投稿 2018年06月07日
これは簡単★ザクッと切って炒めるだけ！【キャベツと鶏肉のみそ炒めレシピ】うまい時短料理の作り方
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「キャベツと鶏肉のみそ炒め」の作り方
この記事の目次
１.レシピの特長
ご覧いただきありがとうございます。今回ご紹介する料理は「キャベツと鶏肉のみそ炒め」です！時間がない時でも、ザクッと切ってパッと味付けで簡単に出来る時短料理ですよ！具材は、「キャベツ・玉ねぎ・鶏肉・にんじんピーマン・みそ」を使っているので、すごくヘルシーなのに、栄養満点ですね！ぜひ、ご覧ください。
２.レシピの具材 ４人分
- 若鶏むね肉 １００ｇ
- キャベツ ３００ｇ
- 玉ねぎ １個
- にんじん ６０ｇ
- ピーマン ２個
- ごま油 大さじ１
- 砂糖 大さじ２
- 酒 大さじ２
- しょうゆ 大さじ１/２
- みそ 大さじ２
３.作り方
- キャベツをざく切り・玉ねぎを厚めにスライス・くし形切りにします。
- にんじんは、半月切り・ピーマンは、短冊切りにします。
- 調味料の砂糖・酒・しょうゆ・みそを合わせておきます。
- ごま油を引いたフライパンを熱します。
- 鶏肉・野菜を加えて火が通り、しんなりするまで炒めます。
- 調味料を加えて、混ぜ合わせます。
- お皿に盛り付けて、完成でーす。
４.まとめ・ポイントです
- 調理時間１５分以下 使用金額３００円以下
- 時間がない時でも、ザクッと切ってパッと味付けで簡単に出来る時短料理ですよ！
- 具材は、「キャベツ・玉ねぎ・鶏肉・にんじんピーマン・みそ」を使っているので、すごくヘルシーなのに、栄養満点ですね！
- ごま油を加えることで、香ばしく 食欲をそそる香りがしてきます！
- 具材や味付けは、お好みで変更してください。
- 最後までご覧いただき、ありがとうございました。ぜひ、一度お試しください。
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