2015年06月17日
高い声でない、声量上げたい時にイシキすること
トコマです。
カゼをひいた時とか
酒を飲みすぎた時など、
声が思い通り出せないコトが
ありますが、この時にすごく
声の大切さを思い知ります。
モノゴトを伝える手段として
「声」はとても大切ですが、
歌い手の方などは、さらにキレイな
声が求められることもあると思います。
高い声を出したいけど
出にくいとか、声量をあげたいと思った時に
イシキする点として、
喉の辺りの筋肉が
均等に働くようにすることも
大切だと思います。
声を出す声帯がある周辺の筋肉が
均等に働かないと、
高音が思う以上に出ないとか
声量を上げにくいとか、
また声がかすれやすく
なったりします。
そうさせている一つに、
ごはんを食べる時に、
噛む行為をあまりイシキしていないコト、
例えば、片方だけで毎回
噛む習慣になっているとか、
噛む回数が少ない時などです。
これらで、
のどの周辺の筋肉が均等に
働きにくくなりがちです。
食事の時には、噛む時に
左右両方の歯でしっかり噛むことで、
喉の筋肉が均等に働き、
声量アップや高音が出やすくなるとか、
かすれ声解消につながったりもします。
より効率よく声をキレイにする
ためのアイテムというのも、
以前からひっそりと存在していたり⇒声のメイク
○まとめる
歌い手の方だけでなくても、
喉の筋肉は、しっかりした声を
出すために、
均等に働かせるように
したい所ですね。
自分は全然歌い手ではない
のですが、左右両方でよく噛んで、
食事をするようにしています。
喉の筋肉を、しっかり働かせるだけでなく、
かむことで消化の働きもアップしますし、
口臭の予防、さらにはムシバ予防にも
つながります(よく噛むと唾液量アップ）
本日もありがとうございます。
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