毎年若返りたい！

本日、山本幸恵さん著の
「脳疲労ヘッドセラピー」
という書籍（主婦の友社）を
購入しました。

最近
頭を酷使する
（？慣れていない仕事だから？）
ことも多く、
相当脳が疲労していると
思っていましたし

なによりも、
顔がたるむ・・・というのは
（これ以上は）避けたいという気持ちが
潜在的にあるのでしょう
（頭と顔は繋がっています）。

DVD付で1300円（税込で1365円）。

本を読むだけだと、
どう手を動かしたらいいのか
いまいちだったのですが

DVDでその辺りも
よ〜く判りました。

手をどうやって効果的に使って
頭・首をマッサージするのかが
示されています。

山本幸恵先生が
DVDでは
書籍よりもとっても美人でした。

そうそう、
論理的思考をいつもしている人は
頭頂部がとっても凝るのですって。
そのため、額がたるみ
おでこに
シワができやすいみたいです。

そういったことが必要なお仕事に
ついている方も
セルフマッサージをすることで
お顔を若々しく保つといいのでしょうね！

アマゾンで購入可能です。



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