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2021年08月26日
魔女の宅急便のキキ(○´∀｀○)かわいいボンベイの画像を集めてみました(o^^o)
魔女の宅急便のキキ(○´∀｀○)
かわいいボンベイの画像を集めてみました(o^^o)
ボンベイは、魔女の宅急便のキキのモデルになった猫ちゃんですね(´▽`)ノ
かわいいボンベイの画像を楽しんで下さい(^^)/
ぬいぐるみみたいな可愛さ(//∇//)かわいいデボンレックスの子猫ちゃんの画像を集めてみました(*´∀｀)
ぬいぐるみみたいな可愛さ(//∇//)
かわいいデボンレックスの子猫ちゃんの画像を集めてみました(*´∀｀)
デボンレックスは、猫ちゃんの中でもか細く、ぬいぐるみみたいな可愛さがありますね(*⌒▽⌒*)
かわいいデボンレックスの子猫ちゃんの画像を楽しんで下さい(^^)/
2021年08月25日
白樺樹液の効能とは？今、美肌効果で注目の白樺樹液でのスキンケアについて
【「樹液」に期待できる美容効果】
最近は白樺を配合した化粧品も増えてきていますが、ほとんどの場合、使われるのは「樹液」です。白樺の樹液は栄養豊富で、すぐれた美容効果をもつことで注目を集めています。
【樹液に含まれる美容成分と美容効果】
白樺の樹液には、アミノ酸やミネラル、タンパク質など、肌にとって必要な栄養素が豊富に含まれています。
含まれるミネラルはカリウム、カルシウム、マグネシウムなどです。
美容効果としては、次のような効果が期待できます。
◆天然保湿因子の産生をサポートしてうるおいをもたらす
白樺樹液には、肌がつくりだす「天然保湿因子（NMF）」の産生をサポートしてくれるチカラがあります。天然保湿因子とは、肌内部からの水分の蒸散を防ぐ働きをするもの。
「フィラグリン」という物質からつくられますが、白樺樹液を肌に乗せると、フィラグリンの産生量が増えるという研究結果が報告されています。
白樺樹液は、肌のうるおいを守るための天然保湿因子を増やしてくれる効果があると言えるでしょう。
【バリア機能を高めて肌を健やかに保つ】
白樺の樹液には、天然保湿因子をつくりだすだけでなく、バリア機能を高める効果も認められています。
ゆらぎがちな肌を外部の刺激から守るバリア機能。肌のバリア機能は、主に「コーニファイドエンベロープ」と「セラミド」という物質が結びつくことで形成されています。
白樺樹液は「コーニファイドエンベロープ」の原料となる「インボルクリン」を産生するサポートをしてくれることがわかっており、外的刺激に負けない健やかな肌を作り出すために有効です。
◆化粧品原材料としての活用方法
健やかでうるおいのある肌へと導く美容効果をもつ白樺樹液。化粧品としては、化粧水・美容液・シートマスク・クリームなどさまざまなプロダクトで活用されています。
白樺樹液のもつ優れた美容効果は、水分を含むすべての基礎化粧品と相性抜群です。
【オススメの白樺樹液の化粧品】
オススメの白樺樹液の化粧品は、KOIVEの白樺樹液のエイジングケア
です。白樺樹液のエイジングケア
は、「ビタミン・アミノ酸・ミネラル・マグネシウム」などを豊富に含んだ、白樺樹液に加えて、「コラーゲンを生み出す力を相乗的に高めることができる」コスモモを配合し、【乾燥・くすみ・肌荒れ】に効果があります。肌本来の美しさを蘇らせ、ナチュラルなエイジングケアが行えます。
白樺樹液のエイジングケア
は、トライアルセットで、「フェイスウォッシングクリーム」「モイスチャライジングトナー」「モイスチャライジングクリーム」の3点セットが、7日分1,980円（送料込、税込）で試せます。肌荒れ、乾燥、くすみなどで、お困りの方は、天然素材白樺樹液配合の
白樺樹液のエイジングケア
を試してみて下さい。詳しくは、こちらからどうぞ
白樺樹液のエイジングケア 公式ホームページ2021年08月24日
仮性包茎・カントン包茎・真性包茎・埋没包茎を自己診断
【包茎とは？】
包茎とは、男性器の先端（亀頭）が皮（包皮）に包まれて見えない状態のことを言い、日本には包皮を切る習慣がないため７割近くの日本人が包茎だと言われています。
生まれた時はほぼ100%が真性包茎で、亀頭と包皮が癒着しており剥けません。成長するにつれて親に剥かれたり自慰行為などで自然に剥けていく場合もありますが、ペニス本体と包皮の成長度合いの差などで包皮が余ってしまったり、包皮口が狭いために亀頭が露出できない場合を包茎と言います。
包茎は種類によってそのままでも大丈夫なものと早めに治療した方がいいものがありますので、下記で詳しく見ていきましょう。
【仮性包茎】
仮性包茎とは、通常時は完全に包皮に覆われていますが、皮を引っ張ると痛みもなく簡単に亀頭を露出できる状態のことを言います。
包茎である日本人のうちのほとんどがこの仮性包茎だと言われており、勃起時には勝手に皮が剥ける人も被ったままの人もいますが、どちらも問題ありません。
仮性包茎の場合は特に手術をする必要もありませんが、普段皮をかぶっているので隙間にホコリや垢（恥垢）などが溜まらないように毎日お風呂で皮を剥いて洗い、清潔に保つことが大切です。
また、通常時もズル剥けの状態がいい、介護してもらう際に介護士さんに剥いて洗ってもらうのが恥ずかしいなどという方は、包茎手術を受けてみるといいですね。
普段から露出しておくことで外部からの刺激に強くなるため、早漏でお悩みの方にもおすすめです。
【真性包茎】
真性包茎は、通常時・勃起時ともに包皮に覆われており、亀頭を露出できない状態のことを言います。
亀頭に対して包皮口が小さいために引っ張っても剥けない場合と、皮と亀頭の間に垢などが溜まって皮をずらせず露出できない場合があります。
どちらの場合にしても、垢が原因でニオイがキツくなったり、雑菌が溜まりやすいため包皮亀頭炎などの炎症や陰茎ガン発生率の上昇、さらに性感染症の危険や摩擦による痛みなどで性行為に支障をきたすなど、危険な状態です。
亀頭の成長が阻害され先細りペニスの要因にもなりますので、早急な治療をおすすめします。
【カントン包茎】
カントン包茎とは、無理をすれば亀頭の露出は可能なものの、包皮口が狭いため包皮輪という包皮の一部が亀頭を締め付けてしまい戻らなくなる状態のことを言います。
包皮輪がリング状に腫れ上がったり亀頭が鬱血したり、組織が破壊され先端が壊死してしまう場合もあります。
他にも亀頭の部分に垢や汚れがたまって尿道炎になったり、症状が進行すると勃起不全を引き起こす可能性があったりと、こちらも早急な治療がおすすめです。
生死に関わるわけでもなければ手術する場合の危険度も高くありませんが、放置しておくと壊死の進行で生殖機能を失ってしまう場合や陰茎を切断しないといけない場合もあります。
どの治療法でも短時間で完了しますので、違和感を覚えたらすぐに泌尿科を受診しましょう。
【埋没包茎】
埋没包茎は肥満気味の方に多い症状です。恥骨付近に皮下脂肪が多く包皮が短めの場合、下腹部にペニスが埋もれてしまって短く見える状態のことです。
お腹の脂肪を吸引する方法や靭帯ごと潜っている部分を引っ張り出す方法、靭帯を切断して下腹部に引っ張り込まれるのを解消する方法など様々な手術がありますが、どれも日帰りでできて安全な治療です。
座った時にペニスが埋もれてしまう、勃起時は普通のサイズなのに通常時が極端に小さい、普段のサイズを長く見せたい等のお悩みをお持ちの方は、一度泌尿科を受診してみるといいかもしれません。
【誰にも知られず治療をしたい方・手術をしたくない方】
誰にも知られず治療をしたい方・手術をしたくない方は、器具を使って自宅で治す青春のキトー君
を試してみて下さい。公式ホームページを見てみましたが、理論的には、たしかにと思えます（＊内容は、そのまま掲載しているので、若干、誤字があります）。
詳しくはこちらから
青春のキトー君 公式ホームページ
手術をしたくない方や周りに相談しにくい中高生、子供が包茎で、治療を考えている親御さんなどは、検討してみても良いと思います。
有名通販サイトでも、販売されていましたので、そちらの評価のコメントをいくつか抜粋してみます。
結論からいうと、真性包茎は、効果が期待できるようです。
（その1）
購入時は真性包茎でした。 癒着は結果的になかったみたいです。
勃起時に先っちょが辛うじて見える程度までに悪化してきたので、
「ヤバい！ 何とかしないと！！」
といった感じで慌ててネットで調べて、キトー君みつけてポチー
・
・
結論から言うと、最近になって最終段階まで開くようになり、フル勃起中に
亀頭の露出が出来るまでになりました。ただし締め付け感はまだある。
もうすぐ火星包茎君に進化できそうです。
（その2）
最初の2週間ほどはお風呂入る前に使っていたのだが、あまり効果がなかった。しかしお風呂出た後に使ったら1週間ほどで真性から仮性になれた。痛いが効果は確実にあってよかった。
（その3）
中学になる息子のムスコが真性包茎だったため購入しました。
1回目ですぐ違いが出ました。
最初は、おしっこの出る穴すら見えませんでしたが、使って初日に5～6mmぐらいむけました。
息子は終始、痛い痛いと言ってました。無理のない我慢できる程度でやってみました。
ストッパー付きのを買いましたが、今のところストッパーは役に立っていません。
息子のムスコの先が小さすぎて、ストッパーの固定出来る溝にうまくヒットしてません。
もう少しむけると、使えるかなと思います。
今1週間使ってますが、毎回少しづつですが、ムスコが顔を出してきています。
（その4）
2週間で真性包茎から仮性包茎になりました！今じゃズル剥けです早くやっておけばよかったと思いました！嘘だとおもって使ってみてくださいありがとうございました
（その5）
少し広がったけど
自分の場合は、仮性包茎で結局、泌尿器科か行きカットしてもらいました。
（その6）
１か月毎日入浴中に使い続けましたが、全く効果がありませんでした。
お金も時間も、効果を信じて毎日痛い思いを我慢したことも完全に無駄でした。
こんなことなら１か月も試さずにさっさと返品すればよかったです。
しかし製品が製品なので、効果が表れうるほど長く使ったものを返品するのは気が引けます。
公式ページのQ＆Aで「どんな人に使えるの？」に対して「全くムケないひとです」と回答がありますが、もっと具体的に当てはまる症状を書くべきだと思います。
例えば現状何センチ拡がるとか、指が入るとか、通常時には剥けないが勃起時には剥けるとか。
特に私の症状は通常時には剥けるが勃起時には剥けないという、一般的に言う真正包茎にも仮性包茎にもあたらないものなので、もっと詳しく書いてもらわないと自分の症状に使えるものなのか判断ができませんでした。包茎の症状の類型などメーカーさんなら把握されてると思うのですが。
問い合わせへの対応はよく、担当者さんは丁寧に相談に乗ってくださりました。
売り方や事前説明がどうであれ、私にとってこの製品は効果がなく徒に痛いだけのものでした。
潔く医療機関に行こうと思います。
キトー君公式ホームページはこちらから
青春のキトー君 公式ホームページ2021年08月23日
緑茶の健康効果に世界が注目！脂肪の燃焼を促しがん予防、認知症予防の効果も
緑茶に含まれる成分に、体脂肪を減らしたり、がんや認知症を予防する効果があることが、最近の研究で明らかになりました。
【緑茶を飲んで運動をすると体脂肪が減少しやすくなる】
日本人には馴染みの深い緑茶には、さまざまな健康上のメリットがあります。
緑茶の人気は海外でも高まっています。
緑茶に含まれる栄養素のうち、数多くの生理作用が報告されているのが、渋味成分であるカテキン類です。
緑茶葉には乾燥重量10~20%のカテキン類が含まれているが、そのおよそ半数を占めるのが「エピガロカテキンガレート」(EGCG)です。
EGCGはウーロン茶や紅茶にはほとんど含まれていないので、緑茶を特徴付けている成分といえます。
緑茶を飲んで運動をすると体脂肪が減少しやすくなることが、英国のアングリア ラスキン大学の研究で明らかになります。
研究には、平均年齢が21.4歳で平均脂肪率が16.8%の男性14人が参加。
7人は緑茶6~7杯に相当する成分の入ったカプセルを1日に1つ、残りの7人には偽薬を4週間服用しました。
緑茶カプセルには緑茶成分であるEGCGが400mg(1日分)含まれていました。
カフェイン以外の成分の効果を調べるため、カフェインを取り除いたカプセルが使用されました。
参加者にエアロバイクで運動を続けてもらった結果、緑茶カプセルを服用したグループは、偽薬グループに比べ体脂肪が1.63%多く減っていました。
さらに緑茶カプセルを服用したグループは、脂質の酸化量が25%増えていました。
体に取り込まれた脂肪酸は酸化され、筋肉を動かすエネルギー源になる「アデノシン三リン酸」(ATP)の合成に利用されます。
脂質の酸化量の増加は、より多くの脂肪が燃焼したことを示しています。
「運動を習慣として続けている人が緑茶を毎日飲むと、脂肪が燃焼しやすくなり、体脂肪が減少することが明らかになりました。運動する習慣のある人が緑茶を毎日飲むと、運動の効果が高まる可能性があります」と、研究著者のジャスティン ロバーツ氏は語っています。
【緑茶を飲む習慣はがん予防につながる】
また、緑茶を飲む習慣はがん予防につながるという研究も発表された。緑茶に含まれるEGCGが、健康な細胞を保護しながら、がん細胞を死滅させるサイクルを引き起こすことが、ペンシルベニア州立大学による研究で明らかになりました。
研究チームは、実験室で正常な細胞と口腔がん細胞を成長させ、緑茶のチューインガムを噛んだ後に唾液中に含まれる程度の濃度のEGCGを加えました。
酸化ストレスなどを測定する蛍光染料を用いた画像処理により、EGCGがどのような抗酸化反応を引き起こすかを調べました。
細胞の中には「ミトコンドリア」という小器官があり、燃料である糖や脂肪を燃焼させ、体が活動するためのエネルギーを作り出しています。
ミトコンドリアでのエネルギー代謝の過程で放出される「活性酸素種」はがん細胞を破壊することが知られています。
緑茶に含まれるEGCGが活性酸素種を増やし、がん細胞を破壊されやすくなります。さらにEGCGには、がん細胞の酸化に対する防御機能(抗酸化反応)を低下させる作用もある可能性があります。
研究を主導したジョシュア・ランバート准教授によると、こうした反応の違いには抗酸化反応に重要な役割を果たすタンパク質「サーチュイン3」が関与していると言われています。
EGCGははがん細胞内にあるサーチュイン3の活性に影響して、抗酸化反応をがん細胞ではオフにし、正常細胞ではオンにしています。そのため、健康な細胞は保護され、がん細胞だけを減らす効果を得られると言われています。
「今回の研究は口腔がんについて調べたものですが、緑茶の成分はそれ以外のさまざまな種類のがんの予防に役立つ可能性があります」と、ランバート准教授は述べています。
日本の国立がん研究センターの大規模調査でも、緑茶をよく飲む人ではがんや脳卒中、心筋梗塞の発症が少ない傾向があることが示されました。
緑茶にはこれ以外にも「インフルエンザの予防」や「脳の老化防止」にも役立つという研究も発表されています。
毎日の食生活に緑茶を取り入れると多くのメリットを得られることが、さまざまな研究で確かめられています。
【オススメのカテキン入り緑茶】
オススメのカテキン入り緑茶は、【株式会社荒畑園の内臓脂肪を抑える。たっぷりカテキン緑茶
】です。株式会社荒畑園は、静岡に会社があり、静岡産の緑茶を使用しています。
また、「静岡県知事賞 最優秀賞」「農林水産省 総合食料局長賞 準グランプリ」「静岡茶品評会一等」などなど、品質、味とも抜群です。
機能面では、「機能性表示食品」で、「12週間の継続摂取で、内臓脂肪が低下」が実証されています。
初回1000円で、30日分購入でき、1日あたり33円です。
2回目以降は、30日分2,700円で、1日あたり90円です。
ペットボトルのカテキン入り緑茶が、1本160円程度ですので、継続して摂取を考えている方には、経済的で美味しいカテキン入り緑茶が飲めます。
内臓脂肪が気になる方、ガンの予防、インフルエンザ、認知症予防を考えている方は、株式会社荒畑園の内臓脂肪を抑える。たっぷりカテキン緑茶
を試してみて下さい。詳しくはこちらから
内臓脂肪を抑える。たっぷりカテキン緑茶 公式ホームページ
2021年08月22日
キリッと男前(*´ω`*)かわいいシベリアンハスキーの画像を集めてみましたε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
キリッと男前(*´ω`*)
かわいいシベリアンハスキーの画像を集めてみましたε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
シベリアンハスキーは、犬の中でも顔がキリッとしてて、真面目な印象があります(o^^o)
かわいいシベリアンハスキーの画像を楽しんで下さい(^^)/
PCR検査を自宅で行う方法とは？受験、就職活動、会議などで求められる陰性証明書について解説
新型コロナウイルス感染症の拡大が収束する気配が見えにくい状況になっていますね。
これから寒くなる時期にかけて、インフルエンザや風邪を引きやすい時期も近づき、さらに、受験や就職活動、会議、大きなイベント、海外渡航を控えている方には、【新型コロナウイルスの陰性証明書】を求められる機会も増えてきます。
今回は、新型コロナウイルスのPCR検査についての解説と市販のPCR検査キットの信頼性について説明します。
【PCR検査の対象は？】
PCR検査の対象は、以下の通りです。
①公的なPCR検査
②自費でのPCR検査
①の公的なPCR検査の条件は、次の通りです。
・発熱などがあり病院を受診し、PCR検査が必要とされた場合
・PCR検査陽性者と濃厚接触があったと保健所が認定した場合
・PCR検査陽性者または濃厚接触者で、再度、病院または保健所が検査が必要と判断した場合。
以上の3パターンです。
これらは、いずれも無料で検査が受けられます。
②自費でのPCR検査は、上記の条件を満たしてない場合全てです。
例えば、
・PCR検査陽性者と数日前会ったが、濃厚接触者と判断されなかった方
・試験、就職活動、会議、大きなイベント、海外渡航などを考えてて陰性証明書が必要な場合
以上の場合は、自費でのPCR検査になります。
【自費でのPCR検査の申し込みや費用は？】
PCR検査の自費での申し込みは、病院や各自治体が実施している検査場で行われます。
病院の場合は、ホームページや電話で、自費でのPCR検査を行っているか確認が必要です。
各自治体についても市役所や保健所に電話等で確認が必要です。
検査費用は、自由診療のため、1回1～3万円程度、陰性証明書は、5,000～15,000円が相場です。
PCR検査の来院での自費診療は、1人の為に、医師・看護師の時間の拘束を行い、検査キット代が必要なので、比較的高額（ネットで調べたら来院の場合、検査30,000円、陰性証明書10,000円くらいが比較的多いです）になります。
現在、ホームページから申し込み、全国どこでも自宅にPCR検査キットを送って、検体を送り返す形でPCR検査を行ってるクリニックが多くはありませんが、いくつかあります。
Tケアクリニック
TケアクリニックPCR検査専用ホームページ
こちらは、東京の浜松町と大阪の難波にあるクリニックで、来院とホームページからの申し込みで全国対応で、郵送でのPCR検査が受けられます。
費用は、安価な部類で、いずれも税込で、
1セット:10,900円
5セット:49,500円（1回あたり9,900円）
10回セット:89,000円（1回あたり8,900円）
陰性証明書:5,500円（オンライン診療が必要）
＊現在、オンライン診療の規制が緩和されていて、初診でもオンライン診療が可能です。
価格が安いのは、ネット申し込みなので、受注・発送・通知は、専門の業者が行い、検査結果の確認のみ医師が行うので、費用が抑えられていると思われます。
14時まで申し込みで、当日にキットが発送され自宅に届きます。
また、検体は、唾液を検査容器に入れるだけと簡単で、クリニックに14時までに到着すれば、当日中に、メールで検査結果を教えてくれます。
ちなみに、クリニックは、年中無休なので、日祝日にクリニックに到着しても当日中に検査結果が分かります。
検査キットが自宅に届いて、すぐに検体を送る必要はありません。
検査キットを手元に持っておいて、必要になったら、検体を入れて郵送しても大丈夫です。
詳しくはこちらから
TケアクリニックPCR検査専用ホームページ他のネット対応のPCR検査では、CMでお馴染みの「にしたんクリニック」が、検査1回16,500円、PCR検査+陰性証明書が22,660円（いずれも税込）で高かったので、今回は、リンクは載せていません。
【市販のPCR検査キット】
アマ◯ンや楽◯などの通販で売られているもののほとんどは、抗原検査キットか中国輸入などの偽物なので、購入しないようにしましょう。
・PCR検査キット→今、感染しているか判別するもの
・抗原検査キット→過去に感染していたかを判別するもの
PCR検査は、遠心機を使いますので、その場で検査の判定は出来ません。また、抗原検査陰性は、抗原検査自体の精度が低く（現在の感染の有無を判定するものでは無い）、陰性証明にはなりませんので、間違って購入されないようにして下さいね。
【まとめ】
新型コロナウイルス感染症の収束は、まだまだ治まる気配がありません。
一方で、これから寒い時期になりインフルエンザや風邪などの心配がある中、受験や会議、就職活動、大きなイベント、海外渡航等を控えている方も居られると思います。
いざとなったときに、間違いがないように、事前に、PCR検査を受けられる場所の確保し、備えをしておきましょう。
ダイエットするなら水と水素水どちらを飲むのがいい？
【ダイエットには体の隅々にまで浸透し、抗酸化作用や美容効果が期待できる水素水がおすすめです】
ダイエットの効率を上げたいなら、単なるお水ではなく、水素水を飲んだ方が良いでしょう。なぜなら、水素は小さい分子のため、体の隅々にまで浸透していくことができるからです。
水素水を飲むことによって体の隅々まで水分が浸透していくと、それだけ体の浄化にもつながります。体が浄化されていくと、老廃物がなくなり血液の流れもスムーズになりますので、代謝が上がることが期待できるのです。
代謝が上がるということは脂肪燃焼しやすい体になるということですのでダイエットには最適と言えます。
【水素水には細胞を活性化させ、代謝をアップする効果が期待できます】
ダイエットをする際に十分な水分を摂取することは非常に大切なことですが、水素水を取り入れると、体の活性化につながります。
水素水には細胞内のミトコンドリアを活性化させる効果があるので、その分新陳代謝も上がります。そのうえ、代謝が良くなることで美容効果も期待できます。水素水の中でも高濃度なものであればそれだけ痩せやすい体作りができるでしょう。
【水素水に見られる美容効果】
水素水には肌のシワやたるみなど老化の原因となる活性酵素を除去する抗酸化作用があります。肌に弾力をもたらすコラーゲンの生成を助ける作用も期待できます。
さらに、細胞を活性化させてエネルギー消費を高め、脂肪燃焼を促すのでダイエットにも効果的です。悪玉コレステロールを低下させて、善玉コレステロールの機能を高める作用もあると言われています。
また水素水は髪の毛にコシやつやをもたらすとも考えられています。それは、水素水は抜け毛や白髪の原因となる活性酵素を除去し、髪を生成する毛母細胞を活性化させるからです。
【水素水の抗酸化作用がダイエットに効果があると言われています】
水素水はダイエットに効果がある理由として、抗酸化作用というものがあります。水素水には、活性酸素を取り除く作用があり、それによって美肌効果などの美容効果も期待できますが、ダイエットの場合も活性酸素が取り除かれることによってミトコンドリアが活発になり、代謝がアップするのです。
いくら運動や食事制限をして一時的に減量に成功したとしても、基本的な代謝が悪ければまたすぐにリバウンドしてしまう可能性もあります。そのため、体質自体を燃焼しやすい体にしておかなければなりません。
水素水は体の内側から痩せやすい環境を整えるために非常に高い効果が期待できるのです。カロリーを蓄積しにくい体作りをすることによって、リバウンドもしにくい、太りにくい体質を手に入れることになります。
できるだけ高濃度の水素水を摂取することによって、痩せやすく太りにくい体作りを目指しましょう。
【抗酸化作用とは？】
抗酸化作用とは、細胞を酸化して錆びつかせ、老化や病気を誘発する活性酵素を除去する力です。水素水は非常に強い抗酸化力があることが最大の強みでもあります。
そもそも活性酵素には細胞を破壊して、老化を促進する悪玉活性酵素と免疫力を高める善玉活性酵素の2種類があります。水素水は悪玉コレステロールのみを除去してくれます。そのため、生活習慣病予防や改善にも水素水が効果的なのです。
【水素水のダイエット効果】
水素には細胞を活性化させて基礎代謝を上げるので、痩せやすい体質への変化とダイエット効果が期待できます。ドロドロの血液をサラサラにして基礎代謝アップが目指せます。
脂肪燃焼を促すので、ジョギングなどの有酸素運動前に水素水を摂取するのがおすすめです。そして、体内に蓄積された毒素や老廃物などを排出し、腸内環境を整えるためデトックス効果も期待できます。
【水素水の1日の摂取量は2リットルが目安です】
1日に摂取る量は多くの場合2リットルほどが適量とされています。もちろん、体格によって適量は差がありますが、平均的な大人の場合は2リットルほどが適量のようです。その理由は、1日に体外に排出するべき老廃物が約2リットルとされているからです。
体外に排出する方法は尿はもちろん、汗なども含めるとかなりの水分を必要とします。老廃物を流すための水分がまずは確保されないと、体の中に老廃物がたまってしまうことになります。そのような事態になると、体の中の血液の循環が悪くなってしまい、正常な新陳代謝が妨げられてしまうのです。
こうした事情から、ダイエットのためには水分を適量飲むことが必須とされています。もしも運動などで通常よりもたくさんの汗をかくなら更に水分は必要となるでしょう。ダイエットの方法との兼ね合いを考えながら常に体内に十分の水分があるように心がけましょう。
【複数回に分けてこまめに飲むのがポイントです】
ダイエットに水分が必要とはわかっていても、1日に2リットルものお水を飲むのは大変と感じることもあるでしょう。トイレが近くなってしまっては、仕事にも差し支えることもあります。
確かに、それまであまり水分を摂取する習慣がなかった場合、2リットルを意識して飲み始めようとするとトイレが近くなることは十分に考えられます。しかし、最初のうちだけトイレが近いことにも対処できれば徐々にトイレの回数も減っていきます。
また、一気に2リットルを飲もうとするのではなく、細かく回数を分けて摂取するようにしましょう。一度に多量に水分を摂取すると水分代謝が間に合わなくなってしまいます。
朝起きてから、食事の前、就寝前と5回には少なくとも分けて飲んだ方が良いでしょう。特に就寝中も水分を消費しますので就寝前と起床後の水分補給は大切です。また、食事前の水分補給も、吸収するカロリーを抑える働きがありますので忘れずにお水を飲みましょう。
そもそもダイエットというと、運動や食事制限をすることがイメージとして浮かびます。水分を摂取すると期待したほど体重が落ちていないこともあり、あまり水分を取りたくないと思う方もいるかもしれません。
しかし、お水を飲んで一時的に体重が増えることは、本来のダイエットのことを考えると何も問題ありません。体質を改善し、痩せやすい体にし、痩せたら太りにくい体にするということを目標にダイエットを頑張りましょう。目先の体重の増減に一喜一憂しないことも大切です。
【水素水の保存方法は様々です】
水素が逃げにくいアルミを使用したアルミパウチは、飲み口が特殊加工されて密閉性が高いのが特徴です。水素水の容器の中では長期的に保存しやすいので人気があります。
2つ目はアルミ缶です。アルミパウチ同様にアルミ素材なので水素が逃げにくいのが特徴です。ただ、アルミ缶の飲み口は大きなフタがついており、フタを開ければ水素が逃げます。更に持ち運びの際に水素水が揺れて、水素と水が分離してしまうリスクもあります。
3つ目のペットボトルは、安くて手軽ですがペットボトルの分子が水素よりも大きいので、すぐに抜けてしまうので水素水の保存には適さないでしょう。ウォーターサーバーを導入すれば気軽に水素水が摂取できるのでおすすめです。
【（まとめ）ダイエットには体の隅々にまで浸透し、抗酸化作用や美容効果が期待できる水素水がおすすめです】
水素は分子が小さいので体の隅々にまで浸透しやすいのが特徴です。しかも代謝を上げて脂肪燃焼を促すので、水よりもダイエット効果が高いと言われています。髪や肌のアンチエイジングにも効果的です。老廃物を排出するデトックス効果もあります。
水素水は1日2リットルが摂取目安量であり、こまめに飲むようにしましょう。保存方法は3つありますが、水素が逃げにくく、こまめに飲むことが出来るウォーターサーバーがオススメです。
【オススメのウォーターサーバー】
オススメの水素水のウォーターサーバーは、水素水ウォーターサーバーのアクアバンク
です。水素水ウォーターサーバーのアクアバンク
の特徴は、以下の通りです。◆水道水を注ぐだけで簡単に水道水が作れる
◆水道水なので、ボトル不要
◆サーバーレンタル料は、月々定額の3980円
◆塩素、カルキトリハロメタン等の水道水の不純物を除去
◆6時間経過後の水素量は、冷水時91%、常温時86%溶在（水の中に残っていたと言うことです）。
◆日本での特許を取得
水素水ウォーターサーバーのアクアバンク
は、水道水を使用するウォーターサーバーになりますので、費用は、定額のサーバーレンタル料だけで済み、水素水をはじめたい方には、気軽に利用できると思います。詳しくは、こちらからどうぞ
水素水ウォーターサーバーのアクアバンク公式ホームページ
2021年08月21日
給料日前に金欠の時、どうする！？引き落としがある時に役立つ方法
給料日前に、金欠で、クレジットカード等の引き落としがあるとき、あなたならどうしますか？
今回は、いざとなったときの金策の方法について説明します。
【お金を借りるとき、大手の消費者金融から借りるのは、正解？】
給料日前に、金欠だけど、支払いや引き落としがあるときに、消費者金融を利用される方も居ると思います。
その際、アコムやアイフル、プロミス、レイクなどの大手の消費者金融を考える方も居ると思います。
大手の消費者金融は、知名度が高く、利便性も高く安心感があると思います。
ただ、それは、CMなどで知名度があるから、そう思い込んでいるかもしれません。
【大手消費者金融の問題点】
大手の消費者金融は、知名度が高いので、多くの方が、申し込みをします。
このため、勤務形態、年収、金融事故などで、状況が悪いと融資を行ってくれません。
CMでは、いかにも簡単に融資するような雰囲気ですが、実際は、大手の消費者金融のほとんどは、成約率は40%程度です。
以下の方は、ほぼ否決になります。
・パート、アルバイトの方
・年収400万円以下の方
・クレジットカードや携帯電話料金等の延滞を半年以内に行った方
・過去に自己破産や債務整理を行った方
・現在、消費者金融から4社以上借入がある方
上記の1つでも該当する方は、大手から融資を受けるのは非常に困難です。
大手の消費者金融は、いざ明日、お金が必要な時に、審査自体が通過するか分からず、ある意味｢掛け｣になります。
【中小の消費者金融は、優秀なところも多い】
一方、中小の消費者金融は、知名度が無い分、昔から各地にある街金が、ネットを使って全国展開している会社もあり、借りやすさに加えて、利便性も大手の消費者金融を優れているところもあります。
オススメなのは、「キャッシングのいつも」
と株式会社アロー
です。「キャッシングのいつも」
は、高知に店舗があり株式会社アローは、愛知に店舗がある会社で、両社ともネット上で全国から申し込みが出来ます。中小の消費者金融は、大手の消費者金融で、審査落ちした方が、利用するので、審査基準が異なります。
「キャッシングのいつも」
と株式会社アローの審査基準は、以下の通りです。・パート、アルバイトに関わらず、現在の職場の勤務年数1年以上
・年収100万円以上
・クレジットカードや携帯電話料金の遅延が解消していればOK
・過去の自己破産、債務整理は、手続きが完了していればOK
・他社の消費者金融からの借入が年収の3分の1以下であればOK
以上です。
基本的には、勤務形態に関わらず、年収100万円以上で、支払い遅延が解消し、自己破産や債務整理の方も手続きが完了（裁判所で認められた状態）で、あれば、融資を行ってもらえます。
ただし、「キャッシングのいつも」
と株式会社アローとも、正規の消費者金融なので、貸金業規制法で定められている、年収3分の1以下他社の消費者金融から借入がある方は、借入は出来ません。両社とも、成約率は80%以上で、上記の条件をクリアしていれば、ほぼ即日融資を行ってもらえます。
【「キャッシングのいつも」
と株式会社アローの違い】「キャッシングのいつも」
と株式会社アローの違いは、以下の通りです。「キャッシングのいつも」
は、ネット申し込み後、LINEを使って、書類のやり取りを行います。また、PayPay銀行と提携していて、PayPay銀行で借入・返済を行う場合は、手数料が無料になります。
また、追加融資や枠内融資の際は、PayPay銀行を利用した場合、申し込みから5分程度融資が完了します。
初めての方で、無利息期間が最大60日あります。
株式会社アロー
は、アプリを利用して書類のやり取りを行います。こちらは、銀行振込と返済も銀行振込になります。
追加融資や枠内融資は、申し込みから1時間程度で振込が完了します。
【「キャッシングのいつも」
と株式会社アローの共通点】「キャッシングのいつも」
と株式会社アローの共通点は、以下の通りです。◆金利:年率18%以下（遅延の場合は、年率20%未満）
◆提出書類:
・身分証明書（免許証、保険証、マイナンバーカード）
・年収証明書（源泉徴収票、2ヵ月分の給与明細）
・直近2現ヵ月分の給与振込の通帳の写し、または、スクリーンショット
・住所宛ての郵便物2通（住所部分の写メが必要）
◆審査時間:申し込みから45～60分以内
◆融資までの時間:審査完了から1時間程度
◆当日融資の審査通過期限:14時（ただし、「キャッシングのいつも」
でPayPay銀行へ振込の場合は、18時まで）以上です。
事前に上記の書類を準備し、写メを撮影しておくと手続きはスムーズです。
また、融資希望の前日までに、ネット申し込みをしておくと、翌朝10時くらいまでに審査結果が出るので、当日融資希望の方は前日までに、ネット申し込みを完了しておきましょう。
詳しくは、各社の公式ホームページをご確認下さい。
◆キャッシングのいつも
「キャッシングのいつも」公式ホームページ◆株式会社アロー
株式会社アロー公式ホームページ【まとめ】
給料日前で、金欠の時、審査を通過するかで悩むより、審査率が高く、実績のある正規の中小の消費者金融を検討するのも1つの方法です。
日本猫の名門(^_^)vかわいいキジトラ猫の画像を集めてみました(^ー^*)
日本猫の名門(^_^)v
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キジトラ猫は、日本各地に居る日本猫の名門中の名門ですね(^O^)v
可愛いのと馴染みのある安定感のある風貌に癒されますね(*^o^*)
キジトラ猫ちゃんの可愛い画像に癒されて下さい(^^)/
