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2017年07月08日
飛行機雲日和
【飛行機雲日和】
愛犬のお散歩をしながら、優しい色をした夕方の空を見上げると、あちらこちらに、飛行機雲が描いていた軌跡
仰ぐ空に滲んで消える飛行機雲を見送ろう
【絶景朝日ランキング・国内】
①新潟県 星峠の棚田
②宮城県 松島
③茨城県 大洗海岸
④神奈川県 三ツ石
⑤兵庫県 竹田城
⑥秋田県 青森県 十和田湖
⑦神奈川県 城ヶ島
⑧千葉県 犬吠埼
⑨福島県 秋元湖
【おすすめ朝日が望めるホテル】
①山梨県 富士レークホテル
②東京都 東武ホテルレバント東京
③兵庫県 神戸ポートピアホテル
④愛知県 コンフォートホテル中部国際空港
⑤静岡県 熱海後楽園ホテル
⑥兵庫県 ウェスティンホテル淡路
⑦北海道 ＡＮＡクラウンプラザホテル稚内
⑧静岡県 下田プリンスホテル
⑨千葉県 犬吠埼温泉ぎょうけい館
⑩静岡県 ホテルアンビア松風閣
【絶景夕日ランキング・国内】
①香川県 父母ヶ浜
②秋田県 ゴジラ岩
③沖縄県 砂山ビーチ
④新潟県 笹川流れ
⑤島根県 石見畳ヶ浦
⑥新潟県 夕日の森 展望台
⑦沖縄県 万座毛
⑧千葉県 屏風ケ浦
⑨鹿児島県 人形岩
⑩神奈川県 大観山
【おすすめ夜景がキレイなホテル】
①横浜ロイヤルパークホテル
②大阪府 ホテル大阪ベイタワー
③長崎県 長崎ホテル清風
④神奈川県 ニューオータニイン横浜
⑤東京都 ヒルトン東京お台場
⑥東京都 セルリアンタワー東急ホテル
⑦兵庫県 オテル・ド・摩耶
⑧神戸メリケンパークオリエンタルホテル
⑨長崎県 ルークプラザホテル
⑩神奈川県 横浜ベイホテル東急
業務スーパー スライスおくら
【おくら 栄養と効能】
●動脈硬化、心臓病、高血圧の予防
●血糖値の上昇を抑える効果
●糖尿病・血糖値の改善効果
●塩分を排泄する役割
●たんぱく質の消化
●コレステロール値を下げる効果
●肝機能・腎機能を高める効果
●胃炎や胃潰瘍を予防する効果
●胃の粘膜を保護
●抗発ガン作用
●ガンを予防、抑制する効果
●免疫向上効果
●髪の健康維持
●視力維持
●ドライアイ防止
●粘膜や皮膚の健康維持
●神経や筋肉の機能を正常に保つ
●呼吸器系統を守る働き
●疲労回復
●便秘・下痢を解消する効果
●イライラ解消効果
●放射能排出効果
生命力の源！オクラを食べよう！
スライスおくら
タイ産 税抜２９４円
【削除・訂正・お詫び】
専業主婦ちゃんねる
『業務スーパー スライスおくら』
『無農薬オクラで乳癌予防』
『業務スーパー 冷凍オクラ』
において【オクラのネバネバ成分ムチン】の誤った記載がありましたので削除訂正お詫びいたします
【参考文献】
食品工業辞典の用語解説の訂正について
当学会の前身である日本食品工業学会編の食品工業辞典の「むちん［ムチン］」の解説について、現在の科学的知見から以下のように訂正させて頂きます。
（訂正前）
動植物より分泌される粘質物一般をいう。
（訂正後）
動物より分泌される粘質物一般をいう。
【参考文献】
北里大学理学部化学科の研究発表
『日本では、山芋、オクラ、納豆などのねばねば物質を見た目で「ムチン」と呼ぶ習慣があり、広く流通している辞典などにも記載がある。しかし、これらの多くは別の物質で、構造からもムチンではない。』
2017年07月07日
無農薬甘長唐辛子で癌予防
【無農薬甘長唐辛子で癌予防】
空前の猫ブームですが…
お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…
放置栽培ほったらかし家庭菜園です
甘み種なので辛くない甘長唐辛子が旬を迎え、毎朝、収穫しています。甘辛煮、味噌炒め、肉巻き、煮浸し、天ぷらなど、甘長唐辛子は食費節約に欠かせない野菜です。笑
《甘長トウガラシで癌予防》
ピーマン、パプリカ、シシトウはどれも兄弟です。ピーマンは、トウガラシの中の甘トウガラシを品種改良した野菜です。これら兄妹には、ビタミンＡＣＥ（エ－ス）が豊富に含まれていて、癌予防効果の高い食品のトップクラスに位置づけられています
【唐辛子 栄養と効能】
●ダイエット
●代謝アップ
●脂肪燃焼作用
●発汗促進
●健康維持
●生活習慣病予防
●血行を促進
●老廃物の排泄を促す
●疲労回復
●食欲増進
●消化機能向上
●便秘の改善効果
●発毛促進効果
ガン癌がん予防に甘長とうがらし食べよう
2017年07月06日
無農薬ミニトマトで癌予防
【無農薬ミニトマトで癌予防】
空前の猫ブームですが…
お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…
放置栽培ほったらかし家庭菜園です
野鳥対策の為、唯一ネットを張りプランター栽培をしている無農薬ミニトマトが旬を迎え、毎朝、収穫しています
《トマトが赤くなると医者が青くなる》
昔のヨーロッパでは、夏場にトマトを食べると医者がいらなくなることから『トマトが赤くなると医者が青くなる』と言われたそうです
《無農薬ミニトマトで癌予防》
日本は世界でもトップクラスのガン大国です
トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用が含まれています。抗酸化力は成人病への予防効果だけではなく、活性酸素を除去して、サビついた細胞を新しくし、ＤＮＡの損傷を修復することからガンを予防する効果があると言われています
アメリカの追跡調査では、トマトソースや、トマトケチャップなど、トマト製品を毎日摂取していた人に比べて、そうでない人の前立腺がん、膀胱癌、大腸ガンにかかる危険性が３６%も高いという結果がでています
【トマト 栄養と効能】
●ガン癌がん予防
●生活習慣病予防
●脳卒中リスク軽減
●動脈硬化予防
●高血圧予防
●抗酸化作用
●視力低下防止
●脂肪燃焼効果
●脳の活性化
●老化予防
●シワ予防
●美白効果
●日焼け防止
●むくみ予防
●疲労回復
●悪酔い防止
ガン癌がん予防にトマト食べよう
2017年07月05日
無農薬枝豆で癌予防
【無農薬枝豆で癌予防】
空前の猫ブームですが…
お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…
放置栽培ほったらかし家庭菜園です
スーパーに行くと、枝についたままの枝豆が売っていますが、未熟な実が多く『もったいない』と思う貧乏専業主婦です
無農薬家庭菜園を楽しむ貧乏専業主婦は、根元から株ごと抜かず、毎朝、ぷっくり膨らんだサヤのみ収穫するので、最後まで美味しい枝豆を楽しめます
家庭菜園枝豆は、スーパーの枝豆とは比べ物にならないほど、甘くて美味しいです
《葉酸》
枝豆は葉酸を多く含む野菜のひとつです。葉酸は胎児の先天性の奇形の予防、心臓病や肺がん、大腸癌の予防、動脈硬化の予防、子宮頸ガンの予防にも効果があるとされています
《えだまめ食べ過ぎ注意》
▽痛風の原因になる
▽下痢の原因になる
▽カロリーオーバーになる
▽塩のかけ過ぎ注意！
【えだまめ 栄養と効能】
●スタミナ不足解消
●疲労回復
●二日酔い予防
●肝機能強化
●高血圧改善
●腸内環境改善
●便秘解消
●大腸ガン予防
●骨粗しょう症抑制
●動脈硬化抑制
●更年期障害症状抑制
●貧血予防
●バストアップ
●美肌効果
●髪質低下防止
●ダイエット効果
●抗酸化作用
●むくみ解消
●美爪効果
枝豆で大腸ガン癌がん予防！
2017年07月04日
業務スーパー 生ラーメン ちぢれ麺
【グルテンフリー】
パン、ラーメン、うどん、パスタなど小麦粉食品を食べていないと無性に食べたくなることはありませんか？
小麦商品を欲するグルテン中毒性の症状、禁断症状の研究が進められています
ヘルシー志向派では『グルテンフリー』という言葉が合言葉になっています
グルテンは水に反応するタンパク質の一種ですが、グルテンを摂取することで免疫を持たない小腸が炎症を起こし、セリアック病を引き起こすことがあるのです
【グルテンとは】
小麦粉に水を加えてこねてモチモチしてきた段階で生成されるタンパク質の一種で、非常に危険な問題成分です
【セリアック病とは】
グルテンを摂取すると、小腸が敵が侵入して来たと勘違いし、自らの小腸を傷つけてしまう自己免疫疾患
実際にセリアック病を起こす人は全体の80％を超えるが、殆どの人は気がついていないだけだそうです
また、グルテンは脳へも影響も及ぼしています。精神疾患を患う人はこのグルテン摂取により症状を悪化させている『グルテン過敏末梢神経障害』が起きているという研究結果もあります
また、運動制御の重要な機能を持つ小脳とグルテンの関係が指摘されており、実際にグルテン摂取をやめると、歩行失調症が著しく改善したという報告があります
脳、精神系と関連のある統合失調症、自閉症、てんかんの症状もグルテンフリーの食事により改善が見られたという報告があります
【グルテンを含む主な飲食】
パン、パスタ、マカロニ、ピザ、ラーメン、うどん、素麵、餃子の皮、麩、スポンジケーキ、クッキー、揚げ物、天ぷら、麦茶、そば、ビール、醤油、フライドポテト
【セリアック病、グルテン過敏症の症状】
下痢、脂肪便、腹部膨満、食欲不振、疲労感、筋力のけいれん、思考力低下
、貧血、湿疹、無月経、不妊、流産、うつ病、頭痛
疲れやすい、精神状態が不安定、肌荒れがひどい、体調が優れない人はグルテン過敏症の可能性があるので、小麦粉食品の食べ過ぎ注意です
【小麦粉の栄養と効能】
●糖質の代謝促進
●疲労回復
●生活習慣病
●老化予防
●ガン予防
●コレステロール値の低下
●便秘解消
生ラーメン ちぢれ麺 一袋
国産 税抜 ２７円
同じ商品が他のスーパーでは２倍～３倍以上の値段で販売されています
2017年07月03日
日本沈没
【日本沈没】
『日本沈没』という天変地異が、すでに始まっているという指摘がある
プレート理論でいうと、日本列島は太平洋プレートと大陸側のユーラシアプレートの衝突によって押し上げられる形で隆起して形成されたものであり、このプレートの活動が終わらない限り、日本沈没はあり得ないというのが、科学の世界の主流を占める説となっている。日本沈没ではなく、実際は逆に隆起しているというのだ。ということは、天変地異による『日本沈没』は、科学的にまったく有り得ない話なのだろうか。いや、そうとは限らないかもしれないのだ
『日本地球惑星科学連合２０１６年大会』において、静岡大学理学部の新妻信明教授が『太平洋スラブの下部マントルへの崩壊は開始されたか』と題した講演を行った
『スラブ』とは、プレート同士のぶつかり合いにおいて、下に沈み込んでいる方のプレートを指し、日本列島周辺では、ユーラシアプレートの下に沈み込む太平洋プレートが『太平洋スラブ』にあたる
２００９年４月１８日にロシア極東ウラジオストクで発生したＭ５、０震源の深さ６７１Kmの地震以降、太平洋スラブの『凋落』が始まり、２年後に発生した東日本大震災も、この影響によるものであるという
そして、２０１５年５月３０日に小笠原諸島西方沖で発生したＭ8、１深さ６８２Kmの深発地震こそ『日本沈没の開始』を告げる慟哭であったと指摘した
日本沈没がすでに開始した、つまり日本の終わりが始まったという説は、現時点では一科学者による見解であり、これを他の識者たちが支持するかどうかは今後の展開次第となる。しかし、太平洋スラブの凋落による『日本沈没』がたとえ起きないとしても、日本列島は未来永劫にわたって安全とは限らない
【備えあれば憂いなし】
近年の大震災では、多くの人が家具の転倒により死傷しました。被害の拡大を防ぐため、家具の配置を見直したり固定したりするなど、家庭での防災対策の徹底が求められています
愛知県では、南海トラフ巨大地震の被害想定で、家具転倒・落下による死者数が最多とされたため、家具固定の普及を進めています
内閣府の南海トラフ巨大地震の被害想定（２０１２年発表）では、被災地全体で死者は最大約３２万３０００人にのぼり、このうち約６２００人は倒れた家具などによるものとしています
家具固定などの対策が徹底されれば、想定死者数は５分の１の約６万１０００人に減るそうです
１５年に発表された南海トラフ巨大地震の長周期地震動の推計では、２００～３００メートル級の高層ビルの最上階で揺れ幅が６メートルにもなるとされるため、特に高層マンションでの家具固定の重要性が強調されました
2017年07月02日
海釣り２０１７年７月 マゴチ
【海釣り】
梅雨の晴れ間の日曜日、太陽がジリジリ照りつける絶好の『照りゴチ』日和だったので、海釣りに行きました
砂地サーフのカケアガリで、約５０センチ、夏の高温水にも強いサーフの底棲魚、マゴチを釣りました
《マゴチの季節》
マゴチ釣りのシーズンは、５月～１０月です。外洋向きのサーフエリアが中心で、砂地サーフのカケアガリ、河口エリアなどが狙い目です
マゴチは、ベイトとなる小魚さえ居れば、泥砂地底の内湾の漁港エリアでも釣り上げることができます
マゴチは泳ぎが下手で、ヒラメほどに活発に動かないので、ルアーは海底ギリギリゆっくり引いてくることを心がけます
クセがないマゴチのお刺身、活け締めの新鮮なマゴチのモチモチコリコリ食感は絶品です
頭、骨、ヒレなどは、お味噌汁にします。ほほ肉が、モチモチ食感で美味です
【海の『もしも』は１１８番】
海上でのＳＯＳ、事件、事故などの緊急通報用電話番号です
海で釣りをしていて、落水してしまった、落水した人がいた場合は１１８番へ、海上保安庁へつながります
◆海難人身事故に遭遇、または目撃した
◆油の排出等を発見した
◆不審船を発見した
◆密航・密輸事犯等の情報を得た
『いつ』『どこで』『なにがあった』などを簡潔に落ち着いて通報してください
【離岸流を知ろう】
毎年夏になると、離岸流による事故が起こり、犠牲者が絶えません
海岸に向かって強風が吹くと、海水は波となって沖から海岸へ打ち寄せられ、岸にたまった水は、沖に戻ろうと離岸流が発生します
白波が立っている間の一部ほとんど波が立っていない箇所、周囲よりも波の砕けかたが小さい、海水の色が濁っている、ゴミが集まり沖に流れている、海面が穏やかな時に波紋が現れる
防波堤や防潮堤、打ち寄せる波の力を弱めるために沖合に造られた人工構造物『離岸堤』がある離岸流付近は、微生物が多く集まりやすいので魚も多く生息する釣りポイントです
離岸流の強い流れによって海底が削られる為『カケアガリ』や『ヨブ』と呼ばれる深くなった場所は、魚にとって絶好の隠れ家です
離岸流に流されたら、パニックにならない、岸と平行に泳ぐ、無駄に体力を浪費するより、冷静に流されるほうが安全のようです
予備知識、ライフジャケットを持って離岸流の事故を未然に防ごう
