田舎に住む女性役員の気づき

こんばんは

１日１美です

ポップコーン紫陽花

可愛い


最近
移動中はYouTubeを聞くことが定番化

ちょっと前はAudibleで本を聞いてましたが



よく聞くのは

オリラジの中田敦彦
鴨頭嘉人(かもがしらよしひと)→同じの何回も聞く
マコなり社長


聞いて満足せず
行動する
行動しよう
行動せよ

と自分に言い聞かせながら出勤します


アラサーチャンネルまりなちゃんも
エクササイズにはオススメですよー



【今日のメモ】
学び欲を満たすYouTube
動け自分







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こんにちは

梅雨のジメジメは
海を見てスッキリ




組織で
何かをみんなに伝えたいとき

朝礼で、メールで、直接会って…

色々ありますね


最近はLINEグループがあったりします？


何かを伝えたいときに
効果がある方法


あえて
人の言葉をお借りする


自分の言葉や想いだけでは
足りないなと思ったら

使わせていただきます





私のスマホには
名言フォルダがありまして


ここぞのときに
使う


直の言葉より
伝わることがあるようです


具体的には

なんだかスイッチ入ってないなというとき


ラインで
課題についてやりとりを少しする


ここぞで
画像(キャプチャ)を送る


スーッと入ってくれたり
反応がいつもと違ったり


興味ない人も
もってくれたり


スラムダンクの漫画
その1コマは
チーム力高めるのには
よいと思います


【今日のメモ】
名作にヒントあり



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こんばんは

携帯、スマホが普及し
腕時計をしない方もいますが

私は大学生の時から
腕時計がないと落ち着かない

癖で腕を見てしまう


20代から20年間
GUCCIを使ってます

30代はCartier
40代はHERMES

とか、イメージしてましたが

いざとなると
愛用のGUCCIを電池交換しながら使い続けてます


でも
時々
浮気


気分やファッションにあわせて
つける


ダニエルウェリントンは
シンプル
色んなデザインがありますが
どれも可愛い


２年前に購入し
今でも時々浮気



カジュアルなバンドのも可愛いですね
お値段も優しい

メンズ、レディースどちらもある


腕時計はファッションでありますか

１日の貴重な時間を

確認するツール


腕時計は腕時計様と言いたいくらい
大事なパートナーです


【美メモ】
一分一秒戻らない、大切に




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こんばんは

花美？

花火

今年は、延期で淋しいな




花火大会って
人混みのイメージです？


場所によってはそこまで混んでないんです

そんな花火大会が
ゆっくり見れて贅沢な感じがします


迫力と儚さと

リアルで見たいですが
動画でもスッキリします！


お時間あったら↓
https://youtu.be/8rhi-wdFs8I




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こんにちは

オフですが
少しお仕事を…


普段は、コーヒーか綾鷹なのですが
(冬場はルイボスティーも飲む)


夏場１日１回は
これに変えてみる




伊藤園の
熟トマト

酸味がちょうどよく
飲みやすいトマトジュースです


まずは７月終わりまで続けてみます
何が変わるのだろう


楽しみ


普段から便秘もなくお肌の調子もよい
何か変わるのか…


【美メモ】
良さそうと思うことをすぐ始める
あとは、継続



頑張れ、アラフォー
一緒に頑張ろう、アラフォー


エイジングケアランキング

続きまして…

疲れたときに見ようと
素人ながら動画を作ってみました

癒される方がいたら嬉しいです

スッキリ１分

https://youtu.be/Yyul8_XpQrA


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こんばんは

超生意気な中学１年の息子のこと

好き放題、遊んでおります
最近やっと部活に落ち着いてきたのですが


小学校高学年から
朝食を食べない習慣がついてしまいまして…

親のしつけが…と言われるのですが、
どうにも言うことを聞いてもらえない

ああ言えばこう言う


娘はシリアル、パン、ヨーグルトなど
少し食べて行きます


が、育ち盛りの息子は…


ある日
シリアルを食べた日がありまして…


どうやら
シスコーンのチョコレートか
ケロッグのチョコクリスピーがお気に入り


珍しく
今朝は、食べると言うので
準備しておいたら

準備しておいたのに



なんでチョコねんて！と怒る…

なんでチョコじゃないん！と返す…


甘いやつがいいんやわ！

と言われても…

充分甘いやん…意味がわからん


そして、食べずに怒って学校へ行ってしまいました

その後、私もバタバタと仕事へ向かいました
朝から気分わるいな
息子も気分悪いやろな




夕方、母からコレ、買っといたよーとLINEがあり…



これかいな、甘いやつ
確かに甘いな


そして

うわー
夜食で、めっちゃ食べてるやん…


それなん、好きなん…


分かってたら
朝から鬼の形相にはならんかったのにね



【美メモ】
�@相手の好みを把握しておく
�A同じ土俵に上がらない
�B怒らない



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こんばんは


仕事疲れたな…
という時にこそ！

あえてもうひと踏ん張り！
(ドMです)


YouTubeのまりなちゃんと
「地獄の○分」

やめようかな…と思ってから
さらに10分続ける


60分前後で程よく汗をかき
その後少し休んでから


お風呂へ

湯船にボーッと浸かります
(極楽)


ものすごくよく眠れます


最近の飲み始めたスポーツ後のドリンク



【美メモ】
明日をさらに良くするために
やる


頑張ろう、40代


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こんばんは

決して
妥協しないでほしい

あなたが目指すのは
一流であると


色んなタイプのリーダーがいます
これまでお会いしたリーダーの皆さま
というか経営者の方々で
格が違いすぎる…という方に
共通すること


�@相手への敬意を感じる
�A謙虚であるが謙遜しすぎない
�B話を聞くのがとにかく上手


とにかく余裕があります
それでいて観察力もある

決して不快なことは口にしない
決して偉そうにしていない


一流とは…
という本がたくさんでています


二流、三流のリーダーの例えが
あるあるで面白い




決めるのも目指すのも自分です


【美メモ】
目指すなら一流






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お疲れ様です

オフの過ごし方
運動、読書はマストでいれたい

出かけたり
映画見たりも時々しますが

マストがマスト


40代の常備意識です

�@心身ともにアンチエイジング
�A心身ともに鍛える
�B心身ともに磨く

自身が整うと
周りへも優しくなれる
余裕が出ます


おすすめの本





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【美メモ】
まずは自分を整える