2013年04月09日
孤独・ひとりぼっちの健康被害
トコマです、こんばんは
歳をとってくると、人とのつながりが途切れて、
「孤独・一人ぼっち」になるケースがあります。
「孤独と健康」について調べた、
海外研究チームの結果では、
「孤独で生活し続けた場合、
死亡率が最大２６％近くまで上がる」という
研究結果となっています
。 「孤独で死亡率アップ
」といっても、孤独自体に問題があるのではないです。
問題は、「孤独」による「ストレス」です
人とつながっていたいのに、
身近な場所にそういった人がいなかったり、
足腰が弱くなり、外に出たくても出れない・・・、
こういった状況が続くと、
どんどんとストレスがたまり、
健康に良くないのですね。
孤独にさせない対処法としては、
近所の人が、その人のことを
「気にかけてあげる」ことが大切です。
そうすることで、つながりができる「きっかけ」に
なりますから、孤独による、ストレス健康被害を
予防することができます。
たまに、頑固な方は、声をかけた場合でも、
「一人が好きだから、ほ、ほっといてほしい
」と言う人もいますけど、
実際は、かまってほしかったりする場合もあるので、
何度も声をかけたりして、その人との距離を
縮めていきたいところです。
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