毎日てくてく

朝晩少しずつ、空気が秋の香りになってきましたね〜

夏の疲れが出やすいのか、
喉が調子悪かったり、やたらとねむかったりですが、
なんとか、今の所、持ちこたえています。

すっかり不規則になってしまった日々の食生活ですが、
汁物に野菜をいれて、ビタミン、ミネラル補給

休日の朝用に作った、ポタージュ。


見切り品コーナーでゲットした、
とうもろこし、にんじん、たまねぎを蒸して、
ミキサーで、ガラガラ〜〜。

牛乳で濃度調整してます。

こぱんだ家、夏の定番、冬瓜スープ。


干しエビ、昆布でだしをとり、
しいたけをたっぷりプラスしてみました〜。

おチビは運動会の練習が始まり、
毎日お疲れモードです・・・。

少しでも、食べやすい献立で、
しっかり栄養補給してほしいなぁ、と思うおかんでした