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投稿 2018年05月06日 

めっちゃ簡単料理【人気絶品親子丼レシピ】鶏むね肉を使い1杯50円で節約丼の作り方

今いる場所は…



20180506_192435.jpg







本日のテーマは…親子丼の作り方です



1.ご挨拶と豆知識



1.親子丼とは


親子丼」とは、割り下などで煮た鶏肉に、溶き卵でとじてご飯にのせたものです。「親子」とは、鶏の肉とたまごを使用したものの由来です。親子丼には鶏肉やたまごを使用しないものもあるようです。



2.その他の丼


その他の主な丼では、親子丼に似た調理法で肉を使用しない「玉子丼」(たまごだけですね)。親子丼の肉をかまぼこに変えた関西特有料理「木の葉丼」(なんで木の葉なの?)。鶏肉に似た調理法で鶏肉以外の肉を使用した「他人丼」(確かに他人か)。などがあります。そんな親子丼料理を時短&節約にできるレシピを紹介します。ぜひご覧ください。











2.親子丼レシピの具材  4人分



調味料5.png

  1. ごはん     4杯分

  2. 鶏肉むね    350g

  3. 玉ねぎ     1個

  4. たまご     3個

  5. 酒       大さじ2.5

  6. めんつゆ    大さじ1.5

  7. みりん     大さじ3

  8. 砂糖      大さじ2

  9. しょうゆ    大さじ2.5





3.作り方について



調理4.png


  1. 鶏肉を、食べやすい大きさに切ります。

  2. フライパンにカップ2の水・鶏肉を加え、沸騰させます。

  3. アクを、こまめに取り除いていきます。

  4. 薄切りにした玉ねぎ・酒を加えます。

  5. 肉が軟らかくなるまで煮込みます。

  6. めんつゆ・みりん・砂糖・しょうゆを加えて調味します。

  7. 溶いた卵を円を描くようにくるーっと加えます。

  8. ごはんの上に盛り付けて、完成です。



PicsArt_05-06-08.16.08.png

20180506_192435.jpg







4.まとめ・ポイントです



調理4.png


  • 調理時間20分以下  使用金額200円以下

  • 今回は鶏むね肉を使用しました。100g37円のセール品で1杯当たり50円以下でお得でした。

  • 具材や量により、味付け量を調整して下さい。

  • 最後までご覧いただきありがとうございました。ぜひ、試してみてください。










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