毎年若返りたい！

今日は疲れました〜。

ちょっと感情的になって
怒ることがあったのです。

感情ってエネルギーを消費しますね！

わくわくする
楽しいことだったらいいのだけれど

怒るのはできるだけ避けたいな。

ぐったり落ち込む時も
エネルギー不足になりますね。
まるで
エネルギーがどこかに流れて落ちていくみたい。

自分のエネルギーはできるだけ温存させて
好きなことに精いっぱい使いたいですよね！

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