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仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年09月02日

生協パルシステムの手数料がお得になるかも?!ベイビー&キッズ特典

昨夜の晩ごはん献立

晩ごはん 肉野菜炒め
玉ねぎとサニーレタスのサラダ、ほうれん草となめこの味噌汁
肉野菜炒め、ご飯!

何となく疲れてて、晩ごはんは簡単に済ませたい・・・
っていうか、メニューも思いつかないって時ありませんか??

昨夜はそんな日でして、簡単に作れる野菜炒めにしちゃいました(;^ω^)
豚ロースと、アスパラ、長ネギ、シイタケを炒めただけです〜
ここでお助け食材の登場です!

今日のパルシステムのおすすめ食材は、
焼肉がうまいコクだれ 280g 価格は279円
焼き肉がうまいこくだれ
コチュジャンとにんにくの風味が食欲をそそる、焼き肉のタレです。

このタレとからめるだけで、肉野菜炒めもメインをはれるおかずに昇進です〜
少しピリ辛で濃厚なタレ、子供も喜んで食べてくれました(*^^)v





パルシステムの手数料がお得になる?!

先日、嬉しいメールが届いたんです♪
私が住む地域の生協、パルシステム神奈川ゆめコープからのメールでした。

これまでのベイビー特典にキッズの時期も新たな特典内容で対象となり、
更にパワーアップしました。
■『ベイビー』の時期
 妊娠中(母子手帳交付後)からお子様が1歳を迎える月の最後の週まで。
 ご利用金額にかかわらず、パルシステム手数料は無料。
■『キッズ』の時期
 1歳を迎えた翌月から小学校入学前の3月末日まで。
 1回のご利用金額が5,000円(税込)以上で、
 パルシステム手数料が無料になります。


我が家は、下の娘が2歳なのでこの特典が利用できそう右矢印2右矢印2
神奈川県にお住まいの方は、小学校まで手数料がお得になるかも?!
早速申請しなくちゃ〜( *´艸`)

パルシステムのお試しセットお申込みはこちらから↓↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入






信州のお土産の、十四割信州味噌でほっこりお味噌汁を作ってみました!

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 味噌汁
もやしと人参・キュウリのナムル風サラダ
ブリの照り焼き、大根と油揚げのお味噌汁!

お魚屋さんで、天然のブリが出ていたので、ブリの照り焼きです♪
個人的には、養殖のブリは脂がのりすぎている感じがして苦手。
天然のブリは身が締まっていて、程よい脂の感じがさっぱりして好き〜

さて、今日のメインは実は味噌汁!!
晩ごはん 味噌汁

長野のお土産にいただいた、丸高の十四割の信州味噌で作ってます(*'ω'*)
なので、具材はシンプルに「大根」と「油揚げ」。

パッケージには、「高級味噌」って言葉が( ゚Д゚)
信州土産 十四割味噌
これは、期待が高まります〜

丸高 無添加十四割味噌の原材料

十四割味噌 原材料
厳選された長野県産の米と大豆、塩のみで作られています。

十四割信州味噌の感想

十四割味噌は、麹歩合が14割、塩分11.5%
信州味噌の中では甘めの味なんだそうです。

確かに、甘めの味噌でなんだかホッとする優しい味(・´з`・)
この素朴な味は、大人から子供まで好きな味だと思います!

我が家の娘も、旦那さんもおかわりしてくれました(*^^)v

あっさりしていて、飽きない味ってこういう味なんだろうな〜
日本人で良かった(笑)

ちょっと贅沢な、こだわりの味噌。
敬老の日やお歳暮とか、ギフトにしても喜ばれますね!!

信州一味噌発祥の蔵 丸高蔵の味噌の購入はこちらから↓↓
楽天市場

Yahoo!ショッピング

今日のおかずレシピ

●フライパンで簡単ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼きレシピ
@ぶりはタレに30分ほど漬け込んでおく ※ぶり3切れ
 タレ(醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、しょうがスライス、はちみつ少々)
Aフライパンにゴマ油を薄くひき、ブリを軽く焼き裏返す
 蓋をして弱火で中まで火を通す。
B再度裏返して、漬け込んだタレを入れ中火で煮詰める

 

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