きれいな生き方を目指して

ダイエット中ではありますが、ゴールデンウィークは継続できず。

空腹ダイエットを行っていますが、朝に少し食べてしまう事も。

ただし、その分は昼の糖質を控えたりしています。

暴飲暴食は焼肉の食べ放題（←糖質はほぼとっていません)
まぁね、焼肉はたれが糖質っていうけれど・・・。

体重の増加が止まりません

・腹筋を使っている感覚がややつかめるようになった。
・お風呂上りにスクワット的なことができる日がある。
・ブーツがはけるようになった。

体重以外は動ける体に近づいています。
体脂肪測定ができたら違うのかな〜

体重って増加するの早い。
痩せようと努力しているのに、気を抜いただけでこんなにすぐ戻る？？？

自分の体のミラクルに泣きそうです。