2014年12月26日
糖尿病２型と乳製品
トコマです。
カラダの血糖値は
上がると健康に害があるので、
ヒトはホルモンの仲間
「インスリン」でいつも上手に
コントロールして、
血糖値を正常に
キープしています
。でもこの作業が
スムーズでないのが
２型の糖尿病です
。インスリンが出にくいと、
血糖値が下がりにくいので、
カラダはとても
困ります
。２型の糖尿病の場合は、
お薬を指示どおり
飲むことも大切ですが、
このほかにも、
イシキしたい点として、
カラダに良いけど
なかなか補給しにくいものを
手軽に補給する
ようにしたりとか⇒天然インスリンおやさい
お酒やこってり系の
食事を控えたりすることも
大切ですね
。また、「乳製品」にも
種類が色々とありますが、
国民になじみぶかい
この食品は２型の予防に
効果があります⇒苦手な人がいるのも事実
まとめる２型とうにょう病には
ならないに越したコトは
ないですが、
なってしまった場合は、
前向きに良い健康習慣を
取り入れて、
カラダを安心させて
あげたいところです。
本日もありがとうございます。
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