2015年05月17日
キレない、怒らないと寿命のあれこれ
トコマです。
プンスコ、プンスコと
怒ってばかりいると、
血圧が上がり気味に
なったり等で不健康になり、
場合によっては寿命にも
関係してきます。またその逆で、
モノゴトに対して、
あまりキレない、怒らない方も
いると思います。
周囲に怒りをふちまける
人よりは、怒らない人のほうが健康的と、
そう思いたいところですが、
実際は違っていたりします。
○コチラも同じく
モノゴトに対して、
キレない人や怒らない人は、
周囲に怒りを撒き散らさない
代わりに、体内にそれらを
「溜め込む」ことがあります。
これらは、大きなストレスと
なってずっと続けると、
ガンとか心臓病とか
その他の不健康なコトに、
関係してくるようになります。
○まとめる
できるだけ怒らない事は
ケンコウ、長生きでは大切なコトですが、
どうしても怒りがこみ上げるとか、
怒らざるにはいられない時は、
その怒りのぶちまけ方法として、
大きめの声を出すようにしたいです。
といっても、近所迷惑なども
あるので、専用の「壺」などが、
この際はある程度
助かるかもしれんません不満をツボに向ける
本日もありがとうございます。
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