訪問ありがとうございます。
美モノ、脳内へ。今日も１日お疲れさまでした。
歳を重ねるということは
経験が増え
視野が広がり
よい加減が分かるようになり
人付き合いも上手くなっていく
細かいことは気にしなくなり
怒らなくなる
自分の体を大事にするようになる
40代でも
色々な体の変化があり
特に老化現象については
嘆きたくもなるが
そんな暇があるなら
次に迎える50代のために
食事や睡眠などの
生活習慣に気をつけて
筋肉や骨を鍛えるために
運動をしたい
理想はあるが
疲労が続くと
つい怠けて
いつの間にか運動しなくなっていたり…
そうやって
あっという間に人生が終わるとき
後悔しないように
今からできることを
行動に起こし
それを継続する
そうするのみ。
頑張れ、アラフォー
久々の更新でしたが
コロナ発熱やらで
気持ちに余裕がなかったな
自分の体は自分で守りなさい。
2週間前くらいに
92歳のお客様から
いただいた言葉
響きますね。