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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年09月03日

15秒で簡単に出来るナチュラルグリーンスムージーの朝食!ずぼらさんの酵素グリーンスムージー

今日の朝ごはん献立

朝ごはん グリーンスムージー
リンゴ、ミニトマト、枝豆
プレーンオムレツと酵素グリーンスムージー!
※子供達には、ご飯とお味噌汁もプラスしてます〜

先日購入した、【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】

毎朝、朝ごはんの前に飲んでいます(*^^)v

最近は、朝はお米を食べない事も多いのですが、
その分、結構な量のフルーツを食べてお腹を膨らませていました。

このままだと、フルーツ食べ過ぎて逆に太るんじゃ・・・
とか、
意外とコストがかかるな〜と考えていました。

そんな時に、このグリーンスムージーに出会いました(*'ω'*)
グリーンスムージーを選んだ理由は⇒コチラ

朝食の前にググっとスムージーを飲むと、満足度が上がって、
そんなに、朝食の量を食べなくても済むようになりました!

グリーンスムージーの作り方

グリーンスムージー シェイカー
作り方は簡単♪
専用のシェイカーに粉と牛乳又は豆乳を100〜150ml入れて、
15秒ほどシェイク!シェイク!!

シェイカーにはメモリもついているので、他に計量カップなども必要ありません。

ずぼらさんの酵素グリーンスムージー感想

朝食 グリーンスムージー
よくあるダイエット向けのグリーンスムージーの中には、
馴染みのない野菜や果物、人工甘味料、着色料、保存料などが使われていることも(-_-;)

このやずやの酵素グリーンスムージーには、
大麦若葉、人参、カボチャ、バナナと日本人に馴染みのある食材で作られてます。
それに、香料、保存料、着色料も使われていません。

なので、飲んだ感想は、
「うん、やっぱり美味しい!!」でした。
そう、何となく味の想像が着いていました( *´艸`)

ほんのり甘くて、優しい味。
こんなに美味しいなら、毎日飲んでも苦にならないはず!

私は、牛乳と豆乳で飲んでみました。
オススメの飲み方は、豆乳100mlで作ったものです♪

まだ試してはいませんが、りんごジュースでも美味しく飲めるそうです(*'ω'*)
味の想像がつかない( ゚Д゚)
今度試してみたいと思います!!

興味のある方は詳しくはこちら↓
【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】










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