！放っておくと下肢静脈瘤になると言われて購入！
下肢静脈瘤は足の血管がボコボコに浮き上がり見た目も悪いし、手術しないと治らない！
だからその前に予防するのが大切！
なんと先週整骨院の先生に足がむくんでいると言われました(ㆀ˘･з･˘)
確かにその日は水分をたくさん取っているのに、お手洗いの回数が少なかったんだ。
知らず知らずのうちにむくんでいることって多い。
着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】
を私は寝ている間はもちろん、仕事も靴下代わりに履いてるよ！着圧ソックスは、医師も勧めているので履いた方が良いのですが、その圧が強すぎても弱すぎても逆効果になります。
この着圧ソックスは肌触りがよく、伸縮性のある生地なので、足にフィットするのでしんどくならないのです★
妊娠中はもちろんですが、私は妊娠前からずっと一年以上愛用していますが、全く破けたりすることなく使えているので普通のストッキングやハイソックスを買うよりお得だと思います。
ちなみに洗い替えも必要なので、８足持っています。
今なら３足購入でおやすくなる上に、１足のおまけがあるので、１足あたり1200円で購入でき、送料無料なので、ドラッグストアで買うよりも断然お得です★
もともとは1足1750円です！
↓今がお買い時ですよ！
色はブラック、パープル、ピンクの３種類あるけど、私は仕事でも履けるようにブラックです★
ピンクもかわいいから悩んだけどね～、
実用性を重視しました！
マタニティ用品は可愛く、そしてお得にゲット！安くて可愛いマタニティ服が沢山あって、芸能人やモデルさんともコラボした商品があるので、種類豊富で、おしゃれで可愛い
だからマタニティを楽しめる服があって、私もワンピースやジーンズを購入したよ！
熊田曜子さんとか蛯原英里さんとかがコーデしていて、
いかにも妊婦さんって感じじゃなく、出産してからも使えるおしゃれなものがいっぱい★見ているだけでもワクワクするのに、今ならセール中だから、と購入しました。
↓こちらです★
産休に入ったので、のんびり過ごしたいと思います！
足の痛みがラクになれば良いな★
赤ちゃんが産まれてくるまでに準備しないといけないグッズたくさんあるから、少しずつ揃えていこうと口コミを見てみたり、店舗を見に行ったりしています。
残りのマタニティ生活、楽しんでいきましょう
本日も最後までお読みいただきありがとうございます(*´∇｀*)