毎年若返りたい！

みなさん、こんばんは！
どんな一日をお過ごしでしたか？

ところで
連続して酵素ドリンクのブログを書きましたが
改めて
「食するもの」は大切なのではないかと
考えています。

若返りを語る資格がないくらい
私は偏食というか・・・
食べないようにしているものが多いのです。

それは
�@　食物繊維が多いもの・・・お腹がいたくなるので
�A　体を冷やすもの・・・体が冷えて、体調が絶不調になる

漢方の世界では体を陽とか陰とか虚とかで表しますが
私は多分典型的な「陰」と「虚」なような気がします
（調べていないので、読み流してください）。

もともと虚弱体質な部分があるので
潜在的に「健康になりたい」気持ちが強く
「酵素ドリンク」の効用には惹かれてしまいます。

今回の酵素ドリンクをきっかけに
体質を改善して
日ごろから栄養価の高い野菜を常食したいなあと
思っています☆

食するものは、絶対に若返り/老化に関係しますよね！

また酵素ドリンクの話になっちゃいました！
明日は違うこと書きますね！
あと、少しづつ体も酵素ドリンクに慣れているみたいですよ。


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