きれいな生き方を目指して

ダイエットブログのつもりなのに最近はダイエットやっているのか？

ぐらいに更新していませんが。

やっております。

現在体重は53.3kg　ほんとにふわっとぐらいですね。

今まではなかなか54kgで壁があるような感じでしたが、ゆるっとに変えたら超えられました。

先週は体調をくずしていて糖質抑えた食事は不可能

病児食って、『うどん』『おかゆ』をメインにしていくし。

そして疲れていたので、コンビニスイーツにはまったり。

ローソン「バスチー バスク風チーズケーキ」ね3日ぐらい食べ続けて、卒業しました。
コンビニのスイーツはちょっと・・・と思っていたよりは美味しかった。

でも、お金をかけるならもっと美味しいものを。

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ダイエッターなので。お菓子の量は減らしたい。お金もないし。
ですが、こちらのスイーツには負けました。

可愛い！美味しい！

完全にやられております。今回は手土産をかねて買ったので。
また次回も。

こちらはすぐ手に入るわけではないので、ふらっと買わずにご褒美で。

糖質抑えたメニューに食事を切り替えつつ、グラム単位でも痩せたらご褒美にしたいです。

※ちなみに、クリックして販売ページにいくとお皿にうつされた姿がみられて、本当に可愛い！！
PCの技術がないので美しい写真が載せられなくて残念。
子供も写真撮る前に食べちゃった！！といっていました。

ゆるっとふわっとは子供も含めたダイエットなのですが、
子供痩せた！！まだ1kgぐらいですが。(もともと大人の半分ぐらいの体重なので割合としてはすごいかな)

夜はスープと炭水化物を抑えてタンパク質メニューに。
昨日はカレーにしたので今日は頑張ろう。

子供にもスープファーストで食べさせています。
ゆるっとふわっとは夜だけ頑張るなので続けやすいです。

昼は給食、おかわりとかもしちゃっているらしい。

苦しいと続けられないので少しずつ。

ちなみに、子供の栄養指導。7月でも予定OKと送ったのに、面談が9月に。
できるだけ早く色々済ませておきたいのにな〜。
しかも夏休み後だと夏休みに子供太りそうだし。