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中学生アスリート弁当〜ジンギスカン弁当 [2016/09/24 07:46]
前の夜、家族でジンギスカンをしたので
解凍してしまった残りの味付けジンギスカンをお弁当に入れました！私も職場に持参しましたが、味がしっかりついているので、ご飯がはかどりますね〜♪美味しいですよ！！
では、この日のメニューは
・ごはん ３９０ｇ（今日は息子本人が秤で計って盛りました）
・小魚と小海老の佃煮
・ジンギスカン（もやし入り）
・卵焼き
・ささげの胡麻和え
・ウインナーとピーマンのソテー
・ミニトマト
栄養面は
・エネルギー源の炭水..
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