主婦こるまの〜日々是好日〜

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最近は色々な野菜が売られています。
私が子供の頃に比べると
数倍も野菜の種類が増えています。

最近時々目にする豆苗・・・
かいわれが大きくなったみたいなルックス。

安かったので思い切って買ってみました。



この量で80円でした。



豆苗（とうみょう）ってエンドウ豆の若葉だそうです。

ほうれん草より栄養素も高いようですよ。

サラダや炒めもの汁もの色々使えるようなので
これで晩ごはんを作りたいと思います。
早速レシピを検索しなくては・・・





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美味しい水素水 せせら

サラダ菜がいっぱいあったので
メインになるレシピを探しました。

簡単で美味しそうなレシピを発見
参考にしたのはコチラ
簡単！サラダ菜とシーチキン炒め by ペペ・ロン・チーノ

昨日の晩ごはんダンナ用
　　　□サラダ菜とシーチキン炒め
　　　□かいわれのハム巻き
　　　□冷や奴
　　　□ポテトサラダ（母からの貰い物）
　　　□お味噌汁



サラダ菜は炒めても美味しいですね。



シーチキンとの相性もGoodです。



今日も肉系がほとんどない晩ごはんです・・・
残り物ばかりで作ったのでこんなもんです。

夏は野菜が美味しいので
お肉が無くても大丈夫。





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