2015年07月28日
簡単な軽食には
トコマです。
カンタンに軽食を
しようと思った時に、
選択肢は色々と
あると思いますが、
車内でも食べられる
ファストフード類にするか、
ファミレス・レストランでゆっくり
食べるかで迷うことも
あると思います。
健康面で考えた時は、
ファミレスの方が
安全、とも思うのですが、
近ごろではファストフードと
同じくらいに、
ファミレスやレストランで
出されるメニューにも
品によっては、
コレステロールとか
塩分とかが多いことが
分かってきています。
どちらもメリットは
あると思いますが、
どちらも超健康的とは
いえないのかも
しれないですね。
自分は以前はファミレスや
ファストフードを手軽さから
よく利用させて
もらっていましたが、
近ごろはちょっと考えが
変わってきています。
というのは昔ながらの
お米の食品が
恋しくなることが増えたのです。
なので、気づけば
迷わずオニギリを
選んでいたりします。
自分はおにぎり愛好家とは
言えないかもしれないですが、
おにぎりを本当に愛する方は
持ち運び方とか保存にも
力を入れている方が
いるようですね。。
傷みやすい夏場でも
安全に食せるように、
専用アイテムを
取り入れることも
あるようです⇒人も安心、おにぎりも安心✩✩
○まとめる
食すものはなんであれ、
食べ過ぎ・ドカ食いは
気をつけたい所ですね。
本日もありがとうございます。
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