2015年05月05日
GW中移動時の「お座り」注意点✩
トコマです。
仕事を一時的に忘れて
GW中は存分に羽を伸ばしたい
所ですね
。GW中に自宅から遠距離の
所に移動する時は、
自家用車や公共の
交通機関を使い、
座席に座り、目的地を目指します
。座っているだけなので、
安全そうなのですが
、実はこの時、座る時間
が長時間になることで
、カラダに何か
が起きるようになるのです。細かくいえば、
カラダの「中」で何かが
起きる可能性があると
いうことです
。詳細はコチラで
書きました⇒長く座ることで
まとめるGW中も健康で過ごしたい
所ですが、移動時の距離が
長く「ずっと座りっぱなし
」になることで、少しケンコウから
遠ざかったりもします
。しかしこれは、
記事に書いたような
少しの意識で改善が「可」です
。また自分は移動時、
暇(ひま）を持て余すと、
この時を上手く利用して、
コチラを聴いたりもしています
⇒ヘッドフォン必須リラックス感の倍増に
重宝しています✩✩
GW、こどもの日引き続き
楽しみたいですね。
本日もありがとうございます。
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