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投稿 2019年03月27日 

味付けお肉で簡単調理【野菜と豚肉の生姜焼き】栄養満点・カサ増しおかず

簡単料理「野菜と豚肉の生姜焼き」の作り方



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この記事の目次










1.始めに 美味しいレシピの特長です



PicsArt_07-04-02.57.02.jpg


ご覧いただきありがとうございます。
 気付けば、このブログ開設してから1年が過ぎてました。(´▽`*)
 ここまでこれたのは、みなさんの応援のおかげです。ありがとうです。(´艸`*)半年記事書いてないブランクありますが…コツコツ頑張っていきます。なので、これからも よろです。(`・ω・´)ゞ

 さて、今回ご紹介するのは「野菜と豚肉の生姜焼き」の作り方です。「生姜焼き味付け肉」と「野菜」を合わせた、簡単なのに栄養満点のレシピです。ぜひ、ご覧ください。










2.レシピの具材は 何を使うの? 4人分



PicsArt_07-03-08.46.57.jpg






  1.  生姜焼き味付け豚肉 1パック
      お好みのお肉をどーぞ

  2.  もやし  1袋 

  3.  ピーマン 1個 

  4.  人参   5cm位 

  5.  塩・こしょう・マヨネーズ 適量
      お好みの味付けをどーぞ











3.簡単に出来る 調理法・作り方です



PicsArt_07-03-10.35.20.jpg






  1.  ピーマンのタネをとり、5mm位に立て切りにします。 

  2.  人参を短冊切りにします。 

  3.  フライパンに油を少し入れ、もやし・人参・ピーマンを炒めます。
      中火で5分位

  4.  塩コショウで味付け、お皿に盛り付けます。 

  5. 20190327_205014.jpg

  6.  先ほどのフライパンで、味付け豚肉を炒めます。そして、野菜の上に盛り付けて 完成でーす。 
      お好みでマヨネーズを、おかけください。

  7. 20190327_205059.jpg












4.まとめ・ポイントです〜時短・節約等〜



PicsArt_07-04-03.01.40.jpg


  • 塩コショウ・マヨネーズだけ。生姜焼きの味付けは、味付け豚肉だから不要です。生姜焼きとマヨネーズの味付けは相性抜群なんです。

  • 味付け豚肉・ピーマン・人参・もやし。お肉と野菜たっぷりだから、満腹感ありですよ。

  • 調 ささっと炒めるだけだから めちゃ簡単。

  • 500円以下。

  • 10分以下。

  • 後に、人によって味覚や好みが違います。具材や味付け等は、お好みで変更してください。

  • 後までご覧いただきありがとうございました。ぜひ、一度お試しください。





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