究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

恋愛で傷つくたびに、人生に振り回されている方に当てはまることは
自己中心的な感情が引き金になっているところがあるのではないでしょうか！？

何か問題と向き合う時にも、他人事で自分には関係がないという気持ちがあることによって
そこで人間関係にもギクシャクしたものが生まれてしまいます。

コミュニケーションのすれ違いの多くには、大きな問題があるから、ではなく
ちょっとした感情のすれ違いがきっかけとしてあるケースが多いものです。

感情にまかせて怒りが収まらない時でも、相手の心境を止めて観ること。

一瞬でも良いので、立ち止まって観るという習性を持たせてみることです。

相手にも別の悩み事があって、ちょうど今は辛い時期なのかもしれないなといった
他者視線を持たせられることでも、そこでの雰囲気も変わってくるものです。

そういった他者視点はどのようにすれば、獲得出来るのでしょうか！？

自己中心的な感情から来る言葉が出そうになったときには、〇〇さんだったらどう思うかな
どう対応するのかな、といった感じに、つい言葉が出そうになる前に、一歩踏みとどまること。

自分の思い込みが余計な感情を生み出していないだろうか、と見つめ直すこととも言えます。

特にカチンときた時には、ネガティブな言葉が頭をよぎっているはずです。

そこでこらえきれずにネガティブな言葉が出てくることで
そこからマイナスなイメージが脳内に広がってしまうことにもなります。

自分の言葉をコントロール出来る人は
感情をコントロールできる人でもあり
関係性でも上手に気持ちをコントロール出来る人です。

言葉の捉え方がスマートになることによって、人生で得する機会も増えていくことになるでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

他人の目を気にしすぎることで、積極的に行動できないと感じている方も多いと思います。

良い意味でも悪い意味でも、人の目を意識することによって
あなたの中で無意識的に止めている行動や思考もあるでしょう。

他人の目線を感じることが、ネガティブに受け止められることが多いかもしれません。

そこで今回は、人の目を気にしてみることのメリットにも注目してみましょう。

あなたが自宅の部屋にいて１人で過ごしているときには
人の目を気にしないことから、つい気が緩んでしまうことがありますよね。

これはあまり気にして意識に上がらないところもあるかもしれませんが
あなたが目標に向かって何かをやると決めたことなどでも
つい気が緩んでしまうことあれば、そこであえて人の目を意識することで
習慣を見つめ直していくことも効果的です。

あなたの人生を変えていくときに、理想のロールモデルとしている人なら
こんなことはしないだろうなと思うとこを止めるためには
そこに抑止力となる存在も欠かせませんよね・

あなたが１人でいる時間の時に、自分時間をどのように過ごすのか、については
これからの人生を見据えていくうえでも、大きな位置付けを持つことになります。

あなたの理想とする未来に、不要な習慣があるのであれば、そこから卒業していく必要もあります。

あなたの人生は習慣の積み重ねによって、生まれている集大成と見ることも出来ます。

そこで良い習慣が重なっていくことから、人間としての成長を重ねていく先に
理想の未来を見据えていく為にも、視点の持たせ方には大きな意味を持つことになります！

こんにちは、ヒロシです。


恋愛は誤解に始まり、誤解に終わる。

あなたが見えている世界が思い込みによるものであれば
そのきっかけが誤解であったとしても、その思い込みの力を上手く使って変えていけばいい。

恋愛にはそんな思い込みがあって、心を動かすことで現実を変える力がある。

そんなパワーが本当に宿っていると感じさせるものがあります。

女性が一人に対して、一途な気持ちを持つ方が多いのに対して
男性は自分のことを気にしてくれる女性に対して、好意をいだく傾向があります。

だからこそ男性のほうから、女性に対して恋愛感情を持って誤解を感じたときから
相手のことが気になって、恋に落ちることはよくあることです。

それを逆手にとって、さりげなくメッセージをおくる女性は一枚、上手です。

恋愛感情の誤解から始まった勘違いが
本当に恋愛関係にまで発展することが多いのは
自分自身の思い込みからくることがほとんどなのです。

そうした意味でもひょっとして、と感じる仕草を感じることがあったら
これは行けるかなと根拠のない自信をもつことは実は大切なことです。

男性のほうから誤解することで、一歩前に踏み出しているケースも多いのですから
後から勘違いだったということは恥ずかしいことではないと思っています。

スマリッジで変わる出逢い



恋愛は誤解に始まり、誤解に終わる。

そんな遊び心を持っていることが
恋愛を上手く渡るための秘訣なのかもしれません。

こんにちは、ヒロシです。

知り合いから恋人候補の紹介を受けたときに
そこで何となく気が乗らない、今回は良いことがありそう、と直感が働くことがありますよね。

話を受けたときに、直感として善し悪しを感じるものは、どこから来るものなのでしょうか？

話の受け取り方にも、これまでにそこに関わって良いことがあった経験をしていれば
今回も同じように良い事があると感じる一方で
以前に上手くいなかった経験があることで
ネガティブな気持ちになってしまうこともあるでしょう。

つまり、あなたが感じている直感では
過去にあった経験則をもとに判断していることが多かったりするものです。

そこでこれまでのあなたに経験のないことであれば
今回の話が有意義な話になる可能性があったとしても
そのチャンスを前向きなものとして感じられないところが出てきます。

直感にも落とし穴になる可能性もあって
これまでに経験したことがないことについては直感で善し悪しを感じることが出来ないことになります。

これはあなたにとって、プラスになる情報が何か、という
アンテナの感度を高めていない限りは、チャンスとして気がつくことが出来ないことも意味します。

これからの未来にとって、何があなたにプラスをもたらすのだろうか、と
自分視点で悩んでいても捉えられないことがあることを知ることも大切です。

だからこそ、あなたの現状の価値観に縛られることなく、他者視点から捉えることも必要になってきます。

例えば、あなたが理想とする人なら、どう感じるのか、という視点で見るのもその１つです。

あくまでもあなたにとって理想の未来を生きている人の視点から見ることが出来ることによって
どのように感じるのか、という点で
直感を持たせて解釈を生み出していくことが大切になってきます！

こんにちは、ヒロシです。

あなたの未来は取り巻く環境によって変わる！？

そうした意味で、類は友を呼ぶということわざにもあるように
あなたが理想とする未来に必要な人が集まってくるような環境を作りあげていくことも大切になってきます。

マインドセットを変えていく際にも
最初に環境から変えてしまうのも１つの手だと言えるところもあります。

あなたの周囲に集まってくる人の特徴には
その心のありかたが決まることによって、周囲にいる友を決めていると見ることも出来ます。

あなたの持つイメージに近い人が周囲に集まっている結果と見ることも出来るでしょう。

そして人生のステージが変わる時には、自然と人の出会いと別れは生まれることになります。

そこで理想の未来側から自身のことを見つめ直してみることで
あなたはどんな人と繋がっているのでしょうか。

そこで広がってくるイメージから見ることで
浮かび上がってくるマインドセットのあり方があります。

理想の未来にいる自分がいるとしたら、そこで何を事を習慣にしているのか
どんな才能を身につけているのか、どんな趣味を持っているのか、など
思いつくことのイメージを膨らませてみてください。

今のあなたの持つ可能性からは想定できないことであったとしても
そこに想いを持ち続けることが大切になってきます。

そこから実際に、現実と理想のギャップを感じられるものが出てくるはずです。

理想と現実のギャップを埋めていくために
あくまでも理想をベースに合わせていくことから人生のありかたを整えていくことが大切です！

こんにちは、ヒロシです。

あなたの中に何かしらのコンプレックスがあって
○○があるから、素敵な恋愛が出来ない、という１つの思い込みがあったとします。

ここであなたにとって、その○○がコンプレックスになっていることで
それが恋愛に繋がらないという思い込みを
強めているのではないか、という疑問を持つ必要はあります。

その思い込みを外すためには、ちょっとムリと思ってしまいそうなことでも
いったん出来るものとして受け入れてみることにしましょう。

それでも前向きになれないと思えるならば
その○○が解決されたとしたら、あなたは素敵な恋愛に対して
前向きに行動出来ていると思いますか、と問いかけてみてください。

その○○が解決できたとしても、頭の中では
その次の問題となるコンプレックスを考え出して
出来ないいいわけを作り上げようとしてしまうものです。

結論から入るならば、その○○があるから、恋愛できないという思い込みは
必ずしも直接的に恋愛に前向きになれない理由ではなかったりします。

出来ない理由を探すことに目がいってしまうと、その理由がたくさん並んできます。

今のあなたがどんな状況であったとしても、です。

これは恋愛に限った話ではなく、どんな人生の分野についてもいえることなので
そんな時には｢もし出来るとしたら｣という言葉に置き換えてみてください。

もちろん、最初は心の抵抗が起こることも出てくることは承知のうえです。

それでも出来る理由にフォーカスして、自分に問いかけていくうちに
繰り返していくうちに、小さくても
そのきっかけとなることや、その可能性も見えてくるものです。

日々のセルフトークを変えていくことで
思考回路も出来る理由を探せる脳に生まれ変わってくるものもあります。

そこから、あなたの日々の思考と行動も変わってくるものが生まれてくるはずです！

こんにちは、ヒロシです。

子供のころには、好奇心が旺盛で自分が主体的に動いていたことでも
だんだんとこだわりが薄くなってきていると
感じられているところもあるのではないでしょうか。

今日の昼ご飯は何を食べようか、どんな服装で出かけようかといった、といった
小さな決め事でも、無頓着になることで
場合によっては他人任せになっているところもあるかもしれませんね。

些細な選択の積み重ねに見えることであったとしても
選択肢は自分で見つけて選ぶという行動にも
権利があることを見失っている可能性もあります。

自分のことは自分で決められない習慣が身についてしまうことで
広い意味で自分の人生を生きることを
放棄するという習慣にも繋がっていることがあります。

とくに人生の選択において、他人任せになることで
こだわりを持てなくなってしまいます。

自分の気持ちに素直になって選ぶことが人生の中では多いにも関わらず
主体的に物事を見ることが出来なくなることで
思考停止にも繋がってしまうことになります。

人生は選択の連続にあって、そこに自分の意志があるからこそ
自立した人生を送ることにも繋がっていきます。

あなたにとって大切な人との巡り会いは、どんなかたちで訪れるのかは分かりません。

人生の主人公は自分だという気持ちを忘れずに
幸せを掴む生き方は自分で選ぶからこそ
その先に自分達の手で描いていく未来も待っているものです！

こんにちは、ヒロシです。

初恋の人と出会った時のことを、少しだけでも思い出すことは出来ますか！？

そう言われた時には、その時に感じていたドキドキ感や印象などは
意外にもまだ残っているところもあったのではないでしょうか！？

あなたにとって重要なことであるほど
時間の経過に関係なく記憶として残されているところがありますよね。

この質問には大切なところがあって、なれ初めの頃など最初に与える印象は
その後の人生においても大きな意味を持つことになる、ということがあります。

つまり、あなたがこれから出会う大切な人にとっても
あなたの第１印象が相手の持つイメージにも大きく関わってくることになります。

一番、最初に感じたところに印象の多くが決まってくるもの。

だからこそ、あなたがどんな印象を相手に持ってもらいたいのか。

その大元になるセルフイメージを高く持たせていることが
出会った時の印象にも強く残されることになります。

これから何が起こっても、一緒にやっていくことが出来る。

お互いにそんな前向きな姿勢になれるくらいの渇望感を持って
自分のことも信頼して未来を拓いていきましょう！

こんにちは、ヒロシです。

これからあなたが人生スのトーリーを作り出していく時に
メンタルブロックの要因となっているのが、あなたの過去の記憶にあります。

過去の思い出を引き摺ることが、何故、メンタルブロックとなるのでしょうか！？

そこに未練を引き摺る、失敗体験が気持ちを後ろ向きにするといった理由だけではなく
それを生み出してきた価値観があるからこそ、同じ事を繰り返してしまう可能性があります。

これまでとは違った未来にしていきたいからこそ
そこで必要なものを見えなくさせてしまっているものが何であるのか、を知る価値もあるでしょう。

過去の思い出のものは断捨離することで、捨てられるかもしれませんが
過去の記憶を手放していく為には、記憶の書き換えが必要になってきます。

記憶の書き換えと言われると難しく聞こえるところもあるかもしれません。

これまでのあなたが持つ記憶にも重要性というラベリングがついていることから
それを付け替えていくことによって、当時の位置付けと大きく意味合いも変わってくることがあります。

あなたにも以前は重要だったことでも、時間の経過と同時に重要性が薄れてきたことがあると思います。

小さな頃に出来たことや嬉しかったことでも
大人になるとそれほど大きな喜びであると感じられないところもありますよね。

今、あなたが抱えている感情でも、時間軸を延ばしてみることによって
その位置付けが変わって感じられることも出てくることでしょう。

その為にも未来側の視点から自分を観ることによって
今のあなたを再評価してみることが大切になってきます。

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって最高の未来は
未来側にいるあなたから聞き出す感覚を持たせてみることから養っていくことも大切です。

これからどんな関係性を作りあげていくにしても
その可能性を握っているのは、あくまでもあなたのマインドセットから来るものです。

だからこそ、最終的に誰かが作りあげた理想とする未来ではなく
あなたにとっての幸せのかたちを作りだしていくことに価値があります。

あなたに理想とする人がいて最初はその真似から始めていく中でも
最終的には自分の色を加えていくことになるでしょう。

自分の人生を自分の手で選択していくには
上手くいかないことがあっても、そこで試行錯誤をしながら
そこに工夫を加えながら進んでいけるからこそ、見えてくるものがあります。

どんなに素晴らしい人生を歩んでいる人がいたとしても
その人がそこに辿り着くまでには、どれだけのものを乗り越えてきたのか、と
プロセスに思いを馳せてみてください。

彼らには特別な能力があったのか、と言われると
必ずしもそうでななくて、今の彼らがあるのも
どれだけ自分のことを信じられているかどうか、に行き着くものがあると思っています。

自分のことを信頼出来ているからこそ積極的に行動も出来るし
不安という感情ともうまく付き合っていけるようになるものです。

自分の人生を歩んでいる人からは、そうしたオーラが感じられます。

自信には根拠がなくても、そこに最後は上手くいくという気持ちを持ち続けることが出来れば
最終的には何とか乗り越えてしまうものです。

自分のことを信頼することから
前を向いて進んでいける力に変えていけるものがあるからこそ、そこに自信もついてくるものです。

自分を信じるという名前にもあるように
まずは自分のことを信頼するところからマインドセットも持たせていきましょう！