田舎に住む女性役員の気づき

みなさん、こんにちは


今日も寝不足、中学息子が
早朝に魚釣りにいく、と４時に私を起こすのです

１週間に５日ほどのハマりっぷり

おにぎり持たせたり、コンビニ寄ったり…
自転車で行ったり、車で送ったり…

私は日々、仕事してますのに〜　( ｀Д´)/



今回からは、40代スタートの今

何を意識しているのか
何をしているのかを

さらっと書いていきます


これまでずっと意識してきたことは

豊かな40代のための30代を過ごす

豊かな30代のための20代を過ごす


ということで、
今は、豊かな50代のための毎日を過ごすという意識


毎日欠かさないのは
起きてからのコップ一杯の水

「キレイになる水」だと思って

毎日飲む


お気に入りのコップが良いですね

簡単なので皆さんもぜひ

ただ飲むのではなく、
キレイになる水と思い込んで
お気に入りのコップで！

その日から
少しずつ、より綺麗になります(ｏ^-^)尸

【美メモ】
朝起きてからコップ一杯の水
思い込み大事

みなさん、こんにちは

新型コロナの緊急事態宣言が解除されて
まもなく、居酒屋やスーパーでクラスター？！

自分の身は自分で守りましょう


20年間の習慣、今日でやっと４つ目です

４つ目は、
お風呂、バスタブにお湯を張ってお風呂

シャワーだけはNG、ノー、ノー


ビジネスホテルに泊まっても
必ずお湯を張って浸かります


何のために？

一般的には、からだが温まるとか、疲れがとれるから、とかですかね


私は
特に目的を意識してやってきたわけではありません

歯磨きと同じく、湯船に浸かることが当たり前で
生きてきました



幸せを感じる瞬間は？
と聞かれたら何と答えます？？

私は、

お風呂と寝るとき、この２つが断トツです


特に特に、

湯船に浸かるとき

何も考えず、目をつむる…
その日の初めての脱力です

極上の時間です
瞑想してるのかもしれません


よくお風呂でマッサージ、、
と聞きますね、昔はしてたこともありますが
今は、お風呂の前に運動するので
お風呂、湯船は瞑想空間なのでしょう

大事な、大切な、時間なのです


さて、20年間の4つの習慣は、
頑張って続けてきたものではありませんでしたね…

好きで、やってきた…という感じでしたね

振り返って気づく…笑


次からは、体のために、心のために

意識して、現在やってること


中学生の息子から
女子力が高いと言われる40歳母の生態、について


何を意識し、
何を努力しているのか、
挙げてってみます


今しばらくコロナストレスが続きそうですが
心身ともにお気を付けてお過ごしくださいませ


最後まで、お読みくださり
ありがとうございました


では、また

みなさん、こんにちは

前回の続きです、
の前に

自己紹介を少し…笑

現在40歳、会社役員
大卒、中学生の娘と息子がいます

子育てに正解はない、毎日いろんなことが
起きますね

シングル、実親と住んでますが
時代が違う３世代であれやこれやの毎日です

何があっても凛と生きる
ことが、私の目標です


さて、３つ目は

泡立て洗顔

メレンゲ角立ち
自分の手で20秒

20年も同じことしていると
(360日×2回の20年間で14600回)

自分の手で瞬間で泡立つ
慣れって…継続は力、とはこのこと

きめ細かい泡で優しく
お顔を包む

毛穴という毛穴の汚れを吸着してくれる感じ


ここで、ポイント

洗顔に対しては、揺るぎない想いがあります

洋服より、飲み会より
洗顔フォーム1本にお金をかけたい！

現在使っているのは１ヶ月くらいもつかな、
１本6000円

(10000円とかもありますね…、私は6000円ので充分)


高い洗顔フォームの特徴は
しっかり汚れを落として潤いを残す


気のせいか、メレンゲ角立ちのも
お値段以上にハイクオリティです笑


素晴らしい化粧水達も
美しいお肌に吸い込まれていくと
大喜びですよね

お肌もっちり喜びます

お肌はいつも安定
気持ちも安定
行動も保てる(やる気が起きないことはない)

良いことだらけ


毎日続けない理由がわからない


では、また(^^)

こんばんは(^^)

次に、
愛用化粧品を20年間使用について

長年のスキンケアですね

なかなか無いことかもしれませんね


遡れば、大学生の時

田舎から出て独り暮らしの
東京の冬は、とにかく乾燥がひどい

当時はマツ○ヨで、色んなメーカーのを使ってみました

流行ってたD○C、ドモ○ルンリンクル、もセット使用にトライ　

色々使ってみたものの
毎年、冬は顎やホッペが粉ふきいも状態に…

化粧のりも悪いし…


なんとかして
カサカサ、粉ふきいもの肌を治したい〜( ω-、)

学生のバイト代で、念願の保湿クリームに2万円！
頑張ってみました

なのに、全く変わらず〜　粉ふきいもお肌　(ﾉД`)


あまりにも乾燥がとまらないので
帰省したときに、母に相談したところ
某メーカーのお手入れ会に連れてってくれました


さて、

ここで、私は
20歳から40歳まで、愛用のスキンケア商品と
出会うことに

(もちろん、年齢にあわせて
商品ランクを変えたり、美容液を追加したりしました)


当時、
20代前半の私にとって
一流メーカーの商品は安値ではありませんでした
でも使いたい


そこで私は代理店契約をすることにしました
少しでも安く仕入れられる

良いものは友人、家族にすすめたりしました


しかし、本業ではなかったのでね


とはいえ、お気に入りスキンケアは
ずーっと変わらず20年間たちました

(時々、他のものを使ったこともありましたが
やはり、元の鞘に収まる)


これからも
きっと使用していきますね
40歳にもなれば最高ランクを使います


今では、価値あるモノは高いと納得
お金はかけるところにはかける

お肌の調子はいつも良く
それだけで気持ちあがりますから


スキンケア大事

良いもの使いましょう
お気に入りを見つけて愛用するのが
経済的にも無駄は無し

では、また

前回の続き

では、１つずつ説明します


毎日化粧をする
なぜ？


洋服を着るのと同じ感覚です

まずは！
お化粧して自分の顔に少し自信がついてから動く！笑



思うに…

鏡見て満足したら、
それだけで女性はどんどんキレイに
なっていく、これは間違いない

よく鏡を見る人って
美意識高いなーと



スイッチみたいなものですね
その日１日のオンオフが、お化粧かもしれません

仕事や休み関係なく、
１日１日を大事に使うと意識してきた
今もそう

歯磨き、洗顔のあとは、
コーヒー飲みながらお化粧
お決まり、ルーティン


そして、お化粧してるほうが、
良いことが圧倒的に多い

急なお出かけの誘いもオッケー
洋服も映えるね、お化粧してると

印象アップ
きちんとしてると思われている(らしい)

紫外線や埃対策にもなる


街でバッタリ誰と会ってもこわくない笑
特にお客様とか…
いかにものオフ感は、見られたくないです、汗

毎日お化粧してるとそれなりに段取りもよく
時短で上手にパッパとできるようになってるし


女性は、その時間がもったいないね、
と言われることがあるけど、
大事な時間なのです


ということで、結論、

好きで毎日お化粧してきました

️


長くなったので、今日は1つ目だけにします(´▽｀)

では、また

「先生女子力高いなー、おかんの次に」

小学６年生の時、息子が先生に言ったらしい


ん！？　たまには嬉しいこと言うな


普段は、話しかけてもうるさい、と言われる(泣)

生意気すぎる中学1年の息子(｀Δ´)

まったく言うこと聞いてくれない泣！

保育園の時から口が達者で

大人顔負けの言い返しっぷり
ケンカもよくする…汗



ほー、私のことを女子力が高いと言ったか…　( ￣▽￣)


ということで、何か特別なことをしてきたのか振り返ることにしました


あれからいつのまにか20年…普通に…
いや努力もしたか…


ということで、20年間、
ほぼ毎日してきたことを
書いてみます


思い当たるのは

�@毎日化粧をする
�A愛用基礎化粧品は20年間変わらず
�B泡立て洗顔一筋
�Cシャワーでなくお風呂


できそうでできてないかも20年間…ってやつ


次回は、
より詳しく


なぜ、毎日していたのか
なぜ、毎日できていたのか



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