きれいな生き方を目指して

朝　オニオントースト　ヨーグルト
おやつ　おせんべい
昼　カップラーメン
おやつ　ブランパン、しめさば
夜　カレーうどん少し、しめさば

どうしても、カップラーメンが食べたい！！。
何かの反動ですね。
あきらめて食べました。全く糖質制限ができていません。

食べたら動くは実行したのですが、それでもねぇ。
少しの期間ダイエットから離れて自由に過ごしたのですが、それでも体重が増えていなかったので安心しきっている感じ。

ダイエットどころか、リバウンドへまっしぐらです。
気を引き締めていきたいと思います。