投稿 2018年06月25日
ぱっと炒めて すぐ出来ちゃう【ピーマンとちくわのツナ缶炒め ごまラー油仕立てレシピ】簡単に時短で美味しい料理
「ピーマンとちくわのツナ缶炒め」
この記事の目次
１.レシピの特長
ご覧いただきありがとうございます。今回ご紹介するレシピは「ピーマンとちくわのツナ缶炒め」です。このレシピは、さっと炒めてすぐ出来ちゃう簡単レシピです。ツナ缶を丸ごと入れちゃうので 味付け簡単です！失敗しないレシピです。ツナ風味と香ばしいごま油、煎りゴマ香る癖になる味わいです。献立メニューのもう一品に。お酒のおつまみに。お通しにもいいです。ぜひ、ご覧ください。
２.レシピの具材 ４人分
- ちくわ ２本
- ピーマン ２個
- ツナ缶 １缶
- ごま油 大さじ１
- 鶏ガラ粉 大さじ１
- 醤油 小さじ１
- 煎りゴマ 大さじ１
３.作り方
- ピーマンを、縦半分に切り 薄く切ります。ちくわを、薄く切ります。
ピーマンは ０.５×５ｃｍ位に
ちくわは １×５ｃｍ位に 切りました。 - ごま油を引いたフライパンを熱します。
- ピーマン・ちくわを入れて、軽く炒めます。
中火で３分 - ツナ缶・煎りゴマ・鶏がらスープ・醤油を入れて、軽く炒めます。
中火で２分 - 盛り付けて完成です。
４.まとめ・ポイントです
- 味 付け ツナ缶を使用している為、簡単で 失敗しない味付けです。ツナ風味と香ばしいごま油、煎りゴマ香る癖になる味わいです。献立メニューのもう一品に。お酒のおつまみに。お通しにもいいです！
- 具 材 ピーマンとちくわの２品しかないので、下処理が楽チンでぱっと終わっちゃいます。
- 調 理 下処理 ５分。炒め ５分。合計 １０分もあれば終わってしまいます。時短料理ですね！
- 金 額 一人当たり約３５円あれば出来ちゃいます。節約料理になりますね。
- 最 後に、人によって味覚や好みが違います。具材や味付け等は、お好みで変更してください。
- 最 後までご覧いただきありがとうございました。ぜひ、一度お試しください。
ご覧いただきありがとうございました！
ブログランキング参加中です！
クリック応援待ってます！
お気に召しになりましたら
下記「ＳＨＡＲＥボタン」で
「ＳＨＡＲＥ」を お願い致します！
この記事のタグ
このカテゴリーの最新記事
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7810936
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
F@N Communications, Inc. All Rights Reserved.