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2019年07月20日

まずは自分の心が楽しんでいることが大切!

こんにちは、ヒロシです。

相手を楽しませるためには、まずは自分が楽しむ必要があります。

それは自分が人生を楽しんでいるからこそ、その姿勢が相手に伝わることになります。

英語で楽しむという語源を辿ると、enjoyという単語で置き換えることができます。

enjoyの語源をたどってみると、enとは与えること。joyは喜びという意味があって
彼らがenjoyしましょうという言葉を使っているときには
相手に喜びを与えましょう、という意味が含んでいることになります。

楽しむということは、自分が楽しむのではなく
喜びを与えることと捉え直してみることで
言葉の解釈も大きく変わってくるところがあります。

自分が楽しいことを大切にする一方で、相手を楽しませることが
結果的に自分にとっての楽しみという
お互いにとってWin-Winになるような
関係性を作り上げていくことが、その秘訣と言えるところもあります。

自分のマインドセットがあって
そこから生まれる想いが周囲に広がっていくものです。

あなたの影響力が大きいほど
その想いから生まれるパワーは、周囲に伝わりやすくなります。

人は誰かの為に喜ばせたいと思ったときに
人生を変えていくための良いアイデアも生まれやすくなります。

自分が楽しいと感じられることを、つい夢中になって続けていったその延長に
あなたの理想の未来も広がっていくはずです!



2019年07月19日

良い意味で勘違いしていることが大切!

こんにちは、ヒロシです。

人間関係が深まるきっかけには、偶然が伴うことがあります。

あなたが気になった異性とつい目があったことから
もしかしたら相手はこちらに気があるのでは?と感じたりすることも、その1つですね。

直感で感じ取ったことから生まれた誤解であっても
自分は相手に夢中になっているので、そこに真実が入り込む余地はありません。

良い意味で勘違いすることも、行動に繋がるスイッチの1つです。

そして自分は魅力的な人なのだ、と良い意味で勘違いしている人のほうが
意外にも相手も魅力的に映っているものです。

自分には本当にそんな魅力があるのだろうか、と自分を立ち止まってしまうのも
冷静に自分を見つめ直すことで魅力的な自分が見えなくなってしまうこともあります。

人生を前向きに変えていくのは、良い意味での勘違いにもあります。

普段から自分を高めていく姿勢を忘れなければ
どこかで小さくてもあなたの魅力に気がついてくれるパートナーは出てきます。

そして、その理想に近づくために自分が未来を描いていくことで
道を拓いていくと決めて進んでみることから始まります!

はじめる婚活 まじめな出逢い【スマリッジ】

2019年07月18日

自分の評価は自分で決めていくことが大切!

こんにちは、ヒロシです。

自分が自分自身のことをどんな人だと思っているのか。
それを確かめてみる方法はいたってシンプルです。

私は○○な人間である、に入る言葉を埋めてみることです。

言葉に出してみることで、そのイメージがしっくりくるのか来ないのか、という点が
現状のあなたのセルフイメージを現わしていることになります。

そして、ここでもう1つ注意しておきたいのが
その○○であるというイメージが、自分以外の誰かに言われたことから
そのように思い込まされているものではないだろうか、と疑問を持ってみることにあります。

あなたは自分自身のことをどんな自分だと思っているのか、の裏側にある多くは
自分以外の人から、あなたにはこんなところがあるよね、と
言われたことから納得して、自分はこんな人だと決めている節があります。

あなたの身の回りの環境にいる人達によって
良くも悪くもあなたがどんな人なのか、を決められているといっても過言ではありません。

あなたが人気者のグループの輪の中にいたとして
そこにモテない人がいるのは不自然だと感じますよね。

逆にあなたの周囲がモテない君ばかりだとしたら
そこに1人人気者がいたとしたら、その彼はその輪の中で浮いた存在になってしまいます。

自分の周囲の環境があなたに与える影響には大きなものがあります。

だからこそ自分が変わりたいと思ったときには
理想の自分にとって必要な環境を求めるということが、最初に何をおいても大切になってきます。

あなたが現状の自分に違和感を持ちながら
今の環境や人間関係を続けているとしたら
その状態がこれからもずっと続くことになります。

自分は後ろ向き人間だと思うのであれば
自分が好んで似たような仲間と付き合っていないのかを吟味して
思い切ってその仲間からいったん離れてみることもオススメします。

最初は抵抗を感じても、行動して変えることで
周囲の環境も合わせてだんだん変わっていきます。

理想のあなたに相応しい人が
これからは集まってくることになります!




2019年07月17日

あなたが直感で感じる相性も大切にしてみる!

こんにちは、ヒロシです。

あなたが人の印象を感じるときには
その直感からくるものが始めにあります。

それでは実際に最近、出会ったあなたの周りにいる人を思い浮かべてみることで
その人がどんな人なのかという印象を上げてみてください。

そう言われたときに、そこで上がってくる相手の印象は
最初に出会ったときの印象と
それほど変わっていないことが多いのではないでしょうか。

この人はこんな人だ、という潜在的に感じる情報は
最初の第1印象から来るところが大きく
そのイメージが固定してしまうことで
それをもとにしてイメージが強化され続けているところがあります。

相手のことの情報を増やそうとするほど
そのイメージに合わせるかたちで印象が強化されていくところもあります。

言い換えれば、それだけ第1印象から来る情報には大きな意味があります。

だからこそ最初の出会いで相性を見るときには
今までの価値観や経験と損得勘定を抜いてみるところで決めることで
出来るだけ客観的な目線で相手を見ることにもなります。

そのうえで好印象があるのであれば
そこから生まれる感情には正直なものがあります。

何かを決断するときには、その根拠を求めてしまいたくなります。

根拠を求めることで、論理的な損得勘定で
判断したくなる気持ちが入り込むことになります。

人生の決断においては、必ずしも多くの情報が必要とは思いません。

自分の心の曇りを除いていく中で、必要だと感じるものを見ていくことが大切です!



2019年07月16日

あなたを成長させるために、嫉妬という感情と上手く付き合う!

こんにちは、ヒロシです。

あなたにも今まで自分よりも優れたものを持っている人に対して
つい嫉妬してしまったことがあるのではないでしょうか。

誰しも自分の理想に近い人に対しては
憧れが生まれる一方で、嫉妬という感情も合わせ持っているものです。

どこまでいっても人の欲には
ないものねだりがあるから欲もつきないものです。

それも裏を返せば、あなたが嫉妬しているということは
自分がその相手のようになれる可能性がある、と捉え直すことも出来ます。

そもそも明らかに理想に届かない相手には、嫉妬するということはあり得ません。

嫉妬という感情が生まれてしまったということは
前向きに捉えるとすれば
もっと魅力的になっていくための
ステップアップがある、とチャンスだと捉えることも出来ます。

例えば、心にゆとりがある人は
親しい友人が素敵なパートナーと巡り会ったという時でも
何であの人だけ上手くいくの?と思うのではなく
自分にもそれ以上の可能性があると思えるから
相手に対しても寛容に見ることが出来るものです。

相手に嫉妬しないことは、自分のセルフイメージを高めることにも繋がります。

本質的なところで言えば、自分が誰かと比べることで
そこに優越をつけることに意味がないからです。

それはシンプルにその生き方はその人だけにしか出来ないものであって
あなたが歩む生き方は別のものがあるはずです。

他人と比べて現状に不満を持つことが
嫉妬の原因でもあると気がつくことだけでも心はとても軽くなります。

逆に不満を持つのであれば、自分の未来を変えるために
その不満から生まれるパワーを前向きなものとして変えていくことを考えましょう!



2019年07月15日

人生の出会いのレベルを高めていくことを大切にしてみる!

こんにちは、ヒロシです。

人は面白いことに、人生のタイミングで
自分にとって必要な人と巡り会うように出来ています。

実際にそう解釈してみることで
まだ自分の理想の人と巡り会えていないと感じているときには
まだ自分の中で解決する問題がある、と捉え直してみることで
そこから自分に大切な気付きも得られることがあります。

自分を必要としてくれている人が、どんな人なのか。

そして、その相手のために自分が相手に
何をしてあげられるのかを学び続けていく人生のストーリーと見なしてください。

男女関係でもビジネスパートナーとしての関係であっても
人には凹凸となるような特徴があって、ないものねだりをしたがる存在です。

その凹凸がスポッとはまる感覚が、そのタイミングと言えるものです。

自分の人生の学びのレベルに合った人が
ちょうどたまたま現れるということには理由があります。

自分にとって大切な人は目の前にいる。

それに自分は気がつくことが出来て、チャンスを手にすることが出来ている。

目の前のチャンスを見逃さないという心があるからこそ、得られるチャンスもあります。

自分と同じ感覚を持った人のことを好きになるのも
相手にも自分と同じような境遇や同じ悩みがあって
そこでお互いに乗り越えていけると感じるからこそ
同調できるところがあるのではないでしょうか。

自分が成長にフォーカスしていく中で、得られるチャンスには
これまで感じることの出来なかった
大きな期待が持てるものがあるでしょう!

はじめる婚活 まじめな出逢い【スマリッジ】

2019年07月14日

相手を知るためにも、日々の学習は大切!

こんにちは、ヒロシです。

あなたがパートナーと関係を長続きさせていくには
相手の良いところを見つけていくことが大切になってきます。

相手の良いところが見えてくるからこそ
そこに関係性を続けるための必要性が生まれてくるからです。

相手の良いところを見つけるのは
1回だけであるならすぐに出来そうな気もしてしまいますが
それを継続させていくには
相手に対する関心を深めていくプロセスが必要になってきます。

どんなことにも共通するのは、何かを続けていくためには
そこに情熱を持ち続けていくための工夫が大切です。

感動を与えられる言葉を学び続けていくことも大切だし
その言葉で伝えるためにも経験が必要になってくるといった感じで
日常から何を学び、そこから相手が何を喜ぶのだろうか、と
想いを巡らせ続けていく必要があります。

相手の良さを引き出すということは、見方を変えれば
自分の心の中にも引き出しを持たせることでもあります。

人を知るということは、何よりも奥が深くて、一番の学びであるものです。

私たちの身の回りで起こることの多くは
人を知るということで解決できることが見えてきます。

人の持つ本能や煩悩は何かといった
人の生き方の本質を追究していくことが
人間関係をつくりあげていくうえで
本質的な学びに繋がっていくものです!




2019年07月13日

心のどこかで子供のような童心を持ち続ける

こんにちは、ヒロシです。

大人になるにつれて、日常体験の中でも
楽しかったことや嬉しかったことといった、気分が高揚するような機会が
減ってきている人も少なくありません。

子供の頃にはたくさんあった未来の可能性が大人になるにつれて
それが現実的なものの中から限られた可能性しか
想像できなくなってしまっているところにも、その理由の1つがあります。

実際に大人になることで将来の見通しを立ててみるときに
苦労していているわりに、見返りが小さいと感じてしまう現実が物語っています。

振り返ってみると、小さな頃ほど興味にも熱中できていた時間は長かったはずです。

子供のころには無邪気さもあって
積極的だった行動が、大人になると消極的になってしまうのか。

今のあなたが前向きに行動できないのは
子供の頃の童心が失われてしまっているところから来ているのかもしれません。

今でも積極的に見える人ほど、大人になっても
どこかで子供のように無邪気に何かを楽しむ心を持ち合わせているものです。

大人の世界にある常識という生き方に縛られることで
自分のやりたいことに蓋を被せてしまった結果
心の中にある夢を見失わせてしまっているようにも思えます。

どんな人であっても、何かに夢中になれることがあることで
人として生きる喜びに繋がるものが、湧き上がってくるものです。

小さなころにこれを考えていると
時間があっという間に過ぎ去っていく、といったことはありませんでしたか!?

パートナーとの関係を大切にしていくときにも
そうした何かに夢中になれるものがあるからこそ
息詰まった時に楽しく生きるための気付きが浮かび上がってくるものです。



2019年07月12日

恋愛の神様は信じるものを救う!?

こんにちは、ヒロシです。

問題を乗り越えていくときには、自力で解決するのと
他力を生かして解決していく方法があります。

神社にお参りにいくのも、目に見えない神様のパワーを使うという意味で
他力本願ですが、不思議と現在でも深い信仰を集めているところがあります。

恋愛成就にご利益のある神社には本当にそのパワーはあるのでしょうか!?

神社にお祈りすることで、そのパワーを得ることが出来るのでしょうか。

その答えの1つとして、神社にはいわゆる人の祈りが集まることで
大きな気の力がそこで感じられることがあります。

これは全く知らない高級なサプリを服用するよりも
自分の周囲の人が、これは良いと言われている親しみのあるサプリのほうが
実際には効果が出るのと同じことですね。

人が集まることで、気が高まるということでは
ポジティブな人が集まるところには
プラスの気が集まりやすいのに対して
ネガティブな人が集まるところには、マイナスの気が集まる傾向にあります。

いい気が集まる神社には、恋愛に対して前向きになりたい時にも
ここに行くことで気持ちが良くなるとか
良いイメージが思い浮かびやすくなるといった
パワースポットとしての役割を果たしているところもあります。

自分の中で上手くいくという確信を持たせられるパワーが
働かせることが出来る意味で、運が良いと言われる人は
他力本願の力を上手く使っていくのが上手な人です。

自分の思い込みの力は
他力を活用することで変わっていくこともあります。

あなたのセルフイメージの取り込みかたを変えていくことが
人生を変えていくことに繋がることを意識してみてください!




2019年07月11日

自分のお気に入りの音楽に合わせて、心を動かしてみる!

こんにちは、ヒロシです。

自分が楽しいと感じている感情は、きっちりと相手にも伝わるものです。

ライブに出かけた時など、お気に入りの歌手の音楽を聴いているときには
自然とテンションが上がっていく感覚です。

聞いているだけで自然と気分が高まる音楽を持つことは
あなたを勇気付けて、前向きな気持ちにさせてくれるものがあるでしょう。

同じようにあなたという存在がいることによって
相手が前向きな気持ちになれるのだとしたら、あなたにとっても幸せなことですよね!

相手の心をポジティブなものに変えていくときにも
そんな音楽に感じられる高揚感を持たせているだけでも
相手の気分が変わってくるところもあります。

相手の心を静めたいと思ったときには、クラシック音楽
相手の気分を高めたい時にはロック、といった感じで
感情のレパートリーとして持たせていきます。

優しいクラシック音楽を聴いているときには
自然と心と身体がリラックスするところもありますよね。

音楽をイメージして身体感覚を意識してみることも、情動の正体を知ることにも通じます。

相手と関係が気むずかしい状態になりそうなときほど
この体感を取り出すという感覚は役に立つものがあります。

相手に安心感が伝わるのは、心と身体がリラックス出来ている状態があってのものです。

あなたが生み出すレパートリーによって
上手く情動とも付き合っていくことから
あなたの周囲も含めて盛り上げてみてください!



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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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