今度こそ本気でダイエット１０キロ減

LiLiCo（リリコ）さんが、ボディビル初挑戦！　ＴＢＳ「炎の体育会ＴＶ」（毎週土曜後６・５５）

今日、結果まで見ました。すごいですね〜。お腹もポッコリしていたのに、しっかり
引き締まっていました。

ここまでは出来ませんが、この番組を見たら、「私も頑張らなくっちゃ」と思いました。
ますますお腹ポッコリが定着してきたんですよ。

ホント、部分的にでいいんですが、根性が足りないんですかね。

どうすればって本ばかり読んで、なかなか実行しないのがいけない。
時々、お腹に力を入れたりするのですが……。自転車漕ぐのは効果あるかな?






痩せたら、お洋服を買っちゃいます。


2015年12月には福岡パルコにて、POP UP SHOPも開催決定！！


とのこと。う〜ん、どこだろう。行こうと思えばいける場所。探してみます。

新しいお洋服を買う計画はダイエットを頑張る気持ちにさせます。




バーゲンに行くのか、トレーニングに行くのか悩むところです(^^ゞ