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2019年08月29日

未来の自分は今の自分にどんなアドバイスをするのかをイメージしてみる

自分が壁に当たっていると感じる時には
未来の自分だったら、今の自分にどんなアドバイスをするのだろうか、と
思いを巡らせてみることも、解決のヒントとなる意外な気付きに繋がることもあります。

未来のあなたは間違いなく今のあなたより経験も積んでいるし、頼もしい存在です。

そこで早速、理想の未来にいるあなたのイメージを膨らませてみてください。

それがちょっと難しいと感じられるのであれば
現在の自分が過去に壁に当たっている自分がいて
振り返った時に何をアドバイスしているのか、をイメージしてみるのもありでしょう。

その時には、今も過去も未来もここにある、という感覚を持ちます。

同じように未来側にいる自分の目線から現在の自分を意識してみることで
今の現在地はまだまだこれからだと再認識させられるところもあります。

理想の未来側にいるあなたの臨場感に出会うという感覚で
現在を見ることから時間の枠を超えたところから
アイデアも浮かび上がってくるように感じられるところも出てくるでしょう!

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2019年08月27日

いったん自分の持っているものをおろしてみる

自分の持っている荷物が、フットワークを重くしているならば
いったんそれを手番してみることを大切なんだと感じるところがあります。

それが何となくのルーティンになっていることも
惰性で続けていると感じたならば
思い切っていったん止めてみることから、得られるものはあると思っています。

身軽になったうえでその時に
それでも必要だと感じるものなのか、必要でないものなのか。
その見極めがとても大切になってくるところでもあります。

自分にとって重要なものが、必ずそも必要なものとは限らないし
いったんその習慣を抜いてみることから
本当に必要なものだったことに気がつくこともあります。

何でも自分で抱え込んでしまうことで
知らないうちに両手もふさがってしまっている状態では
そこから新しい何かを得ようと思ったときに
そのチャンスを逃してしまうこともあります。

自分にある価値観に執着しないこともその1つで
自分がそれを選んでいるという感覚を持つことが
息苦しさからも解放されるものがあると感じるものがあります。

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2019年08月25日

何を言ったのかではなく誰が言ったのかに影響される

何かの意見を参考にするときに
多くの方にとっては、何を言ったのかではなく
誰が言ったのかに協力に引き摺られるところがあります。

今回はそうした意見の善し悪しについてではなく
そんな発言力のある人の特徴についてみると
彼らなりのセルフイメージのデザインが出来ていることに気がつかされます。

セルフプロデュースが上手であることは
他人と違ったことを恐れることなく
自分という存在の価値を高めるために
孤独であったり、プレッシャーと向き合う自分に対して
自信を持っているのだな、と感じさせられるところもあります。

そうした人から出る言葉には
正しいか間違っているのか、ということはおいて
重みを感じさせられるものがあります。

自分をどこまでも高めるプロセスの中から
生き方のストーリーとして昇華させることから
その味が出てくるものだと強く感じさせられるものがあります。

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抽象度を高めるうえで、必要とされるであろう教養は!?

抽象度を高めて、視野を広げていく上で
そのために必要とされるものを身につける意味でも
その為の価値観を広げていくことは
特に大切にしていきたいところがあります。

私たちが世界を認識するときにも
そのバックグラウンドにある宗教観というのも
大きなものだと感じるところがあります。

グローバル化が進んでいく中で
言葉の壁よりも大きなものになるのが
それぞれの地域での宗教観をいかに理解するのか、というところで
コミュニケーションの前提となるバックグラウンドを共有できていなければ
言葉は伝わったとしても
思いは伝えることが出来ないところも出てきます。

私たちの行動はその価値観をもとに
決まってくるところがあり、その理解なくして
相手の思考や行動を理解するのは
難しいところもあるに感じることもあります。

分かりました、という言葉を
英語に訳すとI see と翻訳されるように
同じものを見ています、ということが
相互理解の第一歩になっていくのかな、と。

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2019年08月23日

聴く力も大切だけれども、聞き流す力も大切!?

自分のアイデアが独りよがりにならないために
人の意見に耳を傾けられることはとても大切なことです。

しかし、自分の未来を決める人生の選択などでは
あなたの身近にいる周囲の人の話を聞き入れることが必ずしもプラスに働かないものです。

あなたの周囲の人にとっては、あなたが変わることで
今までの関係性も変わってしまう可能性があることを感じとって
悪気はなくても否定的な言葉を投げかけてくることもあります。

相手の言葉の何を受け入れて、何を流すのか。

人生の選択においては総花的であってはならないところがあります。

人生の選択では、何が自分のゴールにとって大切なことなのか、を自分の手で選択していくことにあります。

逆の見方をするならば、人生の選択においては
他人の意見に従うことで、そこに依存する心を作りあげてしまうことになります。

そうした意味で、普段から人生の選択については
自分のゴールからくる選択肢を大切にする姿勢を持って
周囲に流されない気持ちを持つことが大切になります。

人生の選択においては、何を聞いて、何を聞き流すのか、が
とても重要な意味を持つことになります!

現状の外側のゴールは身近な人に言わない、というのは
そうした大前提から来ているものです!

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2019年08月22日

自分の理想を生きる自分を演じてみる!

時間は過去から現在、そして未来に繋がっていると感じるのを過去思考とするならば
時間は未来から現在、そして過去に流れていると見るのが未来思考になります。

過去思考と未来思考では、同じ状況であっても、その解釈には大きな違いがあります。

自分が理想の自分を演じることには、時間の感覚を超えて感じるものであって
現状の延長上の視点では得られないところから俯瞰する感覚があります。

過去思考の延長では、今までの経験則で良かったことや分かっていることをもとにして
未来のことを考えることになります。

例えば、高校や大学を選択するときに
今の自分の実力からみて志望校を決めていることも
社会人になってからは、今の給料がこれくらいだから
生涯年収はだいたいこれくらいだろう、といった感じで
逆算して想定できることを未来として扱うものがあります。

未来思考で見れば、志望校があるからこそそれに必要な実力を身につけるもので
ありたい姿があるからこそライフスタイルも見えてくるようなものです。

このように過去思考と未来思考では、同じように逆算しているように見えても
そこから感じられることも大きく変わってきます。

未来思考から来るセルフイメージも、自分がどれくらいの可能性を持った人なのかを
自身でどのように評価しているのか、によって変わってくるところがあります。

理想の未来が現状では手に入らないくらいのイメージがあって
未来思考から逆算してみることで浮かびあがってくる可能性もあります。

理想の未来の臨場感を感じるときにも
すでにそれが現実にあるかのように振る舞うことから
その未来を先取りする感覚を育てることで、良い直感も感じられやすくなるでしょう!

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2019年08月21日

不要な人間関係の悩みに振り回されないために

人間関係を紡いでいくときには
お互いに尊重し合える関係であって
自分のゴールにとって必要な人と付き合う時間を
充実させていきたいと思うのと同時に
苦手な人に振り回されて、時間を浪費させられたくない、と思えるものです。

特に付き合う必要があるとは感じていなくても
何となく一緒にいる人がいたり
自分の生活リズムに対して、ゆっくりしていている人と
一緒にいることで、自分のリズムが崩れてしまうこともあります。

そんな時には、一歩思い切って
自分からそうした人とはいったん距離を置いてみるということも
大切になってくるところがあります。

人間関係が変わることで、生活のリズムも変わってくるところもあります。

類は友を呼ぶ、という諺もありますが
あなたの環境があなた自身がどんな人なのかを決めるという意味で
友が類を呼ぶところがあります。

そうした意味で群れる人よりも
自分にとって大切な人との関係を深めている人のほうが
人生が充実しているという話にもうなずけるところもあります。

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2019年08月20日

最終的には続けられることなのか、どうかが分かれ目になる

石の上にも3年という諺にもあるように
何事も3年は続けなければ見えてこないものがある、ということだけでなく
結果的にやりたいことをやらなければ、どんなことであっても
続けられることはできないものだと感じるものです。

それを続けることで、お金という対価という報酬が得られることで
続けられるのが、仕事だとしたら
お金がもらえないから辞めてしまう、減らされるから別の仕事を探す、といったかたちで
お金という指標だけで、モチベーションにしていると
どこまでいっても自分にとっての喜びという対価を得られずに
その時間をすごしてしまうことになります。

自分で何かを始めたい、と思った時にも
そのモチベーションとなるのが、お金から得られるものだけになると
だんだん心の中も息苦しく感じられるようになってしまうものです。

何かに対して続けられる、ということは
自分以外の人のことも含めて、喜びを得られることであるからこそ
結果的にやりたいことも継続していけるものだと感じています。

そうした意味でも、何かを続けるということは
自分と向き合うことを大切にした
心を拓いていくプロセスの先にあるように感じています!


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2019年08月19日

最初の印象がその後の関係にも影響するもの!?

人間関係において、一番最初に相手に会った時の印象は
お互いにとって強く残るものがあると思っています。

相手のことを全く知らない中で、五感を使って感じ取った直感は
意外にもその後の相手を見る目のフィルタリングになっていることもあります。

だからこそ、最初に不快な印象を与えてしまうと
後から良いところを見せていたとしても
その最初の印象がずっと引きずってしまうことで損を感じる事もあります。

会社の面接などでも、採用の最終的な決め手になるのが
この人と働きたいと思えるかどうか、というところが大きいように
礼儀正しさというのも社会を渡る上では
大きな武器になると感じるところもあります。

もうひとつ付け加えるとするならば
ちょうどたまたま口に出した言葉が
相手の琴線に触れることで
そこから良い関係に繋がっていくこともあります。

日頃からどんな言葉を使っているのか、というのは
あるところでポロっと出てしまうものであり
言葉を学び続ける姿勢というのは
これからもずっと大切になってくると感じるものもあります。

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2019年08月18日

他人の意見に振り回されないようにする為に!?

あなたが購買行動に出るときに、ついレビューや周囲の評価が気になって見ることで
それを基に自分の意見にしてしまったことはありませんか!?

実際に気になる映画の下調べや新商品の購入を検討するときには
その事前絵情報を知るときにそのレビューを参考にされている方も多いと思います。

レビューを参考にすることは決して悪いことではありませんが
レビューに書いてあることを自分の目で直接判断することなく
ネット上での出所の分からない評価が一人歩きしているケースもあると感じています。

レビューで素晴らしいと評判の映画を見にいったものの
実際には首をかしげる内容だったとしても、周りが良いと言っているのだからという理由で
自分の意見を言えない人もいるのは、周囲と違った意見を持つのではなく
多数決で決まったことが良いことだという思い込みがあるからだと思っています。

ここでもし、例えばそのレビューが広告側によって
意図的に流されているものだとしたら!?と見るとしたら、どうでしょう。

ヒヤッとするところはありませんか!?

ネット社会で人やものが評価されることもある社会で
多数決の論理を使って評価されることが、もし意図的につくられているとしたら
本当に良いものなのか、どうかを消費者として
自分で判断出来ない人が増え続けてしまうことにもなります。

あなたが望む人生にとって大切なものは
あくまでもそれが理想の未来の自分にとって必要なものなのか、という視点であって
多数決で良いとされていることに必ずしも合わせること良いことではない、ということを
頭の中で分けて考えていく必要があります。

周囲のみんなが良い、と言っていることがあったとしたら
何かそこにはある、と疑問を持つことから浮かび上がってくる
問題意識も大切にしていく必要があると思っています!

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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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