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タグ / 晩ごはん
記事
ポークソテーとスティックサラダ [2014/06/16 22:27]
大根サラダは好きですが
千切りにするのが面倒なので
大きく切ってスティックサラダにしました。
昨日の晩ごはん
□ポークソテー
□スティックサラダ
□かいわれのハム巻き
□お味噌汁
マジックソルトで焼いたポークソテーです。
ちょっとマジックソルトが少なかった・・・
もっと多くてもよかったです。
スティックサラダのタレは
マヨネーズにお味噌を混ぜたタレで頂きました。
簡単に作れて美味しい..
牛丼と冷むぎ [2014/06/15 19:53]
久々に牛肉を買ったので牛丼を作りました。
牛肉は和牛しか食べないので
頻繁には食卓に出てきません。
節約中なのに和牛・・・贅沢な気もしますが
美味しくない牛肉なら食べない方がマシ。
そういう理由でめったに食べない牛肉です。
昨日の晩ごはん
□ミニ牛丼
□エビと玉子・きゅうりの冷むぎ
たまにしか食べない牛肉ですが
やはり高いのでそんなにたくさんは買えません・・・
私はミニ丼ぶりでお肉少なめです。
..
マーボー豆腐 [2014/06/14 20:20]
我が家のマーボー豆腐はクックドゥーの広東式です。
四川式は辛いのでダンナには広東式。
自分で作ったこともありますが
ダンナはクックドゥーが美味しいと言うので・・・
安くなっている時にまとめ買いしています。
昨日の晩ごはんダンナ用
□マーボー豆腐
□レタスとハムのサラダ
□小松菜の味噌汁
レトルトは高いけど楽なのが良いですね。
味の失敗もないし・・・
いつも付いているとろみの素が無いので
必死..
冷しゃぶ [2014/06/13 17:55]
蒸し暑い日が続いています・・・
毎日雨が降る降ると言いながら
大阪市内は一日中雨と言う日は少ないです。
梅雨だから仕方がないけど
洗濯のタイミングが難しいですよね・・・
昨日の晩ごはんダンナ用
□冷しゃぶ
□玉子どうふ
□トマトのマリネ
□味噌汁
少ないお肉の下には茹でたもやしを敷いています。
名付けてカサ増し大作戦。
あとは大根とかいわれでポリュームアップ。
大根おろしとポン酢..
豆腐つくねバーグ [2014/06/12 19:16]
以前作った豆腐料理の残りで
適当に作ったつくねが好評だったので
今回は本格的に作ってみました。
本格的と言っても自己流の適当ですが・・・
昨日の晩ごはんダンナ用
□豆腐つくねバーグ
□なすのそぼろあん
□ポテトサラダ
□トマトのマリネ
□大根のお味噌汁
水切りした木綿豆腐と鶏のミンチを合わせ
細かく切った大葉を入れ生姜と味噌で下味をつけしました。
普通のハンバーグより簡単で作りやすいです。
..
豚肉のもやし炒め [2014/06/11 18:21]
もやしは安いのでよく使う食材ですが
賞味期限が短いのが難点です・・・
暑くなったせいか冷蔵庫に入れていても
野菜の日持ちが悪くなった気がします。
昨日の晩ごはん
□豚肉もやし炒め
□ポテトサラダ
□トマトのマリネ
□お味噌汁
冷凍していたニラも一緒に炒めました。
卵とじにしようか迷って結局炒めた玉子を乗せました。
彩りを考えたつもりがお皿の色と被ってしまった・・・
今日も登場トマトのマ..
大葉とチーズの豚肉巻き [2014/06/10 19:18]
薄切り肉でもいろんなものを巻くと
ボリュームアップするので立派なメインになります。
あまり肉巻きを作ったことがなかったのですが
作ってみると意外に簡単で美味しいので
最近はいろんな肉巻きにチャレンジしています。
昨日の晩ごはん
□大葉とチーズの豚肉巻き
□大根サラダ
□トマトのマリネ
□大根と薄揚げのお味噌汁
スライスチーズを巻いたのですが
とろけるチーズなみにとろけています。
チーズの量が少し多..
ひき肉のオムレツ [2014/06/09 19:51]
我が家の定番のオムレツはひき肉です。
玉ねぎと人参とひき肉を炒めたものを
玉子で巻いただけですが美味しいです。
昨日の晩ごはん
□ひき肉のオムレツ
□ジャーマンポテト
□レタスときゅうりのサラダ
□お味噌汁
中身の具が多すぎて真中が壊れてしまいました・・・
ケチャップでどうにか誤魔化すことに成功?
玉子で巻くと何でもごちそうに見えるから不思議。
そして美味しくもなるし。
最近は玉子ひと..
さけのタルタル [2014/06/08 19:29]
さけは朝食のイメージがありますが
我が家では晩ごはんで食べます。
朝に食べるのは旅行先のホテルで
朝食バイキングの時ぐらいです。
さけは魚嫌いな人でもだいたい食べれる
すごい魚だと思います。
私の父も魚は一切食べない人ですが
さけの焼いたものだけはなぜか食べていました。
そしてダンナもさけは食べます。
わか家の魚料理はさけとさばの繰り返しです・・・
昨日の晩ごはんダンナ用
□さけのタルタル
□なす南蛮
□ブロッコ..
タンドリーチキン [2014/06/07 21:39]
ヨーグルトに漬けるだけでお家でも
簡単にタンドリーチキンが作れます。
本格的ではないと思うけど
お肉が柔らかくジューシーになりますよ。
昨日の晩ごはん
□タンドリーチキン
□いろいろ野菜
□水菜のみそ汁
プレーンヨーグルトとカレー粉・塩・オリーブオイルで
カレーマリネ液を作ります。
マリネ液に20〜30分つけておくだけです。
鶏肉に付いているマリネ液は軽く汁気をきり
プライパンに油をひかずに..
サラダうどん [2014/06/06 08:43]
大阪は今日も雨の予報ですが
現在雨は降っていません。
昨日の雨予想も大きく外れていましたね・・・
雨だと気温が高くないのでマシですが
蒸し蒸しします・・・
天気が良くても暑いし悪くても蒸し暑い6月です。
レタスやきゅうりなどの生野菜が
いっぱいあったのでサラダうどんを作りました。
昨日の晩ごはん
□サラダうどん
□そぼろ丼
□お味噌汁
レタスときゅうり・ミニトマト・ツナを入れました。
うどんは..
水菜と豚肉の生姜炒め [2014/06/05 07:49]
水菜はサラダ用と普通のがありますが
いつも普通の水菜を買います。
サラダ用は高いし量が少ないので買いません。
普通の水菜を買ってサラダや炒めものなどに使います。
昨日の晩ごはん
□水菜と豚肉の生姜炒め
□かぼちゃの煮物
□水菜と人参のサラダ
□コンソメスープ
水菜は炒めすぎるとシャキシャキ感がなくなりますが
いつも炒めすぎてしまいます・・・
味付けは生姜焼きと同じです。
残った水菜..
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