毎年若返りたい！

美容に悪いのは
（いろいろありますが）
眠いのを我慢している状態のように
思います。

すごく眠いけれど
起きていなくてはいけない時って
ありますが

（講演会で講演を聞いている時とか
とっても穏やかな昼食後の会議中とか）

なんだか
活性酸素やらいろいろ
出ているような気がします。

起きていること自体に
とってもエネルギーを
使ってしまいます。

エイジングの原因になると思います。
その後、
自分の姿を鏡で見ると
（トイレとかで）
顔とか本当にげっそりしています。

避けるようにしたいです・・・。


↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。

にほんブログ村