壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

自分はどちらかと言えば、ネガティブ思考が強いと感じている。

そう感じられる人にとっては、ポジティブ思考の人と比べたときにも
ネガティブなつぶやきの数が多いことに気がつかさせられるかもしれません。

普段、意識していないけれども、１分間の中で
頭の中で300〜1000語もの言葉をつぶやいている、と言われています。

嫌なことがあったときにも
そこからイメージ出来ることが
それだけ頭の中で広がってしまう、とも言えますね。

逆にポジティブなことを考えられる人にとっては
それだけ良いイメージから
ポジティブな言葉が増えるということにもなります。

人生を前向きなものに解釈していく、という点では
ポジティブなつぶやきを増やしていくことが出来れば
それだけ精神的にも充実した暮らしにも繋がっていくことになる。

｢残酷すぎる成功法則｣の著書の中でも
精神的な強さが求められる職業では
こうしたポジティブなつぶやきが
効果的であるのではないか、という検証がされています。

海軍の人員を補強するときに
どんな人を集めることが効果的なのか？

優秀な保険の外交員を迎え入れることのほうが
屈強な若者を加えるよりも効果的である、という話です。

繰り返し拒絶される機会があっても
良い言葉をかけ続けることによって
前向きに乗り切っていく姿勢が評価されることになる。

そこではどれだけ楽観的に
気持ちを持たせることが出来るのか、によって
大きな差が出てくるという点がポイントに挙げられています。

最後まで生き抜くことが出来るのは
どんな状況であっても、自分のためではなく
誰かのために生きることが出来る人、という点には大いに納得させられるところです。

自分の立場を守ろうとするほど、悲観的になりやすいと言えるかもしれません。

自分の立場を守るためではなく、誰かのために生きているからこそ
相手の喜んでいる姿をイメージできることから
最後までやり抜くための”つぶやき”を増やすきっかけにも繋がるのでしょう。

自分の為だけのことだったら諦めそうなことでも
自分以外の人の為なら、やり通すことが出来ることもある。

他者視点を踏まえたマインドセットのありかたから
日頃のつぶやきにも注目してみたいところですね（＾＾）

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あなたが自発的に何かに夢中になっていることがあれば
何の為に頑張っているの？と聞かれたときにも
学ぶために学んでいる、というところに行き着くところがあると思います。

資格や教育で学んできたときには
何かを手に入れるために、学んできたことでも
自分が好きだから学んでいることに対しては
学ぶこと自体が目的になっていくところがあったりします。

好きこそものの上手なれ、と言われるように
好きなことに夢中になれるからこそ
結果的に他の人からみても、幅広い知見を手にすることにも繋がるところもあります。

まさにあなたが知識を知恵に昇華させていくプロセスにも
学ぶために学ぶという姿勢にあるサイクルが
そのまま人生の学びのサイクルに繋がるところがあると思っています。

読書を通して、人生を変えていきたいと考えているときにも
ぶつ切りで知識が得られるようなインプットではなく
これまでの知識や経験を違った視点を通して
繋げていく読み方が出来ていることによって
気がついたときにオリジナルな解釈も生まれていたりするものです。

とりあえず知識を増やしたいから読み進める読書と
どんな人生を描き出していきたいのか、という目的からくる読書では
同じように読書をしていても
その本から得られるインプットの質も量も変わってくるものですよね。

凡そ読書の功は昼夜を舎てず、寸陰を惜しみて
是れを励むに非ざれば、其れの功を見ることなし（講孟箚記）

継続は力なり、と言われるけれども
それだけあなたが好きなことを
徹底的に知ることに興味、関心を向け続けられているのか、によって
得られるものも大きく変わってくるはずです。

あなたが好きなものに対して、飽くなき関心を持ち続けられるからこそ
あなたの自分時間の価値を高めていくことにもなります。

あなたがどんな人生を生きたいのか、というマインドデザインは
一朝一夕で身につくものではないからこそ
普段の取り組み姿勢から磨き上げていく必要もあります。

本当に自分の人生を生きるとは、どういうことなのか。

過去の偉人の生き方を通して
自分自身のマインドセットにも投影させていくことで
心の豊かさも切り拓いていきたいものですね！

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これまでの受験勉強の中では
その場凌ぎの詰め込み型の学習法だったこともあり
自分の欲しい情報を整合的に詰め替えていく、という
アプローチをしてこなかったところがあったかもしれません。

情報収集にも目的があって、結果的に整合的に浮かび上がってくる心象風景もあります。

自分にとって必要な情報をたくさん詰め込んでも
数日経つことで、綺麗にさっぱりと消えてしまう。

これからの情報収集は
自分の頭に全てを詰め込む、というわけではなく
自分以外の人のネットワークも含めて
どれだけ整合的に集められるのか、という視点も大切になってきます。

ソクラテスの残した無知の知ということわざにもあるように
あなたにとって本質的に価値の持つ情報や知識は
あなたがまだ知らないことを知っている、という
未知の可能性を知ることにも繋がるところがあると思っています。

新しい可能性を見いだす、というのも
これまでの自分の可能性だけで判断するのではなく
どれだけ他者視点も交えることで
現状では見えていない可能性を浮かび上がらせていくのか、を大切にしていきたいところです。

新しい可能性を見いだしていくために、どのように解釈をしていけば良いのか。

物事の解釈という点では、十人十色と言われるように
自分基準では見えていないことが、他者視点で浮かび上がってくることもあります。

あなたが理想の未来を実現させていきたい、という意味では
あなたがどうしても見たい世界があって
問題意識を高め続けていくことから
知識の再解釈を生み出すきっかけにも繋がっていきます。

そこでインパクトを与えることになるのが、あなたの持つゴールです。

あなたにゴールがなければ、どれだけ目の前に有益な情報があったとしても
それを必要なものとして認識できないフィルタリングがかかってしまいます。

最近、新しい発見が得られない、と感じられるのは
記憶力が足りないのではなく
記憶の重要性という視点から切り替えて見つめ直してみる必要があります。

新しい知識が増えてこないのは
あなたの記憶力に問題があるのではなく
そこにスパイスを加えることが出来ていないから、なのかもしれません。

あなたの知識欲を高めてくれるのも、あなたの持つゴールから。

これは面白そう！という興味、関心から
あなたの壮大なネットワークは張り巡らせていきましょう（＾＾）

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あなたが成長を実感出来ている時には
新しい気付きがあって、ハッとさせられたときにもあるのではないでしょうか！？

これまでに時間をかけてきた手作業でも
新しいツールを導入できたところで、一気に作業の効率化が出来た。

どうしても上手くいかなかったことでも
上手く仕組み化することが出来て、クレームを減らすことが出来た、など。

働くとは端からみて楽にすること、と言われるように
これまでに上手くいかなかったことでも、楽になることで
仕事をしたぞ！という気持ちにもなるのも同じ感覚かもしれませんね。

これまでのマインドセットで上手くいっていなかったことでも
新しい気付きとなることがあって
思考のパラダイムが変わるときにも、同じように成長を実感できるところがあります。

同じものを見ている人同士でも、そこで感じることや見えていることは違うかもしれない。

少し言い方を変えるとしたら
価値観が切り替わることが、思考のパラダイムシフトの手触りということになりますね。

そこで、価値観や世界の見え方を変えていくためにも
新しい知識を増やしていくことが大切になってくるのでしょうか！？

知識が増える＝世界観が広がる、のではなく
これまでの知識と知識の関係性を変えていくこと。

そのプロセスにおいて、新たな気付きを見いだすことが出来るからこそ
これまでの古い価値観から逃れることが出来るものだと思っています。

そうした意味でも、読書をするときにも
これまでの価値観とは違う視点で情報に触れることが大切になってきます。

そこで、ポイントになってくるのが、｢著者の目｣を意識することになります。

あなたと著者の間では
これまでに培ってきた知識や経験に違いがあって
そこでは、あなたが持っていないものを本を通して伝えようとしています。

どれだけ自分中心の目線で捉えるのか、ではなく
相手が見ているであろう心象風景を感じ取っていくことが
これからの認識を変えていくためにも大切になってくるところです。

これまでの認識が変わらなければ
目の前の情報に対する解釈に変化が生まれない、ということにもなりますね。

これまでにサラッと流してきた情報でも
何に対して、著者が興味、関心を向けているのか、と
視点を切り替えていくことが出来るからこそ
新しい発見というかたちで
これまでに意識していなかった情報が認識にあがってきます。

そこまでいっても、あなたの持つ情報の感度という
アンテナを張り巡らせ方が
読書から得られるインプットの質も変えてくれることになります！

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生きていくうえで、ストレスを感じられることには
色々なパターンがあります。

生きていくうえで、ストレスがあるからこそ
現状を変えていこう！という気持ちになることもあれば
ストレスのせいで、心と身体を不自由にしてしまうこともありますよね・・。

だからこそ、日々、感じているストレスに対しても
前向きに生きる力に変えていくための
向き合い方も大切にしていきたいところです。

一喜一憂をすることで、取り越し苦労をする機会が多い。

悩まなくても良いことに悩んでしまい、時間だけが過ぎ去っていく。

とくにストレスをネガティブに感じられてしまうケースとしては
あなたの認識が原因で作り出してしまっているところもあるかもしれません。

そうしたストレスに振り回される要因としては
過去の経験からくる認識に囚われていることも多かったりします。

あなたが過去の経験と比較することで
良くも悪くも日頃の感情の振れ幅によって感じられるストレスが
プラスにもマイナスにも偏ってしまうところがあるはずです。

そこで、思考の枠をあえて変えてみることによって
感情のコントロールを意識してみたいところです。

とくに目の前で起こっていることに対しても
主体的に受け取ることが出来るのか
受け身で受け止めてしまうのか、によって
感情の解釈にも違いが生み出されることになります。

受け身でいることによって
本来、望んでいるものを手にする
チャンスを逃してしまうことがあるのは、何故でしょうか？

あなたの未来は過去の延長線にあるものだと決めつけられることで
あなたの認識が歪められているのかもしれない。

逆にあなた自身の手によって
未来は変えることが出来る、と
渇望感を持たせられることが出来る人には
人生をプラスに好転させることの出来る力があります。

同じ環境にいる人同士でも
幸福感に差が生まれてしまうのは
マイナスからプラスを見いだしていくための、人生の解釈力があるからこそ。

だからこそ、心の内面を見つめ直すときにも
未来の可能性から逆算することで
あなたの人生の主人公であるように振る舞う
マインドセットを大切にしていきたいものですね！

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｢人生で本当に重要な唯一のことは他者との関係である｣

あなたにとって人生の成功や成長を定義するときにも
そのベースにあるのが、人間関係に行き着くところもあるのではないでしょうか！？

あなたがどんなことをしているときに輝くのか。

どんなときに、喜びを感じられるのか。

そんな幸福感を感じられるときにも
自分１人だけでは得られないものがあって
行き着くところは、あなたの取り巻く環境の中で
見いだしていくもの、とも言えますよね。

逆にどれだけ待遇面で恵まれているところがあったとしても
人間関係に不満があるときには
充実感だけではなく、幸福感にも影響してしまいます。

そうした意味でも
キャリアでの成功、とは人間関係の紡ぎ方という点でも
大きな影響がありそうですね。

あなたの人生にとって、大きな価値や意義を持つ人との出会いは
マインドセットを見つめ直す意味でも、重要な要素になってきます。

｢残酷すぎる成功法則｣の書籍の中でも、そんな成功の秘訣として
以下の4要素間のバランスにあることに言及されています。

スキルを最適な職務で活かすこと。

周りをギバーに囲まれたギバーになること。
あるいはあなたが前進できる形で社会とつなげてくれるストーリー。

あなたを助けてくれるネットワークと、あなた本来の内向性、外向性を活かせる仕事。
また、ものごとを習得するときも、失敗した自分を許すときも
たえずあなたを前進させてくれるセルフ･コンパッション。

そして、多方面で豊かな人生をつくる四要素間のバランス。

そんなバランスを求めて奮闘した成功者に関する調査について
ローラ･ナッシュ氏とハワード･スティーブンソン氏は
このように述べられています。

自分の価値観と自分なりのスキルを
たがいに増強させるようなカタチで調整すると
｢達成｣、｢意義｣、｢幸福｣、｢育成｣に心情面でも打ち込める力強いパワーを生み出せる。

とくにあなたの内なる目標の選択が
あなたが参加するグループの方向と一致する場合
得られる成果はさらに大きくなるだろう。

このように成功とは、１つだけの特性の成果だけではなく
｢自分はどんな人間なのか｣と｢どんな人間を目指したいのか｣の２つを加味しながら
そのバランスを調整することが出来る人であると言えそうです。

個人的にも、人生の幸福感を決めてきたことも
何をするのか、よりも誰とするのか、によって
充実感も影響されることのほうがが多かったと感じるところもあります。

自分に苦手なところがあったとしても
足りないところを補い合うことで、長所を活かせることから
ストレスを低減させてくれることもあるはずです。

人生とは幸福な関係性を作りあげていくための
終わりなき旅のようなもの、と言えるものがあるからこそ
あなたの取り巻く環境を上手くデザインしていくことに
喜びを見いだしていきたいものですよね。

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あなたが幸福を感じられる時には
過去のあなたと比べて、状況が好転したのか。

周囲の人と比べることで、自分が恵まれているのか。

そんな相対的な関係性によって
今がプラスなのか、マイナスなのか、を感じられているところがあるかもしれません。

ただし、誰かと比べることで
一喜一憂している限りは、どこまでも満たされない煩悩に
振り回されてしまうところがあるかもしれません。

他人から見れば、どんなに良い暮らしをしているように見える人でも
当の本人にとっては、それほど幸福感を得られていないかもしれない。

逆に他人から見て、それほど恵まれた暮らしをしていないように見える人でも
幸福感を持って暮らしているかもしれません。

その人がどう感じられるのか、によって
幸福感も左右されているところがあるからこそ
普段の感情にどれだけ影響されているのか、を意識してみる必要があります。

例えば、仕事が終わった後に飲むビールは美味しいですよね（＾＾）

最初に飲む1杯目のビールはすごく美味しい。

2杯目、3杯目、くらいまでは美味しく感じられます。

でも、だんだんと飲める量が増えていったとしても
最初の一杯目のような美味しさは、感じられなくなっていくものですよね。

幸福感にも、限界効用と言われる作用があって
だんだんと刺激や喜びの感情でも
減衰していくところがあったりします。

最初は、どれほど快楽に感じられることがあったとしても
時間の経過とともに、快楽も適応していくところがあります。

小さな感謝を持てることであったとしても
だんだんと感謝の気持ちが薄れてしまうのも
そんな限界効用の影響を受けていることにもなりますね（＾＾；）

小さなことに感謝の気持ちを持ち続けられることは
長い目で見れば、人生を楽しむ秘訣なのかもしれません。

上手くいっていないときにこそ
足下にある当たり前のことに感謝できる気持ちに立ちかえることが出来ること。

そこから幸福感の持たせ方のありかたに
立ち返っていきたいものです。

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仕事の１つを取ってみても、言われたことをやるだけの人と
そこに創意工夫が出来ることで、改善を加えていくことが出来る人の間では
長期的な視点でみれば、大きな差が生まれることになりますよね。

そこで、キーポイントになりえるのが
理想を持って、そこに近づけていくために
何が大切になってくるのだろうか？と逆算することから
見つめ直していくことにあります。

継続は力なり、と言われるように
どんなことでも継続していくことが、着実に力になる、と思いたくなります。

その一方で、やってきたことに対しての
振り返りとなるフィードバックを取ることのほうがが
成長の循環を生み出していくために、大切になってくるところです。

PDCAのD（実行）のところをひたすら頑張ってきたとしても
その後のC（チェック）がなければ、適切なA（アクション）に繋げていくことが出来ません。

PDCAサイクルも適切な循環があってこそ
そこに効果を見いだしていくことが出来るものではないでしょうか！？

あなたがこれから個性を切り拓いていきたい、と思ったときにも
そんな自分の適性を見つけ出していくための、PDCAサイクルを大切にしたいところです。

あなたにとってストレスに感じられにくいところで
大きな成果を上げられることだからこそ
結果的に継続力に繋がっていくところがあります。

どんな人と仕事をすることで満足感が高まるのか。

どんな仕事なら、ストレスを感じないで、成果を出すことが出来るのか。

どんな分野に、興味、関心が深まっているのか。

自分の個性を活かすために
どんな環境や人間関係を大切にしていけば良いのか、という
フィードバックがあってこそ
あなたにとって大切なことが見えてきます。

このあたりは頭で考えているだけで
決めつけてはいけないところにもなりますね。

あなたの生命時間は限られているものだからこそ
あなたにとっての適性を見いだしていくことから、始めていきたいものです。

あなただけにしか出来ないことは
ついあなたが夢中になってしまったことの中にあるかもしれません。

目の前にあるチャンスを掴んでいくためにも
あなたのフィードバック習慣もブラッシュアップさせていきましょう（＾＾）

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あなたにとって短所だと思っていることが
意外にも相手からみれば、良いところだと見てもらえることもあります。

自分のことは分かっているようで
意外に盲点になっていることが多かったりします。

そこで、あなたのことを知って、長所を活かすことから
人生を切り開いていきたい、と思われているかもしれません。

あなたの内面に立ち返ってみることで
自分のよさってどこにあるのだろう？と見つめ直してみたときに
あなたが欠点だと思っているところから
意外な一面が見えてくるかもしれません。

長所と短所は表裏一体の関係であるからこそ
状況が変わることによって
長所に見えることが、短所に繋がったり
短所に思えていたことが、長所に変わる可能性もあります。

例えば、自分には臆病なところがあるというのも
裏を返せば、慎重さや丁寧さに通じる。

いつも行動が素早いという点では
逆に状況次第では少し軽率なところがあると見られてしまうかもしれませんよね（＾＾；）

ポジティブな出来事のように感じられることでも
ネガティブな一面となるものはあるし、その逆のケースもあると思います。

どうして自分だけが、、と責めたくなってしまうときにも
そこで自己否定するのではなく、短所も包摂したうえで
何があっても大丈夫、と自己信頼感を高めることに繋げていきたいものです。

自分の短所に目を背けることで
大切にしたい個性を見えなくさせてしまうところがあるかもしれません。

絵を描くことが、苦手な人でも
その代わりに文章を書くのが得意なら
そちらの分野で勝負していけば良い。

自分を活かすことの出来る分野でやっていく、と
腹をくくる勇気を持たせていきたいものです。

もし他人にバカにされるような側面があったとしても
逆にその裏側にあるものだからこそ
そこにチャンスがあるのではないか、と受け止められることが
未来を切り拓いていくマインドセットに繋がるものがあるはずです。

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あなたが成長を重ねていくにつれて
これまではあまり興味や関心がなかった分野の知識が
急に重要なものであるように感じられたことがあるかもしれません。

学生時代にはあまり語学に関心がなかった人でも
社会人になってから、時間があるときに学習しておけば、、と思えたこともあったかもしれません。

結果的に海外勤務をすることになったり
留学生の受け入れ、といった業務をすることになり
必要性に追われて、身につけてきた、というところが強かったと思います。

同じように、これまでの価値観を変えていきたい。

まだ自分のみることの出来ていない可能性を手にしたい。

そんなときにあなたにとって必要なことは
まだ見ることが出来ていない、未来の可能性にあります。

今、あなたにとって大切なことではなく
未来のあなたにとって大切なことを
これから取り入れていく必要があることになります。

あなたの人生にとって何が重要なことなのか、という認識があって
目の前に広がる世界の見えるものを決めています。

そこで振り返ってみたいのは
これまでにあなたが知り得てきたこと経験してきたことは
あなたがどんな生き方をしたいのか、という信念体系があって
そこに相応しいものを身近なものにしてきた、ということです。

逆にいえば、これまでの自分だったら
このように考えるだろうな、という雑念が
目の前の可能性を見えなくさせてしまっている可能性が高いです。

でもここで、意外に聞こえてしまうかもしれませんが
あなたにとって新しい可能性というのは
すでに自分の目の前にあって
それを見えなくさせてしまっているものがあって
まだ気がついていないだけ、ということもあります。

自分がやりかたを知らなかっただけ、ということもありますね。

あなたがボタンの掛け違いで見えなくさせていたものは
意外に足下に転がっている可能性もあります。

あなたはこれからどんな人生を生きていることが、相応しいのか。

言い換えれば、あなたがどんな役割を演じていたいのか、という認識が変わることで
これまでの信念体系も変わりだしていくことになります。

今のあなたにとってこだわりがあることによって
逆に見失わせてしまっているものがないだろうか？

人生の解釈を変えていくときには
自分中心の視点から離れてみることが出来るのか、によって
あなたが大切にしていきたいものも変わり出していくことになります！

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