田舎に住む女性役員の気づき

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ脳内へ。今日もお疲れさまでした。


腹部切開手術から約２週間ちょい経ち、

湯船に浸かるバスタイムにOKがでました。

術後、シャワーのみ。

退院後、シャワーと足湯のみ。


湯船に365日浸かる派、の私(高熱時除く)にとって

幸せ時間第二位湯船に浸かるとき、の私にとって

長期にわたるお風呂禁止令は

なかなかの苦痛でしたが。


痛みやツッパリのぞけば、

元気な体です。


久々の湯船

ドキドキして入りましたが、

なんとなく

息苦しいというオチ。


２日目は慣れて、

いつもの入浴。

フェイシャルマッサージして。


痛みと、傷跡が良くなればと

患部を眺めては撫でては。


生きていることに

今日も感謝です。



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。



毎日、感謝をする。

関わっている人に。

いろんな人のお顔が浮かびますね。


母の日は、

とにかく、この世に産んでくれてありがとう。


他に感謝すること沢山ありますが、
この日は、この命を与えてくれたことに
改めて、母に感謝。

ありがとう。




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おはようございます。
訪問ありがとうございます。

美モノ脳内注入。キレイでしょう。


ブログ更新2週間、
お休みさせていただきます。
再開は23日(火)です。

楽しみに？読んでいただいてる方、
本当にありがとうございます。

その間は、ぜひ過去ブログ、
のぞいてみてくださいね。


意外な一面が…


では、今日も素晴らしい１日をお過ごしください。

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ脳内注入。

きれいなパープルでしょう。


先日、AAAの宇野実彩子ちゃんの
ライブ映像を、娘が楽しみにしてて…

このお花の色は彼女のカラーでして。
(メンバーごとに色が決まってる)


私もファンなので、寝る準備をして
部屋を真っ暗にして、２人でライブ鑑賞。


♪♪

本当に可愛いねーーーー…


Zzz…　Zzz…


何度、娘に起こされたことか…(|||´Д｀)

はい、母は寝不足続きです( ω-、)


最後に２曲続けて、AAAの曲を歌ってくれて、
このために、寝てたのかもしれない！！と
言って、

覚醒して、
観終えることができました。


宇野ちゃんの、曲も好きですが、
AAAの曲はもっと好きで。


ライブ中に寝るなんて。

ごめんよ( ω-、)

でも、幸せな一時でした♪



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ脳内へ。脳から綺麗に。



眠るという意識で目を閉じると
秒で眠れるという…。

枕問わず、布団、車内…
起きてる間は、
とにかくあちこち体を動かすからなのか。
はい、朝から晩まで、動きます。

そして、一日終わると、即寝です。



そんな私がこちらの枕を購入しました。




理由は、
寝て起きて、いつも、疲れたという娘に。(高１)

寝てるけど、疲れるらしい。

枕を変えてみたらどうか…で
早速１日目。

頭置くのも気持ちよいが、
座るのもいいねと。笑

娘がもし、あわないと言えば、
次の行き先は、母。

母は、枕変わると眠れないタイプ。
これまで、色々な枕を試しましたが…

どれも合わず。

とのことで、母にも買ってあげたい。
が、孫からまわってくるのを待っているらしい。

◇◇◇


娘は、起きた次の日、
わざわざ言いに来ました。

めっちゃ、眠れたと。


こうなると、

私も試してみたい。
なくても寝れますが、もっと良い睡眠が！？

o(^o^)o


ということで、
睡眠に困ってる方、ご検討してみては。

健康維持の基本は、良質な睡眠です。



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノを脳内へ。これだけでも脳内元気に。


自宅から2時間かけて車の販売店へ。

地元の車屋さんでは
故障箇所はないとの判断でしたが。

アクセル踏むとブーーーーーンと
大きい音が響く車内。

…ストレス過多でございます。


結果、部品取り寄せで後日修理。

また、２時間かけて行ってきます。笑


３年ぶりに販売店に行ったのですが、
移店してて、見つけられないという。

田舎者です。笑

スマホナビ、ありがとう。


２時間かけて…って無駄…と思うかもしれませんが
YouTube学びの贅沢な時間でなんです〜。

窓の外には青い海。

１人の贅沢な時間です〜。


今日もあらゆることに感謝。


ありがとう。



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こんにちは

訪問ありがとうございます

朝晩少し涼しくなってきましたね
少し動くと暑いのですが…

人間の体の60％が水分(40代くらいですね)というだけあって
汗の量がすごいです

練習中も目に入って痛いし

水分補給もぐいぐいしますね


元々、運動神経はたいしてよくないし
ゴルフのセンスもない

のにも関わらず好き
それだけでそれに時間を使うのです
シミもできるのにね


誰しも時間の限られた人生ですが
好きなことなら良いのかな、ありがたい


健康のために、集中力を養う、仕事と同じでPDCAをまわす、もちろんレジャーとしても！
したい理由はたくさんあるのです

黙々と練習してるときも楽しいのでね
汗かいてスッキリするだけでも
心身共に良い影響だと思います

美活動なわけです！


来月のコンペでスコアが良くなりますように


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こんばんは

訪問ありがとうございます

今日はサッカーの大会の日

朝からサッカーしようと言う息子

オッケー！

41歳シングル母は
こんなこともあろうかと

日頃から体力つけてるのだよ


パス練がメインですが
息子の練習のはずなのに
なぜか私が教えてもらっている

おかげでサッカー上手くなってきたもの…
ヘディングまでしてやったわ(＊ﾟ∀ﾟ)=3

どれだけでも
練習は付き合うよ私自身の瞬発力も高くなってきたし
朝から汗が止まらないオフだったわ

シャワーしてスッキリ！

健康美には
運動は欠かせません

からの


美容と健康によい海鮮丼


【美メモ】
体力、栄養しっかりつけて
迎えよう50代(9年後)



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こんばんは

訪問ありがとうございます
まずは目から美注入



リアルにこのような風景をみると
生きてる今に感謝します


さて
真夏日が続きますね

暑いとわかっているけれど
自分で洗車をしました

炎天下ではさすがに無理で
車庫に入ったまま
揺る〜く洗車しました


以前はガソリンスタンドで
洗車をお願いし待ってることも
ありましたが

最近は

自分でやってみたら
その方が満たされる笑

心身共にスッキリ
良い汗をかいて
車に感謝してキレイにしてあげます

自分で洗車、美活動のひとつですな


そして
家事と読書、仕事を少し…の
オフでした

汗をかきに
ゴルフ練習行こうともしましたが

過ごしやすい室内で
読書をしてました

これはこれで
とても幸せな時間

ありがとう。



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こんにちは

海と夕焼け

この組み合わせは
色んな姿を見せてくれます




やはり
海の見える家がほしいな


LOTO6
二億円のキャリーオーバー

久々に買ってみたけど

かすりもせず…笑


頑張れアラフォー



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