2012年04月29日
寝付けない・不眠の時・睡眠薬(睡眠導入剤)の力
どうも、トコマです。
なかなか寝付けない時、お酒の力を借りるとぐっすと眠れる場合があります。また、睡眠薬・
睡眠導入剤を使用する方法もあります。
昔日本でもよく使用されていた、バルビタールという睡眠薬はとても危険な睡眠薬でした。服用する量を増やすと
命の危険性がありました。
昔は、自殺願望のある方が自殺を目的にこのバルビタールを入手するということもあったようです。
現在はバルビタールは、日本では使用されていません。現在の睡眠薬(睡眠導入剤)は、バルビタールとは違い多量に服用したとしても、死に至るということはありません。
昔と比べると安全度が各段に向上したと思います。
ですが、現在の睡眠薬(睡眠導入剤)にリスクが全くないというわけではありません。
たしかに、死に至る危険性はないですが、多量に服用すると、これらの危険性があります。
●薬に依存してしまう
●夢遊病
●翌日まで眠気が残る
●物忘れがひどくなる
これらのリスクは、医師が定める適量を守って服用することで防ぐことができます。ですが、
医師が定めた量を無視して、量を増やして服用すると
前述のようなリスクが、高い確率で発生します。
また、お酒と一緒に飲むと、睡眠効果が高まるのではと期待して、お酒と一緒に飲まれる人もいます。
しかし、これは危険ですので極力控えたほうが良いです。
アルコール類と一緒に飲むと、「夢遊病」を発症する可能性があるからです。寝つきはよくなるかもしれませんが、
夢遊病になると、布団から離れて行動してしまいます・・・
無意識のうちに、料理を作ったり、電話をかけたり、お隣のお宅の敷地に無断で入りウロウロしたり・・・・・
夢遊病になるとこういった行動を起こしてしまいます。しかもこの行動をしたことを、本人は全く覚えていません。
ですので、このようなことにならないためには、お酒と睡眠薬は、同時に飲まないということが大切です。
また、睡眠薬(睡眠導入剤)を他人からもらったり他人にあげたりすることも、あまりオススメできません。
患者のそれぞれの症状に合わせて調合された睡眠薬もあるからです。なので、服用する時は、医師から
処方された睡眠薬(睡眠導入剤)だけを服用するように
したいです。
最後に、
睡眠薬(睡眠導入剤)は、睡眠をサポートする薬として
とても便利だと思います。
先ほども書きましたが、多量に服用するとリスクが
ありますので、自分も極力医師の定めた量を守って
正しく服用したいです。
ではまたです！！
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